Workshop Mindful Werken

Doelstelling van de Workshop Mindful Werken

We werken in een groep van maximaal 10 personen.  Zowel de deelnemers als de trainer komen uit het zakenleven cq bedrijfsleven en weten wat het is om een druk werkend mens te zijn. De doelen van de workshop zijn:

• inzicht verkrijgen in wat er voor jou in je werk toe doet;
• ontwikkelen van de juiste aandacht en vaardigheden om te reflecteren op persoonlijke ontwikkeling en groei (ervaringsgericht leren);
• vanuit eigen ervaringen geïnspireerd worden om zelf (betere) keuzes te maken;
• leren om goed te voelen en hoe je kunt zorgen voor een (betere) balans.

Programma Workshop Mindful Werken

De essentie van workshop mindful werken is dat je gefundeerde en praktische oefeningen krijgt aangereikt die je meteen in je dagelijkse leven kunt toepassen (zakelijk en privé). Kenmerkend is de laagdrempeligheid en de nuchterheid, zonder zweverig gedoe.

• routines en patronen;
• focus en reflectie;
• waarom druk zijn voor watjes is;
• de rode draad uit bekende managementmodellen;
• ontwikkelen van veerkracht en vitaliteit;
• praktische tips en diverse oefeningen voor op het werk en thuis.

Resultaat van de Workshop Mindful Werken

We werken in een groep van maximaal 10 personen.  Zowel de deelnemers als de trainer komen uit het zakenleven cq bedrijfsleven en weten wat het is om een druk werkend mens te zijn. De doelen van de workshop zijn:

• inzicht verkrijgen in wat er voor jou in je werk toe doet;
• ontwikkelen van de juiste aandacht en vaardigheden om te reflecteren op persoonlijke ontwikkeling en groei (ervaringsgericht leren);
• vanuit eigen ervaringen geïnspireerd worden om zelf (betere) keuzes te maken;
• leren om goed te voelen en hoe je kunt zorgen voor een (betere) balans.

Ben je geïnteresseerd in een incompany of online Workshop Mindful Werken?

Bel of mail ons vrijblijvend. Centrum voor Mindfulness heeft reeds duizenden mensen in contact gebracht met mindfulness. Onze klanten geven ons een geweldig cijfer: 9+ (onafhankelijke reviews via Kiyoh). Workshops kunnen plaatsvinden op onze eigen locaties in het land of incompany. Hiervoor is slechts een ruimte met stoelen waar tafels verplaatst kunnen worden vereist. Daarnaast is een presentatiescherm met internettoegang gewenst. Evenals koffie en thee. Centrum voor Mindfulness regelt de rest. Neem contact op met Harrie Zonneveld voor een snelle offerte.