MSBR: de basis van mindfulness

Aan de basis van al onze trainingen ligt de wetenschappelijk bewezen methode MBSR. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction. De naam van deze methode geeft het meest voorname doel van onze trainingen weer: het verminderen van jouw stressgehalte.

De mindfulness trainingen van CVM

CVM biedt zowel mindfulness als compassie training aan. Onze mindfulness trainingen zijn te volgen op vier locaties – Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Groningen – én online. Onze Compassietraining is een vervolg op de Mindfulness MBSR training en is alleen online te volgen.


De trainingen van CVM

feb 2025
17
Online training

Compassietraining online

maandagavonden • 19:15-21:30u

Lesdata: 17 feb, 3 mrt, 17 mrt, 31 mrt, 14 apr, 28 apr, 12 mei, 26 mei
Online training
Investering: 495,-
feb 2025
20
Utrecht

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 20 feb, 27 feb, 6 mrt, 13 mrt, 20 mrt, 27 mrt, 3 apr, 10 apr
Locatie: Landhuis in de Stad – Park Oog en Al 1, Utrecht
Investering: 545,-
feb 2025
20
Online training

Mindfulness MBSR online

donderdagavonden • 20:00-22:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 20 feb, 27 feb, 6 mrt, 20 mrt, 27 mrt, 3 apr, 10 apr, 17 apr
Online training
Investering: 495,- 445,-
feb 2025
24
Almere

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 24 feb, 3 mrt, 10 mrt, 17 mrt, 24 mrt, 31 mrt, 7 apr, 14 apr
Locatie: De Binderij 9, Almere
Investering: 545,-
feb 2025
26
Groningen

Mindfulness MBSR

woensdagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 26 feb, 5 mrt, 12 mrt, 19 mrt, 26 mrt, 2 apr, 9 apr, 16 apr
Locatie: Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen
Investering: 545,- 449,-
mrt 2025
04
Online training

Mindfulness MBSR online

dinsdagavonden • 20:00-22:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 4 mrt, 11 mrt, 18 mrt, 25 mrt, 1 apr, 8 apr, 15 apr, 22 apr
Online training
Investering: 495,- 445,-
mrt 2025
13
Lent

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 13 mrt, 20 mrt, 3 apr, 10 apr, 22 apr, 1 mei, 8 mei, 15 mei
Locatie: Oosterhoutsedijk 29, Lent
Investering: 525,-
mrt 2025
18
Valkenswaard

Mindfulness MBSR

dinsdagavonden • 19:00-21:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 18 mrt, 25 mrt, 1 apr, 8 apr, 15 apr, 22 apr, 6 mei, 13 mei
Locatie: Pastoor Bolsiusstraat 3, Valkenswaard
Investering: 498,-
mrt 2025
19
Online training

Compassietraining online

woensdagavonden • 19:15-21:30u

Lesdata: 19 mrt, 2 apr, 16 apr, 30 apr, 14 mei, 28 mei, 11 jun, 25 jun
Online training
Investering: 495,-
mrt 2025
19
Eindhoven

Mindfulness MBSR

woensdagavonden • 14:30-16:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 19 mrt, 26 mrt, 2 apr, 9 apr, 16 apr, 23 apr, 7 mei, 14 mei
Locatie: Berliozlaan 8, Eindhoven
Investering: 498,-
mrt 2025
24
Amsterdam

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:15-21:45u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 24 mrt, 31 mrt, 7 apr, 14 apr, 28 apr, 5 mei, 12 mei, 19 mei
Locatie: Frans Halsstraat 7, Amsterdam
Investering: 545,-
mrt 2025
24
english training Online training

Mindfulness MBSR English Online

Monday evenings • 19:30-21:30u

Learn to deal effectively with stress, change and challenges in 8 weeks

Training dates: 24 mrt, 31 mrt, 7 apr, 14 apr, 21 apr, 28 apr, 5 mei, 12 mei
Online training
Price: 495,-
apr 2025
01
Groningen

Mindfulness MBSR

dinsdagavonden • 19:00-21:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 1 apr, 8 apr, 15 apr, 22 apr, 29 apr, 6 mei, 13 mei, 20 mei
Locatie: Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen
Investering: 495,-
apr 2025
02
Amsterdam

Mindfulness MBSR

woensdagochtenden • 10:15-12:45u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 2 apr, 9 apr, 16 apr, 30 apr, 7 mei, 14 mei, 21 mei, 28 mei
Locatie: Jan luijkenstraat 102, Amsterdam
Investering: 545,-
apr 2025
11
Zeist

Mindfulness MBSR

vrijdagochtenden • 09:45-12:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 11 apr, 18 apr, 25 apr, 9 mei, 16 mei, 23 mei, 6 jun, 13 jun
Locatie: Van Reenenweg 165E, Zeist
Investering: 525,-
apr 2025
17
Utrecht

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 17 apr, 24 apr, 8 mei, 15 mei, 22 mei, 29 mei, 5 jun, 19 jun
Locatie: Landhuis in de Stad – Park Oog en Al 1, Utrecht
Investering: 545,-
apr 2025
29
Amsterdam

Mindfulness MBSR

dinsdagochtenden • 10:15-12:45u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 29 apr, 6 mei, 13 mei, 20 mei, 27 mei, 3 jun, 10 jun, 17 jun
Locatie: Jan luijkenstraat 102, Amsterdam
Investering: 545,-
mei 2025
06
Almere

Mindfulness MBSR

dinsdagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 6 mei, 13 mei, 20 mei, 27 mei, 3 jun, 10 jun, 17 jun, 24 jun
Locatie: De Binderij 9, Almere
Investering: 545,-
mei 2025
12
Groningen

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 12 mei, 19 mei, 26 mei, 2 jun, 16 jun, 23 jun, 30 jun, 7 jul
Locatie: Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen
Investering: 495,-
mei 2025
26
Amsterdam

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:15-21:45u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 26 mei, 2 jun, 9 jun, 16 jun, 23 jun, 30 jun, 7 jul, 14 jul
Locatie: Frans Halsstraat 7, Amsterdam
Investering: 545,-
sep 2025
02
Almere

Mindfulness MBSR

dinsdagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 2 sep, 9 sep, 16 sep, 23 sep, 30 sep, 7 okt, 14 okt, 21 okt
Locatie: De Binderij 9, Almere
Investering: 545,-