Trainersopleiding MYmind: mindfulness voor kids

8 sessies › 7 mei 2019

Wil jij mindfulness training geven aan kinderen met aandachts-, emotieregulatie-, of gedragsproblemen, en hun ouders? Dit is de officiële opleiding, gegeven door de ontwikkelaars en onderzoekers van de MYmind training.

link to article Trainersopleiding MYmind: mindfulness voor kids

Op de Pieter Jelles Troelstraschool in Amsterdam Nieuw-West krijgen kinderen iedere week mindfulnesstraining. De zender AT5 maakte hierover een item.

Trainer Marijke Paulusma denkt dat het goed is om op jonge leeftijd al bezig te zijn met mindfulness omdat jonge kinderen heel druk zijn in hun hoofd.

Beter klassenklimaat

Susan Bögels, hoogleraar Psychologie aan de UvA en verbonden aan het Centrum voor Mindfulness, deed onderzoek op verschillende basisscholen in Amsterdam. “We merkten dat kinderen, in vergelijking met kinderen die geen training kregen, minder gespannen zijn en minder gedragsproblemen hebben', legt ze uit. 'Er is minder agressie in de klas en leraren gaven aan dat het klassenklimaat verbeterde.”

Bekijk hier het item van AT5 (video van 2 minuten).

Susan Bögels verzorgt bij het Centrum voor Mindfulness o.a. de opleiding tot trainer MYMind Mindfulness voor Kids, voor kinderen met aandachts-, emotieregulatie-, of gedragsproblemen. Voor ouders geeft zij o.a. de training en opleiding Mindfulness voor Ouders (Mindful Parenting).

Meer informatie: