Ik ben een rustig mens maar een gepassioneerd trainer. Werk vanuit een wetenschappelijke en theoretische basis maar ook vanuit mijn eigen ervaring. Ik ben opgeleid als hulpverlener (maatschappelijk werker) en jaren in de (jeugd)hulpverlening en het welzijnswerk gewerkt. Ik had en heb nog steeds te maken met depressies en angstproblematiek, mindfulness heeft mij de tools en een nieuwe richting in het leven gegeven, naast andere hulp die ik heb mogen ontvangen. Mijn ‘pad ‘heeft mij ook doen besluiten om de 1,5 jaar durende opleiding tot categorie 1 mindfulnesstrainer te volgen om anderen te inspireren en begeleiden. Je hoeft je niet anders of beter voor te doen in mijn trainingen, je mag gewoon jezelf zijn! Voel je welkom.