MSBR: de basis van mindfulness

Aan de basis van al onze trainingen ligt de wetenschappelijk bewezen methode MBSR. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction. De naam van deze methode geeft het meest voorname doel van onze trainingen weer: het verminderen van jouw stressgehalte.

De mindfulness trainingen van CVM

CVM biedt zowel mindfulness als compassie training aan. Onze mindfulness trainingen zijn te volgen op vier locaties – Amsterdam, Rotterdam, Utrecht en Groningen – én online. Onze Compassietraining is een vervolg op de Mindfulness MBSR training en is alleen online te volgen.


De trainingen van CVM

dec 2023
11
Online training

Mindfulness MBSR online

maandagavonden • 19:30-21:00u
Lesdata: 11 dec, 18 dec, 8 jan, 15 jan, 22 jan, 29 jan, 5 feb, 12 feb
Online training
Investering: 495,-
dec 2023
13
english training Online training

Mindfulness MBSR English Online

Wednesday evenings • 19:00-20:30u
Training dates: 13 dec, 20 dec, 27 dec, 3 jan, 10 jan, 17 jan, 24 jan, 31 jan
Online training
Price: 495,-
dec 2023
14
english training Online training

Mindfulness MBSR English Online

Thursday evenings • 19:00-20:30u
Training dates: 14 dec, 21 dec, 11 jan, 18 jan, 25 jan, 1 feb, 8 feb, 15 feb
Online training
Price: 495,-
dec 2023
19
Groningen

Mindfulness MBSR

dinsdagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 19 dec, 9 jan, 16 jan, 23 jan, 30 jan, 6 feb, 13 feb, 27 feb
Locatie: Moesstraat 47, Groningen
Investering: 545,-
dec 2023
20
Online training

Mindfulness MBSR online

woensdagavonden • 19:30-21:00u
Lesdata: 20 dec, 10 jan, 17 jan, 24 jan, 31 jan, 7 feb, 14 feb, 21 feb
Online training
Investering: 495,-
jan 2024
08
Utrecht

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 8 jan, 15 jan, 22 jan, 29 jan, 5 feb, 12 feb, 26 feb, 4 mrt
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 545,-
jan 2024
11
Utrecht

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 11 jan, 18 jan, 25 jan, 1 feb, 8 feb, 15 feb, 29 feb, 7 mrt
Locatie: Park Oog in Al 1, Utrecht
Investering: 545,-
jan 2024
15
Groningen

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 15 jan, 22 jan, 29 jan, 5 feb, 12 feb, 26 feb, 4 mrt, 11 mrt
Locatie: Blekerstraat 17, Groningen
Investering: 545,-
jan 2024
15
Online training

Compassietraining online

maandagavonden • 19:00-21:00u
Lesdata: 15 jan, 29 jan, 12 feb, 26 feb, 11 mrt, 25 mrt, 8 apr, 22 apr
Online training
Investering: 495,-
jan 2024
15
Online training

Mindfulness MBSR online

maandagavonden • 19:30-21:00u
Lesdata: 15 jan, 22 jan, 29 jan, 5 feb, 12 feb, 19 feb, 26 feb, 4 mrt
Online training
Investering: 495,-
jan 2024
17
Rotterdam

Mindfulness MBSR

woensdagavonden • 19:30-22:00u
Lesdata: 17 jan, 31 jan, 7 feb, 14 feb, 28 feb, 6 mrt, 13 mrt, 20 mrt
Locatie: Wijnhaven 36, Rotterdam
Investering: 545,-
jan 2024
29
Amsterdam

Mindfulness MBSR

maandagavonden • 19:15-21:45u
Lesdata: 29 jan, 5 feb, 12 feb, 26 feb, 4 mrt, 11 mrt, 18 mrt, 25 mrt
Locatie: Frans Halsstraat 7, Amsterdam
Investering: 545,-
jan 2024
30
Online training

Mindfulness MBSR online

dinsdagavonden • 19:30-21:00u
Lesdata: 30 jan, 6 feb, 13 feb, 20 feb, 27 feb, 5 mrt, 12 mrt, 19 mrt
Online training
Investering: 495,-
feb 2024
01
Amsterdam

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 1 feb, 8 feb, 15 feb, 29 feb, 7 mrt, 14 mrt, 21 mrt, 28 mrt
Locatie: Frans Halsstraat 7, Amsterdam
Investering: 545,-
feb 2024
01
Groningen

Mindfulness MBSR

donderdagavonden • 19:00-21:30u
Lesdata: 1 feb, 8 feb, 15 feb, 29 feb, 7 mrt, 14 mrt, 21 mrt, 28 mrt
Locatie: Moesstraat 47, Groningen
Investering: 545,-
feb 2024
07
Online training

Compassietraining online

woensdagavonden • 19:00-21:00u
Lesdata: 7 feb, 21 feb, 6 mrt, 20 mrt, 3 apr, 17 apr, 1 mei, 15 mei
Online training
Investering: 495,-
feb 2024
28
Online training

Compassietraining online

woensdagavonden • 19:00-21:00u
Lesdata: 28 feb, 13 mrt, 27 mrt, 10 apr, 24 apr, 8 mei, 22 mei, 5 jun
Online training
Investering: 495,-