chevron-rightcloseEnvelope Facebook info circle Instagram LinkedIn Vergrootglas searchtimes Twitter

Vriendelijkheid en mildheid (compassie), voor jezelf en anderen, kun je trainen. Het leert moeilijke en stressvolle ervaringen onder ogen te zien met de wens deze te verlichten, zodat je er makkelijker mee kunt omgaan.

Hoe zou de wereld eruit zien als je meer compassie hebt voor jezelf?

Ben je geinteresseerd in het ontwikkelen van compassie, kijk dan eens bij de compassietraining (MBCL/MSC).

Vind je deze informatie interessant? Deel dit artikel: