• Manage your inner chimp

    Reactiviteit vanuit de hersenen bekeken. Dit filmpje geeft inzicht in hoe dat werkt in onze hersenen, onze manier van denken en (emotioneel) reageren. Verhelderend.

  • DWDD in gesprek over mindfulness

    In de basis was David van Reybrouck eigenlijk wars van het 'softe' mindfulness, maar hij ontdekte - bevestigt door vele wetenschappelijke onderzoeken - hoe mindfulness in een groot aantal gevallen een positief verschil kan maken op het gebied van o.a.:

  • Mindfulness meditatie: goed voor fysieke en geestelijke gezondheid

    Dankzij diverse onderzoeken krijgen we steeds meer inzicht in het hoe en waarom mindfulness heilzaam is op zo veel aspecten van het leven.

  • Interview over de training Mindful Communiceren

    In het interview met de trainers Rob Brandsma en Femke Kok komen vragen aan bod als:

  • Zelfcompassie voor tieners

    Het leven van tieners kan tegenwoordig behoorlijk uitdagend zijn door de hoge verwachtingen en druk van ouders, leraren en vrienden.

  • Groter welzijn tot stand brengen?

    Verandering en groter welzijn tot stand brengen