Workshop WerkGeluk en Mindfulness

Doelstelling van de Workshop WerkGeluk en Mindfulness

• Inzicht verkrijgen in wat er voor jou in je werk toe doet; 
• Ontwikkelen van de juiste aandacht door mindful timemanagement;
• Bewuste keuzes maken voor waarde(n)vol werk;
• Gericht op het welz­ijn van jou als indi­vidu én dat van het team;
• Inspireren, kennismaken, samen bespreken en in actie komen.

Programma van de Workshop WerkGeluk en Mindfulness

De essentie van deze workshop is gericht op Waarde(n)vol werken. Wij leren jou JA te zeggen tegen dat wat jij belangrijk vindt. Je maakt kennis met nieuwe inzichten en wordt je bewust van je eigen keuzeruimte. Kenmerkend is de laagdrempeligheid en de nuchterheid, zonder zweverig gedoe. Onderwerpen die aan bod zullen komen:

• Vooruitkomen door even stil te staan;
• Het verschil tussen werktevredenheid en WerkGeluk;
• Van werkdruk naar WerkGeluk;
• Aandacht management.

Resultaat van de Workshop WerkGeluk en Mindfulness

Onze unieke methode is gericht op het creëren van omstandigheden waarin WerkGeluk de meeste kans heeft om te groeien, zowel voor het individu als voor het team. De deelnemers krijgen inzicht in hoe zij actief kunnen werken aan WerkGeluk en gaan aan de slag met een variatie aan opdrachten en mindfulness oefeningen. De workshop is ingebed in een theoretisch en wetenschappelijk kader rondom mindfulness en ACT (Acceptance and Commitment Training) en wordt inhoudelijk afgestemd op de wensen van de opdrachtgever. Praktisch, toepasbaar en flexibel.

Ben je geïnteresseerd in een incompany of online Workshop WerkGeluk en Mindfulness?

Bel of mail ons vrijblijvend. Centrum voor Mindfulness heeft reeds duizenden mensen in contact gebracht met mindfulness. Onze klanten geven ons een geweldig cijfer: 9+ (onafhankelijke reviews via Kiyoh). Workshops kunnen plaatsvinden op onze eigen locaties in het land of incompany. Hiervoor is slechts een ruimte met stoelen waar tafels verplaatst kunnen worden vereist. Daarnaast is een presentatiescherm met internettoegang gewenst. Evenals koffie en thee. Centrum voor Mindfulness regelt de rest. Neem contact op met Harrie Zonneveld voor een snelle offerte.