Mindfulness

Mindfulness-Based Teamwork

1 dag    ›   Datum: 25 nov

Een workshop over mindfulness en compassie in organisaties, teamwork en leiderschap. Deze masterclass baseert zich op uitgebreid onderzoek en adopteert daarbij ook een mindful perspectief. Door een focus op cultuur ...

Een mindfulness training volgen

8 dagen › Eerste startdatum: 21 augustus

Mindfulnesstraining vergroot het vermogen om met de aandacht meer aanwezig te zijn in het hier en nu en je volledig bewust zijn van de huidige ...

Meditatieavonden

Avond › Eerste datum: 25 augustus

Wat is er prettiger dan jezelf regelmatig een meditatieavond te gunnen. De stimulans van het samen mindfulness oefenen te voelen. En inspiratie op te doen ...

Mindfulnesstraining English spoken

8 days › Start: 14th Sept

Mindfulness training is an effective way to control stress and improve your quality of life. We learn to become aware of the mind’s tendency ...

Mind, body and human behavior: de kern van de boeddhistische psychologie

2 dagen › Startdatum: 8 juli

Ontdek de kern met expert Andrew Olendzki, voormalig directeur Insight Meditation Society (USA).

The Wheel of Mental Balance: introductieworkshop

2 dagen › Startdatum: 29 sept

Vaker dan we willen zijn we rusteloos, zorgelijk en niet aandachtig. Deze workshop geef inzicht in de mechanismes achter deze moderne klachten en wijst naar ...

Mindfulness & Sterke kanten

8 sessies    ›   Datum: 1 nov

Wil je je mindfulness verdiepen door jouw eigen talenten te gebruiken? Wil jij bewuster worden van jouw sterke kanten? Meld je dan nu aan voor de training Mindfulness & Sterke kanten ...

Vijf sleutels tot mindful communiceren

1 dag › Datum: 26 sept

In deze workshop wordt uitgelegd hoe mindfulness kan worden uitgeoefend in de manier waarop we spreken en luisteren naar elkaar, zodat we beter onze doelen bereiken.

Meditatiedagen, terugkomen na de training

1 dag › Eerste datum: 3 september

Wil je je mindfulness blijven voeden en kun je daarbij wel wat inspiratie en steun gebruiken? Kom dan naar de maandelijkse mindfulness meditatiedagen.

Mindfulness en angst

8 sessies › Startdatum: 30 aug

Deze mindfulnesstraining heeft angst als specifiek thema. Voor iedereen die last heeft van angstgevoelens en/of paniekaanvallen en zich daar in het dagelijks leven ook ...

Mindful communiceren

8 sessies › Startdatum:

Deze vervolgtraining onderzoekt hoe we bewuster kunnen communiceren, waardoor we het contact met anderen als dieper en meer bevredigend gaan ervaren.

Mindfulness voor ouders

8 dagen › Startdatum: 12 okt

Hoe blijf je in je drukke leven en het ouderschap goed voor jezelf zorgen? Dicht bij jezelf en dicht bij je kind. Een training in ...

Kalmte en concentratie

4 dagen › Startdatum: 4 okt

Een vervolgtraining van vier sessies. Je ontwikkelt meer kalmte en concentratie en verdiept je meditatievaardigheden. In je dagelijks leven groeit de stabiliteit van aandacht en het lichaamsbewustzijn.

Meditatietraining - The wheel of mental balance

10 sessies › Startdatum:

Heb je belangstelling in de contemplatieve dimensie van het leven? Wil jij een volgende stap maken in je beoefening in mindfulness, compassie en gelijkmoedigheid?

Deep Listening in één dag

1 dag › Datum: 6 nov

Een praktische workshop om je luisteren te verdiepen. In deze training maak je in één dag kennis met de kern van de Deep Listening methode.

Compassie

Compassietraining (MBCL en MSC)

8 dagen › Startdatum: 28 augustus

Vriendelijkheid en mildheid, voor jezelf en anderen, kun je trainen. De compassietraining is ontwikkeld als vervolgtraining om mindfulness en mildheid te blijven oefenen.

Vrienden worden met jezelf (mindful zelfcompassie voor tieners)

8 dagen › Startdatum: 30 sept

Een veerkrachttraining voor tieners.

Mindful Zelfcompassie (MSC) – Intensive

5 dagen › Startdatum: 21 okt

Dit programma is een intensieve versie van de originele Mindful Self-Compassion training (MSC) van Chris Germer en Kristin Neff. De docenten van het Centrum zijn ...

Making Friends with Yourself: 2daagse workshop

2 dagen › Startdatum: 20 jan

Dit programma biedt mensen die met tieners werken of ouders van tieners de mogelijkheid om te leren hoe krachtig en transformatief de oefening van zelfcompassie ...

Gezondheidzorg

Mindfulness voor artsen

7 dagen › Startdatum: 3 okt

Deze training voort artsen dient een tweeledig doel: de arts leert mindfulness voor zichzelf toepassen én hij of zij leert waar de patiënten baat kunnen hebben bij mindfulness. Ook ...

3-daagse Retraite Mind You

3 dagen › Startdatum: 5 okt

In deze 3-daagse training voor vrouwelijke artsen, leer wetenschappelijk onderbouwde* basisprincipes en praktische tools uit de mindful zelfcompassie die ervoor zorgen dat je op een ...

Organisatie en leiderschap

Mindful Leiderschap Training

10 dagen › Startdatum: 26 jan

Train je veerkracht, focus en emotionele intelligentie voor het beter omgaan met de uitdagingen van het leiderschap en beter teamwerk!

Mindfulnesstraining op het werk

Datum: In overleg

Voor organisaties bieden wij de training Mindful Werken incompany aan. Een wetenschappelijk bewezen aanpak om effectiever met stress en druk op het werk te leren ...

Mindfulness, management, leiderschap

Onze visie

In plaats van te managen op de automatische piloot leert mindful leiderschap je een bewuste respons te gebruiken en met een open mind te reageren. ...

Mindful Leiderschap voor Young Professionals

8 dagen › Startdatum: sept

Train je veerkracht, focus en emotionele intelligentie. Leer slimmer samenwerken. Ontwikkel je leiderschap als young professional.

Onderwijs

De MindfulKids training

Lees hier hoe deze training werkt

MindfulKids is een zesweekse mindfulnesstraining voor kinderen in de bovenbouw van de basisschool. Stap voor stap leren kinderen de basisbeginselen van mindfulnessbeoefening.

MindfulKids trainer boeken

Datum › in overleg

Ben je geinteresseerd in een MindfulKids training op jouw school? Wellicht is er een trainer beschikbaar in jouw regio, of is het mogelijk zelf de ...