Dagelijkse meditatie­sessies

Sinds 16 maart 2020 verzorgt CVM-Online iedere dag een meditatie­sessie, 's avonds van 19:30 tot 20:00 uur. Er heeft zich inmiddels een mindfulness-community gevormd met meer dan 2000 abonnees en dagelijkse honderden deelnemers aan de meditatie­sessies.

Veel deelnemers geven aan de sessie nog eens te willen naluisteren. Of hem op een ander tijdstip te willen beluisteren. Dat is nu mogelijk met de podcasts die je op deze pagina vindt.

De podcast

Je vind hier de volgende podcast van Margôt van Stee:

  • Jezelf een beetje bijbenen (30 minuten).

Afspelen via SoundCloud

Het gebruik is eenvoudig. Gewoon link naar de gewenste podcast aanklikken en je komt op het SoundCloud-platform van CVM.

Gedicht

Tijdens deze sessie las Margôt het gedicht Vogelvrij van Jules Deelder:

Vogelvrij

Soms, al dromend kan ik vliegen
en al vliegend ben ik vrij
Niets te willen
Niets te weten
Niets te moeten
dan er zijn
Onder mij zie ik het stromen
in een zuiver perspectief
Boven mij een onafzienbaar
peilloos diep, onpeilbaar niets
Soms, al wakend kan ik voelen
als een vogel in mijn droom
Hoe het is om niets te hoeven
en te zien hoe alles stroomt.

Jules Deelder