Dagelijkse meditatie­sessies

Sinds 16 maart 2020 verzorgt CVM-Online iedere dag een meditatie­sessie, 's avonds van 19:30 tot 20:00 uur. Er heeft zich inmiddels een mindfulness-community gevormd met meer dan 2000 abonnees en dagelijkse honderden deelnemers aan de meditatie­sessies.

Veel deelnemers geven aan de sessie nog eens te willen naluisteren. Of hem op een ander tijdstip te willen beluisteren. Dat is nu mogelijk met de podcasts die je op deze pagina vindt.

De podcast

Je vind hier de volgende podcast van Charlotte Gmelig Meijling:

  • Een vriendelijk bezoek (30 minuten).

Afspelen via SoundCloud

Het gebruik is eenvoudig. Gewoon link naar de gewenste podcast aanklikken en je komt op het SoundCloud-platform van CVM.

Gedicht

Tijdens deze sessie las Charlotte het gedicht Liefde na Liefde van Derrick Walcott voor:

Liefde na liefde

Er komt een tijd
dat je opgetogen
jezelf zal begroeten als je aankomt
bij je eigen deur, in je eigen spiegel,
en elk zal glimlachen bij de begroeting van de ander
en zeggen, ga zitten .
Eet.
Je zult de vreemdeling weer liefhebben die je zelf was.
Geef wijn. Geef brood. Geef je hart terug
aan jezelf. Aan de vreemdeling die al je hele leven

van je houdt, maar die jij negeerde
voor een ander, die jou door en door kent.
Pak de liefdesbrieven van de boekenplank,

pak de foto’s de wanhopige krabbels,
pel je eigen beeltenis van de spiegel.
Ga zitten.
Geniet van je leven.

Derek Walcott