• Dialoog­bijeenkomsten voor mindfulness­trainers

    Ben jij mindfulness­trainer en wil jij meedenken over de toekomst van het vak van mindfulness­trainer en de bijdrage van mindfulness aan de samenleving? Centrum voor Mindfulness, SeeTrue en Radboudumc Centrum voor Mindfulness organiseren een serie dialoogbijeenkomsten op diverse plaatsen in het land.

    Lees verder over Dialoog­bijeenkomsten voor mindfulness­trainersLees verder
  • Opleiding Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap bij Angst

    Irene Veringa: “Wanneer we als verloskundigen meer kennis hebben over werkende mechanismen van angst en stress en mindfulness, dan vergroten we daarmee onze toolbox voor het begeleiden van aanstaande ouders en speciaal zwangeren met angst.”

    Lees verder over Opleiding Mindful Zwangerschap, Geboorte en Ouderschap bij AngstLees verder
  • ‘De meditatie­sessies waren de grootste hit van de tentoonstelling'

    Bijna vierhonderd meditatie­sessies, tienduizenden wensen, ruim 80.000 bezoekers en één geestelijk leider in tentoonstelling Het leven van Boeddha in De Nieuwe Kerk Amsterdam. “De meditatie­sessies waren de grootste hit van de tentoonstelling” waren de woorden van Cathelijne Broers…

    Lees verder over ‘De meditatie­sessies waren de grootste hit van de tentoonstelling'Lees verder
  • Theresa May over mindfulness in het Britse parlement

    Woensdag 13 februari hield Chris Ruan, Labour parlementslid en al jarenlang promotor van mindfulness in de samenleving, een warm pleidooi voor een mindful UK na Brexit. Premier May bevestigde de effecten van mindfulnesstraining.

    Lees verder over Theresa May over mindfulness in het Britse parlementLees verder
  • Mindfulness op de basisschool

    Op de Pieter Jelles Troelstraschool in Amsterdam Nieuw-West krijgen kinderen iedere week mindfulnesstraining. AT5 maakte hierover een item, met o.a. Susan Bögels over onderzoek op verschillende basisscholen in Amsterdam.

    Lees verder over Mindfulness op de basisschoolLees verder
  • “Mindful met je Peuter” versterkt de ouder-kindrelatie

    Onlangs is in het wetenschappelijke tijdschrift Mindfulness een artikel verschenen over de werkzaamheid van de training “Mindful met je Peuter”. Niet alleen moeders blijken van deze training te profiteren, maar ook hun kinderen. Daarnaast blijkt er een verbetering te zien te zijn in de ouder-kind interactie.

    Lees verder over “Mindful met je Peuter” versterkt de ouder-kindrelatieLees verder
  • Mindful Ouderschap, alleen maar voordelen?

    Wij spraken Susan Bögels over mindful ouderschap en de effecten ervan op ouders, kinderen en relaties. Susan: “Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met mindfulness. Hoe vroeger je met mindfulness in het ouderschap begint, des te meer je ervoor terugkrijgt. Het is echt een supergoede investering in jezelf, je relatie met je partner en de relatie met je kind.”

    Lees verder over Mindful Ouderschap, alleen maar voordelen?Lees verder
  • Mindfulness voor ouders en kinderen - Informatie­middag

    Graag nodigen wij je uit om op zondag 3 februari 2019 aanwezig te zijn bij de presentatie van onze trainingen en opleidingen ter ondersteuning van aanstaande en jonge ouders en hun kind(eren). Werk jij met (aanstaande) ouders of kinderen of ben je zelf (bijna) ouder? Kom dan ook!

    Lees verder over Mindfulness voor ouders en kinderen - Informatie­middagLees verder
  • Hoe mindfulness relaties binnen het gezin verbetert

    Op donderdag 24 januari 2019 geeft Susan Bögels, hoogleraar mindfulness aan de UvA en als docent en trainer verbonden aan het Centrum voor Mindfulness, een presentatie bij SPUI25 in Amsterdam over mindfulness en de relaties binnen het gezin.

    Lees verder over Hoe mindfulness relaties binnen het gezin verbetert Lees verder
  • Emotioneel intelligent door mindfulness

    Daniel Goleman sprak tijdens de eerste Conferentie over Mindfulness in Organisaties over emotionele intelligentie, mindfulness, empathie, compassie en (persoonlijk) leiderschap.

    Lees verder over Emotioneel intelligent door mindfulnessLees verder
  • Vergoeding mindfulnesstraining

    Sommige verzekeraars vergoeden via hun aanvullende verzekering een mindfulnesstraining. Aan die vergoeding zijn wel voorwaarden verbonden.

    Lees verder over Vergoeding mindfulnesstrainingLees verder
  • Eerste Europese conferentie over mindfulness in organisaties

    De eerste conferentie over mindfulness in organisaties was een mijlpaal voor de Europese mindfulnessbeweging. Meer dan 150 deelnemers uit alle windstreken van Europa kwamen op 11 oktober 2018 tezamen voor de laatste (wetenschappelijke) inzichten over de effecten van mindfulness op het werk in de praktijk en mindful leiderschap.

    Lees verder over Eerste Europese conferentie over mindfulness in organisatiesLees verder
  • Decembercadeau’s van Edel Maex

    De boeken van Edel Maex zijn zo mooi geschreven dat Wibo Koole hem met alle liefde een prijs voor de mooiste mindfulnesstaal zou uitreiken. Daarom schreef Wibo een boekrecensie over 2 onlangs verschenen boeken: “Wat mindfulness niet is…, en wat dan wel” en “De bereidheid om te kijken”.

    Lees verder over Decembercadeau’s van Edel MaexLees verder
  • Zo krachtig is zelfcompassie op het werk!

    Serena Chen (hoogleraar psychologie) schreef onlangs een diepgaand artikel in Harvard Business Review over mindful zelfcompassie op het werk. Een must-read voor iedereen die zich wil ontwikkelen op het werk!

    Lees verder over Zo krachtig is zelfcompassie op het werk!Lees verder
  • Mindful Zelfcompassie op het werk

    Christopher Germer en Wibo Koole geven in februari 2019 in California USA een 6-daags programma Mindful Zelfcompassie op het werk. Zelfcompassie op het werk vermindert stress en angst waardoor mentaal welzijn, emotionele veerkracht, fysieke gezondheid en persoonlijke relaties verbeteren.

    Lees verder over Mindful Zelfcompassie op het werkLees verder
  • Lopen we op de feiten vooruit?

    Steeds meer serieuze bedrijven nemen het op in hun beleid voor welzijn en gezondheid of voor de ontwikkeling van leiderschap. Maar er zijn ook tegengeluiden: wordt mindfulness niet teveel als panacee gezien, en willen bedrijven eigenlijk wel echt verbeteren?

    Lees verder over Lopen we op de feiten vooruit?Lees verder
  • Mindfulness in persoonsgerichte zorg

    Soms verschijnt er een boek dat opvalt. De auteurs zijn erin geslaagd om mindfulness helder en begrijpelijk en toepasbaar uit te leggen voor verpleegkundigen. En

    Lees verder over Mindfulness in persoonsgerichte zorgLees verder
  • Inspiratievideo van Saki Santorelli

    Laat je inspireren door Saki Santorelli, voormalig directeur van het instituut van Jon Kabat-Zinn! In deze video deelt Santorelli zijn jarenlange ervaring op het gebied van mindfulness. Ook deelt hij zijn ideeën over de invulling van de rol van mindfulness­trainers over de hele wereld.

    Lees verder over Inspiratievideo van Saki SantorelliLees verder
  • Met hoogleraar Susan Bögels versterkt CvM mindfulness voor ouders en kinderen

    Hoogleraar Mindfulness bij de Universiteit van Amsterdam en psychotherapeut Susan Bögels gaat het programma Mindfulness voor Ouders en kinderen bij het CvM versterken. Samen met haar universitaire collega’s Eva Potharst en Irene Veringa...

    Lees verder over Met hoogleraar Susan Bögels versterkt CvM mindfulness voor ouders en kinderenLees verder
  • Het Internationale MSC Trainers Festival

    Meer dan 100 Compassie MSC-trainers uit 22 landen kwamen deze zomer bijeen op het eerste International Mindful Self-Compassion Teacher Festival in het beste zomerweer dat je je in Nederland kunt voorstellen.

    Lees verder over Het Internationale MSC Trainers FestivalLees verder
  • Zomerschool voor mindfulness­trainers

    Meer dan vijftig mindfulness­trainers dompelden zich eind augustus onder in de CvM-Zomerschool: twee dagen informatie en inspiratie. Wat kwam er allemaal langs? Een korte schets.

    Lees verder over Zomerschool voor mindfulness­trainersLees verder
  • Teaching MBSR in a Changing World

    Tijdens de Zomerschool voor mindfulness­trainers 2018 “Growing Edges” hield hoofdgast Saki Santorelli een inspirerende lezing. Bekijk hier de video van de hele lezing.

    Lees verder over Teaching MBSR in a Changing WorldLees verder
  • Van werkstress naar werkgeluk

    In Nederland brengen we gemiddeld 80.000 uur van ons leven werkend door. Dat is heel veel. Maar het ergste komt nog: we zijn gemiddeld 20-40% van onze werktijd ongelukkig! De oorzaak is te veel werkstress.

    Lees verder over Van werkstress naar werkgelukLees verder
  • Verbinding verbroken van Johann Hari

    Voor zijn boek Verbinding verbroken ging onderzoeksjournalist Johann Hari op zoek naar de ware oorzaak van depressie, angstklachten en burn-out. Volgens Hari ligt er een veel diepere oorzaak onder vele van onze psychische klachten: het gebrek aan verbinding

    Lees verder over Verbinding verbroken van Johann HariLees verder
  • Het leven van Boeddha, de weg naar nu

    Een bijzondere tentoonstelling in De Nieuwe Kerk Amsterdam, te zien van zondag 16 september 2018. Wekelijks begeleiden mindfulness­trainers van het Centrum voor Mindfulness op de vrijdag, zaterdag en zondag ‘live’ meditaties.

    Lees verder over Het leven van Boeddha, de weg naar nuLees verder
  • Adriaan van Dis en de Dalai Lama

    In onze westerse samenleving groeit de belangstelling voor het Boeddhisme. Is het een flirt of is het ernst? Projecteren we niet te veel idealen op een oosterse levensfilosofie of godsdienst die wij maar oppervlakkig kennen? En wat is de waarde van westerse mindfulness?

    Lees verder over Adriaan van Dis en de Dalai LamaLees verder
  • Bied jij vervolgactiviteiten aan?

    We vroegen mindfulness­trainers of zij vervolgactiviteiten aanbieden na de 8-weekse mindfulnesstraining. En tevens: wat werkt wel en wat werkt niet?

    Lees verder over Bied jij vervolgactiviteiten aan?Lees verder
  • Mindfulness is niet idealistisch, het is direct inzetbaar

    Saki Santorelli heeft een uitdagende kijk op mindfulness. Hij vindt het belangrijk dat meer en meer mensen toegang krijgen tot mindfulness. Hij ziet mindfulness als een ‘public health initiative’.

    Lees verder over Mindfulness is niet idealistisch, het is direct inzetbaarLees verder