MSBR: de basis van mindfulness

Aan de basis van al onze trainingen ligt de wetenschappelijk bewezen methode MBSR. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction. De naam van deze methode geeft het meest voorname doel van onze trainingen weer: het verminderen van jouw stressgehalte.

De mindfulness trainingen van CVM

CVM biedt zowel mindfulness als compassie training aan. Onze mindfulness trainingen zijn te volgen op vier locaties – Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Groningen – én online. Onze Compassietraining is een vervolg op de Mindfulness MBSR training en is alleen online te volgen.


De trainingen van CVM

okt 2023
04
Online training

Compassietraining online

woensdagavonden • 19:00-21:00u
Lesdata: 4 okt, 18 okt, 1 nov, 15 nov, 29 nov, 13 dec, 10 jan, 24 jan
Online training
Investering: 495,-
okt 2023
05
Online training

Mindfulness MBSR online

donderdagavonden • 20:00-21:30u
Lesdata: 5 okt, 12 okt, 26 okt, 2 nov, 9 nov, 16 nov, 23 nov, 30 nov
Online training
Investering: 495,-
okt 2023
11
Online training

Compassietraining online

woensdagavonden • 19:00-21:00u
Lesdata: 11 okt, 25 okt, 8 nov, 22 nov, 6 dec, 20 dec, 17 jan, 31 jan
Online training
Investering: 495,-
okt 2023
12
english training Online training

Mindfulness MBSR English Online

Thursday evenings • 19:00-20:30u
Training dates: 12 okt, 19 okt, 26 okt, 2 nov, 9 nov, 16 nov, 23 nov, 30 nov
Online training
Price: 495,-
okt 2023
23
Utrecht

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 23 okt, 30 okt, 6 nov, 13 nov, 20 nov, 27 nov, 4 dec, 11 dec
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 595,-
okt 2023
25
Online training

Mindfulness MBSR online

woensdagavonden • 19:30-21:00u
Lesdata: 25 okt, 1 nov, 8 nov, 15 nov, 22 nov, 29 nov, 6 dec, 13 dec
Online training
Investering: 495,-
okt 2023
29
Online training

zondagochtenden • 09:30-13:00u
Lesdata: 29 okt, 29 okt
Online training
Investering: 35,-
nov 2023
06
Online training

Mindfulness MBSR online

maandagavonden • 19:30-21:00u
Lesdata: 6 nov, 13 nov, 20 nov, 27 nov, 4 dec, 11 dec, 18 dec, 8 jan
Online training
Investering: 495,-
nov 2023
09
Groningen

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 9 nov, 16 nov, 23 nov, 30 nov, 7 dec, 14 dec, 21 dec, 11 jan
Locatie: Sint Walburgstraat 2, Groningen
Investering: 595,-
nov 2023
14
Online training

Mindfulness MBSR online

dinsdagavonden • 19:30-21:00u
Lesdata: 14 nov, 21 nov, 28 nov, 12 dec, 19 dec, 9 jan, 16 jan, 23 jan
Online training
Investering: 495,-
nov 2023
16
Utrecht

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 16 nov, 23 nov, 30 nov, 7 dec, 14 dec, 21 dec, 11 jan, 18 jan
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 595,-
nov 2023
26
Online training

zondagochtenden • 09:30-13:00u
Lesdata: 26 nov, 26 nov
Online training
Investering: 35,-
dec 2023
06
Online training

Mindfulness MBSR online

woensdagavonden • 19:30-21:00u
Lesdata: 6 dec, 13 dec, 20 dec, 10 jan, 17 jan, 24 jan, 31 jan, 7 feb
Online training
Investering: 495,-
dec 2023
07
Online training

Mindfulness MBSR online

donderdagavonden • 19:30-21:00u
Lesdata: 7 dec, 14 dec, 21 dec, 11 jan, 18 jan, 25 jan, 1 feb, 8 feb
Online training
Investering: 495,-
jan 2024
08
Utrecht

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 8 jan, 15 jan, 22 jan, 29 jan, 5 feb, 12 feb, 26 feb, 4 mrt
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 595,-
jan 2024
25
Utrecht

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 25 jan, 1 feb, 8 feb, 15 feb, 29 feb, 7 mrt, 14 mrt, 21 mrt
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 595,-
mrt 2024
28
Utrecht

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 28 mrt, 4 apr, 11 apr, 18 apr, 25 apr, 9 mei, 16 mei, 23 mei
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 595,-
mei 2024
27
Utrecht

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 27 mei, 3 jun, 10 jun, 17 jun, 24 jun, 1 jul, 8 jul, 15 jul
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 595,-
mei 2024
30
Utrecht

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 30 mei, 6 jun, 13 jun, 20 jun, 27 jun, 4 jul, 11 jul, 18 jul
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 595,-