Envelope Facebook Globe Logo Groove info circle Instagram Logo iTunes LinkedIn Vergrootglas Logo Spotify times Twitter Logo Youtube

Vriendelijkheid en mildheid (compassie), voor jezelf en anderen, kun je trainen.

Het leert moeilijke en stressvolle ervaringen onder ogen te zien met de wens deze te verlichten, zodat je er makkelijker mee kunt omgaan.

Hoe zou de wereld eruit zien als je meer compassie hebt voor jezelf?

Ben je geïnteresseerd in het ontwikkelen van compassie, kijk dan eens bij de compassietrainingen (MBCL/MSC).