Trainen van mindfulness ondersteunt balans. Fysiek, emotioneel en mentaal. Vanuit zelfinzicht en zelfmanagement, volledig authentiek zijn. Meer veerkracht ontwikkelen, patronen doorbreken en de beste versie van jezelf zijn.

Ik ben gepassioneerd over de kracht van mindfulness. Dat wil ik graag doorgeven in een context waar ik zelf vandaan kom, het bedrijfsleven.

Ik ben als Mindful Werken Trainer inmiddels 5 jaar verbonden aan het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.