MSBR: de basis van mindfulness

Aan de basis van al onze trainingen ligt de wetenschappelijk bewezen methode MBSR. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction. De naam van deze methode geeft het meest voorname doel van onze trainingen weer: het verminderen van jouw stressgehalte.

De mindfulness trainingen van CVM

CVM biedt zowel mindfulness als compassie training aan. Onze mindfulness trainingen zijn te volgen op vier locaties – Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Groningen – én online. Onze Compassietraining is een vervolg op de Mindfulness MBSR training en is alleen online te volgen.


De trainingen van CVM

mrt 2024
21
Groningen

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 21 mrt, 28 mrt, 4 apr, 11 apr, 18 apr, 25 apr, 16 mei, 23 mei
Locatie: Moesstraat 47, Groningen
Investering: 545,-
mrt 2024
22
Zeist

Mindfulness MBSR

vrijdagochtenden • 09:30-11:45u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 22 mrt, 29 mrt, 5 apr, 12 apr, 19 apr, 26 apr, 3 mei, 10 mei
Investering: 525,-
mrt 2024
25
Utrecht

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 25 mrt, 8 apr, 15 apr, 22 apr, 6 mei, 13 mei, 27 mei, 3 jun
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 545,-
mrt 2024
26
Amsterdam

Mindfulness MBSR

dinsdagochtenden • 10:00-12:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 26 mrt, 2 apr, 9 apr, 16 apr, 23 apr, 7 mei, 14 mei, 21 mei
Locatie: Jan Luijkenstraat 102, Amsterdam
Investering: 545,-
mrt 2024
26
Groningen

Mindfulness MBSR

dinsdagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 26 mrt, 2 apr, 9 apr, 16 apr, 23 apr, 14 mei, 21 mei, 28 mei
Locatie: Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen
Investering: 545,-
mrt 2024
28
Utrecht

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 28 mrt, 4 apr, 11 apr, 18 apr, 25 apr, 9 mei, 16 mei, 23 mei
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 545,-
mrt 2024
28
Online training

Mindfulness MBSR online

donderdagavonden • 20:00-22:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 28 mrt, 4 apr, 11 apr, 18 apr, 25 apr, 9 mei, 16 mei, 23 mei
Online training
Investering: 495,-
apr 2024
01
Amsterdam

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:15-21:45u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 1 apr, 8 apr, 15 apr, 22 apr, 29 apr, 6 mei, 13 mei, 20 mei
Locatie: Frans Halsstraat 7, Amsterdam
Investering: 545,-
Reservelijst
apr 2024
03
Online training

Compassietraining online

woensdagavonden • 19:00-21:00u

Lesdata: 3 apr, 17 apr, 1 mei, 15 mei, 29 mei, 12 jun, 26 jun, 10 jul
Online training
Investering: 495,-
apr 2024
08
Online training

Mindfulness MBSR online

maandagavonden • 20:00-22:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 8 apr, 15 apr, 22 apr, 29 apr, 6 mei, 13 mei, 27 mei, 3 jun
Online training
Investering: 495,-
apr 2024
08
Zaandam

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:15-21:45u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 8 apr, 15 apr, 22 apr, 6 mei, 13 mei, 27 mei, 10 jun, 17 jun
Locatie: Nicolaes Maesstraat 2, Zaandam
Investering: 545,-
apr 2024
08
Groningen

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 8 apr, 15 apr, 22 apr, 13 mei, 27 mei, 3 jun, 10 jun, 17 jun
Locatie: Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen
Investering: 545,-
apr 2024
16
Online training

Mindfulness MBSR online

dinsdagavonden • 20:00-22:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 16 apr, 23 apr, 7 mei, 14 mei, 21 mei, 28 mei, 4 jun, 11 jun
Online training
Investering: 495,-
apr 2024
16
Almere

Mindfulness MBSR

dinsdagavonden • 19:00-21:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 16 apr, 23 apr, 7 mei, 14 mei, 21 mei, 28 mei, 4 jun, 11 jun
Locatie: Musicalstraat 26, Almere
Investering: 495,-
apr 2024
22
Rotterdam

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:30-22:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 22 apr, 29 apr, 13 mei, 27 mei, 3 jun, 10 jun, 17 jun, 24 jun
Locatie: Gaffelstraat 1, Rotterdam
Investering: 545,-
mei 2024
08
Online training

Mindfulness MBSR online

woensdagavonden • 20:00-22:00u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 8 mei, 15 mei, 22 mei, 29 mei, 5 jun, 12 jun, 19 jun, 26 jun
Online training
Investering: 495,-
mei 2024
18
Almere

Mindfulness MBSR

zaterdagochtenden • 10:30-12:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 18 mei, 25 mei, 1 jun, 8 jun, 15 jun, 22 jun, 29 jun, 6 jul
Locatie: Musicalstraat 26, Almere
Investering: 495,-
jun 2024
17
Amersfoort

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:30u

Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken

Lesdata: 17 jun, 24 jun, 1 jul, 8 jul, 15 jul, 22 jul, 29 jul, 5 aug
Locatie: Nieuwlandsedreef 199, Amersfoort
Investering: 545,-