• Help jongeren door de puberteit heen met behulp van compassie

    De puberteit is een tijd van veranderingen en groei. Het is een periode in het leven gereserveerd voor rebellie en zelfontdekking. Maar we verwachten en eisen steeds meer van tieners waardoor deze periode vaak beladen is met verwarring, angst of depressie. Voor veel tieners leiden deze uitdagingen tot afhaken en isolatie.

    Lees verder over Help jongeren door de puberteit heen met behulp van compassieLees verder
  • Zelfcompassie voor tieners

    Het leven van tieners kan tegenwoordig behoorlijk uitdagend zijn door de hoge verwachtingen en druk van ouders, leraren en vrienden.

    Lees verder over Zelfcompassie voor tienersLees verder
  • Help jongeren omgaan met prestatiedruk!

    Depressieve gevoelens, stress, lichamelijke klachten... meer dan 50% van de jongeren heeft er last van als gevolg van prestatiedruk. Dit kan uiteindelijk resulteren in slechte prestaties op school, schooluitval, of zelfs erger. Thuis, in de sociale omgeving en op school worden hoge eisen gesteld aan jongeren.

    Lees verder over Help jongeren omgaan met prestatiedruk!Lees verder