Thematische mindfulnesstrainingen

Thematische Mindfulness­trainingen

• Lichter leven met mindfulness

  8 sessies › 12 april 2019

  Een training voor iedereen bij wie de stemming soms in de weg staat van een leven met meer lichtheid en plezier.

  link to article Lichter leven met mindfulness

• Mindfulness bij angst

  8 sessies › 07 mei 2019

  Een mindfulnesstraining voor iedereen die last heeft van angstgevoelens en/of paniekaanvallen en daar in het dagelijks leven door belemmerd voelt.

  link to article Mindfulness bij angst