Mindfulness­trainingen in heel Nederland

8 sessies

Door mindfulness­training kun je met meer aandacht aanwezig zijn in het hier en nu. Je leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren.

link to article Mindfulness­trainingen in heel Nederland

Is mindfulness een oppervlakkige vorm van boeddhisme? Niet als je het vraagt aan Frits Koster en Miranda van Schadewijk. Beide zijn geworteld in een boeddhistische traditie.

Zo begint op het platform Bodhi het artikel ‘Is mindfulness een vorm van boeddhisme light?’ over mindfulness in relatie tot het boeddhisme.

Miranda van Schadewijk, mindfulness- en compassietrainer bij CVM en Frits Koster, Vipassanaleraar en mindfulness- en compassietrainer en opleider komen hierin aan het woord.

Frits en Miranda vertellen over de overeenkomsten en verschillen tussen boeddhisme en de 8-weekse mindfulness­training MBSR en hoe zij in hun trainingen hiermee omgaan.

Lees het artikel