Voor trainers
Mindfulness nieuws, tips en trends
-
Manage your inner chimp
Lees verder over Manage your inner chimpLees verderReactiviteit vanuit de hersenen bekeken. Dit filmpje geeft inzicht in hoe dat werkt in onze hersenen, onze manier van denken en (emotioneel) reageren. Verhelderend.
-
Mindfulness meditatie: goed voor fysieke en geestelijke gezondheid
Lees verder over Mindfulness meditatie: goed voor fysieke en geestelijke gezondheidLees verderDankzij diverse onderzoeken krijgen we steeds meer inzicht in het hoe en waarom mindfulness heilzaam is op zo veel aspecten van het leven.
-
Zelfcompassie voor tieners
Lees verder over Zelfcompassie voor tienersLees verderHet leven van tieners kan tegenwoordig behoorlijk uitdagend zijn door de hoge verwachtingen en druk van ouders, leraren en vrienden.
-
Groter welzijn tot stand brengen?
Lees verder over Groter welzijn tot stand brengen?Lees verderVerandering en groter welzijn tot stand brengen
