Trainingen en workshops
Wil je mindfulness leren? Kies dan hier uit ons aanbod.
Mindfulnesstrainingen
Een mindfulness training volgen
8 sessies › 21 januari 2020link to article Een mindfulness training volgenMindfulnesstraining vergroot het vermogen om met de aandacht meer aanwezig te zijn in het hier en nu en je volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren.
Wat is mindfulness
Alles over mindfulnesslink to article Wat is mindfulnessMindfulness betekent simpelweg: volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je kunt het woord ‘mindfulness’ vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’.
Mindfulness training English Spoken
8 sessionslink to article Mindfulness training English SpokenMindfulness training is an effective way to control stress and improve your quality of life. We learn to become aware of the mind’s tendency ...
Mindfulnessoefeningen - audiotracks
Audiotracks › mindfulnessoefeningenlink to article Mindfulnessoefeningen - audiotracksHier vind je de mindfulnessoefeningen op audio van verschillende trainers.
Mindfulnesstraining buiten Amsterdam vinden?
In heel Nederland › Vele startdatalink to article Mindfulnesstraining buiten Amsterdam vinden?Kijk dan op het landelijk platform van mindfulnesstrainers: Aandachttraining.info
Vervolgtrainingen mindfulness
Mindfulness Jaargroep
8 sessies ›link to article Mindfulness JaargroepUitbreiden en verdiepen van mindfulnessbeoefening – in een vaste groep, een jaar lang
Leven vanuit je kernwaarden
4 sessies ›link to article Leven vanuit je kernwaardenMet mindfulness het leven leiden dat je wilt. Vervolgtraining.
Thematische Mindfulnesstrainingen
Mindfulness bij angst
8 sessies › 01 april 2020link to article Mindfulness bij angstEen mindfulnesstraining voor iedereen die last heeft van angstgevoelens of paniekaanvallen en zich daar in het dagelijks leven door belemmerd voelt.
Workshops voor iedereen
Meditatieavonden
Elke vrijdag- en dinsdagavond › 17 januari 2020link to article MeditatieavondenErvaar de stimulans van het samen mindfulness oefenen. Doe inspiratie op voor mindfulness in je dagelijks leven. Voor iedereen die ooit een mindfulnesstraining heeft gedaan.
Meditatiedagen, terugkomen na de training
Maandelijks › Eerste zondag › 02 februari 2020link to article Meditatiedagen, terugkomen na de trainingJe mindfulness blijven voeden en inspiratie opdoen? Kom dan naar de maandelijkse meditatiedagen.
Mindfulnessmeditatieweekend
2 dagen ›link to article MindfulnessmeditatieweekendEen weekend lang mediteren op een fijne rustige plek in Amsterdam
De ecologische crisis en mindfulness
2 dagen › 22 mei 2020link to article De ecologische crisis en mindfulnessIn dialoog met David Loy, schrijver en zenleraar. Heeft mindfulness iets bij te dragen aan het oplossen van de ecologische crisis? En kan mindfulness wat leren van de ecologie?
Mindful Yoga Dagen
Een dag ›link to article Mindful Yoga DagenEen dag mindful bewegen. Verdiep je meditatie-beoefening door extra aandacht voor je lichaam.
Deep Listening Training Essentials
2 dagen ›link to article Deep Listening Training EssentialsLeer de transformerende kracht van open, aandachtig luisteren in je werk
Compassietrainingen en -workshops
Wat is (zelf-) compassie?
link to article Wat is (zelf-) compassie?Zelfcompassie gaat over vriendelijk zijn voor jezelf. Vriendelijkheid en mildheid kun je namelijk trainen. Compassietrainingen zijn voor iedereen die kwaliteit aan zijn leven wil toevoegen.
Mindful Zelfcompassie (MSC)
9 sessies › 23 maart 2020link to article Mindful Zelfcompassie (MSC)Vriendelijkheid kun je trainen. Leer compassievol te zijn voor jezelf, vooral op moeilijke momenten.
Mindfulness-Based Compassievol Leven (MBCL)
8 sessies ›link to article Mindfulness-Based Compassievol Leven (MBCL)De vervolgtraining om mindfulness uit te breiden met mildheid en vriendelijkheid, naar jezelf en anderen.
Mindful Zelfcompassie (MSC) Intensive
4 dagen › 06 december 2020link to article Mindful Zelfcompassie (MSC) IntensiveDe intensieve versie van de originele MSC-training ontwikkeld door Kristin Neff en Chris Germer
Compassie Jaargroep
Jaargroep › 23 januari 2020link to article Compassie JaargroepHeb je een compassietraining gedaan en wil je de compassie thema’s meer integreren in je leven? Dan is deze jaargroep voor jou!
Het lef om authentiek te zijn
1 dag › 04 mei 2020link to article Het lef om authentiek te zijnZelfcompassie voor mannen
Mindful Self-Compassion (MSC) Intensive with Kristin Neff and Chris Germer
5 Days › 12 juli 2020link to article Mindful Self-Compassion (MSC) Intensive with Kristin Neff and Chris GermerAn in-depth opportunity to immerse yourself in the key practices of mindful self-compassion. And learn how powerful and transformative they can be.
Voor ouders en kinderen
Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap
8 sessies › 23 januari 2020link to article Mindful Zwangerschap, Geboorte en OuderschapMindfulnesstraining voor vrouwen in verwachting en hun partners
Mindful ouderschap
8 sessies › 28 oktober 2020link to article Mindful ouderschapHoe blijf je in je drukke leven als ouder goed voor jezelf zorgen? Dicht bij jezelf en dicht bij je kind. Een training met een gelijkgestemde groep
Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap bij Angst
8 sessies ›link to article Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap bij AngstEen mindfulnesstraining speciaal voor aanstaande moeders die, naast vreugde, rond hun zwangerschap ook gevoelens van angst en bezorgdheid ervaren.
Op het werk
Mindfulness op het werk
Onze visie › Hoe je gezond en effectief werktlink to article Mindfulness op het werkMindfulness - aandachtig zijn - is een krachtige hulpbron bij het functioneren van mensen en teams op het werk.
De kracht van mindful leiderschap
One Day › 26 maart 2020link to article De kracht van mindful leiderschapA one-day masterclass with Wibo Koole, leading author and teacher in this field
Mindful Leiderschap training
10 sessies › 20 maart 2020link to article Mindful Leiderschap trainingTrain je veerkracht, focus en emotionele intelligentie voor het beter omgaan met de uitdagingen van het leiderschap en beter teamwerk!
Mindfulnesstraining op het werk: in-company
8 sessies › Data in overleglink to article Mindfulnesstraining op het werk: in-companyVoor organisaties bieden wij de training Mindful Werken aan. Een effectieve manier om met stress en werkdruk te leren omgaan. En het opent de weg naar meer vitaliteit, focus en creativiteit.
Impactonderzoek mindfulnesstraining op het werk
Op aanvraag › neem contact oplink to article Impactonderzoek mindfulnesstraining op het werkHoe succesvol is de mindfulnesstraining in jouw organisatie? Doe een impactmeting!
Mindfulness op het werk: introductieworkshop
Dag(deel) › Datum in overleglink to article Mindfulness op het werk: introductieworkshopMaak kennis met de kracht van mindfulness op de werkplek en in teams
In de gezondheidszorg
Mindfulness in de medische beroepspraktijk
4 dagen › 04 oktober 2020link to article Mindfulness in de medische beroepspraktijk4-daagse workshop met dr. Ronald Epstein en dr. Mick Krasner voor alle artsen en zorgverleners die mindfulness en compassie willen benutten om hun werk goed te doen
Mindful Zelfcompassie (MSC) Intensive voor zorgverleners
4 dagen ›link to article Mindful Zelfcompassie (MSC) Intensive voor zorgverleners4-daagse training voor zorgverleners.
Leer wetenschappelijk onderbouwde basisprincipes en praktische tools uit de mindful zelfcompassie zodat je op een gezonde en ontspannen manier je werk kunt doen.Mindful en Compassievol Leiderschap in de zorg
10 sessies › 20 maart 2020link to article Mindful en Compassievol Leiderschap in de zorgTrain je veerkracht, focus en emotionele intelligentie en leer beter omgaan met de uitdagingen van leiderschap en teamwerk in de zorg.
Mind You Retraite
3 dagen › 25 maart 2020link to article Mind You Retraite3-daagse training voor artsen. Leer wetenschappelijk onderbouwde basisprincipes en praktische tools uit de mindful zelfcompassie om op een gezonde en ontspannen manier te werken.
Mindfulness Core Skills voor Artsen
2 dagen ›link to article Mindfulness Core Skills voor ArtsenAls arts leer je in deze training zowel mindfulness voor jezelf als waar patiënten baat kunnen hebben bij mindfulness.
In het onderwijs
Mindfulness in het onderwijs
Onze visie › Beter voor kinderenlink to article Mindfulness in het onderwijsOp de basisschool en in het voortgezet onderwijs.
Vind hier een trainer voor jouw school
link to article Vind hier een trainer voor jouw schoolHieronder vind je - per jaargang of per provincie in Nederland (en voor België) - al onze afgestudeerde trainers Mindfulness op school .b.
Mindfulness en boeddhisme
Mindfulness en boeddhisme
Serie workshops ›link to article Mindfulness en boeddhismeEen serie workshops over de wortels mindfulness: wat zei de Boeddha er zelf over?
Filosofie als manier van leven: de Boeddha, Sceptici, Epicureërs en Stoïcijnen
2 dagen ›link to article Filosofie als manier van leven: de Boeddha, Sceptici, Epicureërs en StoïcijnenDe verrassende parallellen tussen het vroege Boeddhisme en de Griekse filosofie.
Zelf en niet-zelf: illusie of werk-in-uitvoering?
2 dagen › 21 maart 2020link to article Zelf en niet-zelf: illusie of werk-in-uitvoering?De Boeddha's radicale opvatting over 'selfing' en de westerse misvattingen erover.
Plezier, prettig vinden en hunkeren: perspectieven vanuit de boeddhistische psychologie
2 dagen › 20 juni 2020link to article Plezier, prettig vinden en hunkeren: perspectieven vanuit de boeddhistische psychologieVerlangen: basis voor frustratie en ongemak maar ook voor uitblinken en bevrijding.
Autonomie, verbeelding en zorg
2 dagen › 12 september 2020link to article Autonomie, verbeelding en zorgThema’s uit het hart van de hedendaagse mindfulnessbeoefening.
Het landschap van mindfulness
3 dagen › 25 september 2020link to article Het landschap van mindfulnessThema’s uit het hart van de hedendaagse mindfulnessbeoefening.
Mindful zijn van de gevoelstoon (vedana): weten hoe het voelt
2 dagen › 29 mei 2021link to article Mindful zijn van de gevoelstoon (vedana): weten hoe het voeltHoe onze ervaringen ons heen en weer slingeren tussen prettig en onprettig.
Mindfulness, floreren en de factoren van ontwaken
2 dagen › 21 november 2020link to article Mindfulness, floreren en de factoren van ontwakenWat "ontwaken" betekent vanuit vroeg-boeddhistisch en westers filosofisch en psychologisch perspectief.