2019

  • Jantje Dobma

    Jantje Dobma

    Mindfulness­trainer

    Jantje Dobma

    Mijn naam is Jantje Dobma (1974) en ik werk als (psychosomatisch) fysiotherapeut in de sGGZ. Sinds 2005 geef ik mindfulness-trainingen (MBCT). Daarnaast werk ik ook met ACT, compassie-oefeningen en schemagerichte mindfulness. Het Mindful2Work programma vind ik met de toegevoegde fysieke onderdelen een mooie aanvulling op de verschillende mogelijkheden om mindfulness over te dragen. Hierdoor wordt mindfulness voor een bredere doelgroep toegankelijk. Met mijn eigen bedrijf, GewoonNU, bied ik mindfulness activiteiten aan. Vanuit een oprechte interesse in de ander met een serieuze, professionele, maar vooral ook speelse houding wil ik mensen meenemen op ontdekkingstocht naar dit moment, hier, gewoon NU.

  • Miranda Bos

    Miranda Bos

    Mindfulness­trainer

    Miranda Bos

    Doordat ik zelf de Mindfulness training heb gedaan, heb ik ervaren, ontdekt en gevoeld hoe fijn en belangrijk het is, en hoeveel ik er elke dag aan heb. Ik herken wanneer ik aan het doorhollen ben, gestrest ben en alleen maar mijn 'to-do' lijstjes aan het afvinken ben. Ook ik heb nog steeds baat bij de Mindfulness oefeningen, elke dag weer.

    Opleidingsachtergrond:

    • MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) basis en vervolg;
    • MIO (Mindfulness in Organisaties);
    • Mindful 2 work training (bij burn-out en werkstress);
    • AMT Kindertrainer;
    • AMT Jongerentrainer;
    • AMT MIOO (Mindfulness in Opvoeding en Onderwijs)