Nieuwe MBSR Online trainingen starten op donderdagavond 20 februari en dinsdagavond 4 maart. Nu met €50 korting!
Bekijk de agenda.
Onze trainingen
Tijdens een mindfulness training leer je hoe je stresssignalen eerder kunt herkennen en hoe je er beter mee kunt omgaan. Dit zorgt voor een betere concentratie en meer ontspanning. Je gedachten worden rustiger. Je bent je beter bewust van je wensen en kunt je grenzen beter bewaken. Zo helpt mindfulness bij een bewust en intens leven.
MSBR: de basis van mindfulness
Aan de basis van al onze trainingen ligt de wetenschappelijk bewezen methode MBSR. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction. De naam van deze methode geeft het meest voorname doel van onze trainingen weer: het verminderen van jouw stressgehalte.
De mindfulness trainingen van CVM
CVM biedt zowel mindfulness als compassie training aan. Onze mindfulness trainingen zijn te volgen op vier locaties – Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Groningen – én online. Onze Compassietraining is een vervolg op de Mindfulness MBSR training en is alleen online te volgen.
De trainingen van CVM
Online training
Compassietraining online
maandagavonden
• 19:15-21:30u
Lesdata:
17 feb, 3 mrt, 17 mrt, 31 mrt, 14 apr, 28 apr, 12 mei, 26 mei
Online training
Investering: 495,-
Utrecht
Mindfulness MBSR
donderdagavonden
• 19:00-21:30u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
20 feb, 27 feb, 6 mrt, 13 mrt, 20 mrt, 27 mrt, 3 apr, 10 apr
Locatie: Landhuis in de Stad – Park Oog en Al 1, Utrecht
Investering: 545,-
Online training
Mindfulness MBSR online
donderdagavonden
• 20:00-22:00u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
20 feb, 27 feb, 6 mrt, 20 mrt, 27 mrt, 3 apr, 10 apr, 17 apr
Online training
Investering: 495,-
445,-
Almere
Mindfulness MBSR
maandagavonden
• 19:00-21:30u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
24 feb, 3 mrt, 10 mrt, 17 mrt, 24 mrt, 31 mrt, 7 apr, 14 apr
Locatie: De Binderij 9, Almere
Investering: 545,-
Groningen
Mindfulness MBSR
woensdagavonden
• 19:00-21:30u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
26 feb, 5 mrt, 12 mrt, 19 mrt, 26 mrt, 2 apr, 9 apr, 16 apr
Locatie: Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen
Investering: 545,-
449,-
Online training
Mindfulness MBSR online
dinsdagavonden
• 20:00-22:00u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
4 mrt, 11 mrt, 18 mrt, 25 mrt, 1 apr, 8 apr, 15 apr, 22 apr
Online training
Investering: 495,-
445,-
Lent
Mindfulness MBSR
donderdagavonden
• 19:00-21:30u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
13 mrt, 20 mrt, 3 apr, 10 apr, 22 apr, 1 mei, 8 mei, 15 mei
Locatie: Oosterhoutsedijk 29, Lent
Investering: 525,-
Valkenswaard
Mindfulness MBSR
dinsdagavonden
• 19:00-21:00u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
18 mrt, 25 mrt, 1 apr, 8 apr, 15 apr, 22 apr, 6 mei, 13 mei
Locatie: Pastoor Bolsiusstraat 3, Valkenswaard
Investering: 498,-
Online training
Compassietraining online
woensdagavonden
• 19:15-21:30u
Lesdata:
19 mrt, 2 apr, 16 apr, 30 apr, 14 mei, 28 mei, 11 jun, 25 jun
Online training
Investering: 495,-
Eindhoven
Mindfulness MBSR
woensdagavonden
• 14:30-16:30u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
19 mrt, 26 mrt, 2 apr, 9 apr, 16 apr, 23 apr, 7 mei, 14 mei
Locatie: Berliozlaan 8, Eindhoven
Investering: 498,-
Amsterdam
Mindfulness MBSR
maandagavonden
• 19:15-21:45u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
24 mrt, 31 mrt, 7 apr, 14 apr, 28 apr, 5 mei, 12 mei, 19 mei
Locatie: Frans Halsstraat 7, Amsterdam
Investering: 545,-
Online training
Mindfulness MBSR English Online
Monday evenings
• 19:30-21:30u
Learn to deal effectively with stress, change and challenges in 8 weeks
Training dates:
24 mrt, 31 mrt, 7 apr, 14 apr, 21 apr, 28 apr, 5 mei, 12 mei
Online training
Price: 495,-
Groningen
Mindfulness MBSR
dinsdagavonden
• 19:00-21:00u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
1 apr, 8 apr, 15 apr, 22 apr, 29 apr, 6 mei, 13 mei, 20 mei
Locatie: Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen
Investering: 495,-
Amsterdam
Mindfulness MBSR
woensdagochtenden
• 10:15-12:45u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
2 apr, 9 apr, 16 apr, 30 apr, 7 mei, 14 mei, 21 mei, 28 mei
Locatie: Jan luijkenstraat 102, Amsterdam
Investering: 545,-
Zeist
Mindfulness MBSR
vrijdagochtenden
• 09:45-12:00u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
11 apr, 18 apr, 25 apr, 9 mei, 16 mei, 23 mei, 6 jun, 13 jun
Locatie: Van Reenenweg 165E, Zeist
Investering: 525,-
Utrecht
Mindfulness MBSR
donderdagavonden
• 19:00-21:30u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
17 apr, 24 apr, 8 mei, 15 mei, 22 mei, 29 mei, 5 jun, 19 jun
Locatie: Landhuis in de Stad – Park Oog en Al 1, Utrecht
Investering: 545,-
Amsterdam
Mindfulness MBSR
dinsdagochtenden
• 10:15-12:45u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
29 apr, 6 mei, 13 mei, 20 mei, 27 mei, 3 jun, 10 jun, 17 jun
Locatie: Jan luijkenstraat 102, Amsterdam
Investering: 545,-
Almere
Mindfulness MBSR
dinsdagavonden
• 19:00-21:30u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
6 mei, 13 mei, 20 mei, 27 mei, 3 jun, 10 jun, 17 jun, 24 jun
Locatie: De Binderij 9, Almere
Investering: 545,-
Groningen
Mindfulness MBSR
maandagavonden
• 19:00-21:00u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
12 mei, 19 mei, 26 mei, 2 jun, 16 jun, 23 jun, 30 jun, 7 jul
Locatie: Van Oldenbarneveltlaan 6, Groningen
Investering: 495,-
Amsterdam
Mindfulness MBSR
maandagavonden
• 19:15-21:45u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
26 mei, 2 jun, 9 jun, 16 jun, 23 jun, 30 jun, 7 jul, 14 jul
Locatie: Frans Halsstraat 7, Amsterdam
Investering: 545,-
Almere
Mindfulness MBSR
dinsdagavonden
• 19:00-21:30u
Leer effectief omgaan met stress, verandering en uitdaging in 8 weken
Lesdata:
2 sep, 9 sep, 16 sep, 23 sep, 30 sep, 7 okt, 14 okt, 21 okt
Locatie: De Binderij 9, Almere
Investering: 545,-
Contact
KVK: 89812913
BTW: NL8651.19.776.B01
IBAN: NL77 INGB 0101 0934 89