Inhoud

Deze workshop maakt ons bewust van het concept ‘aanwezigheid,’ welke rol dat speelt in ons leven, en wat we nodig hebben om die ervaring te laten groeien. We gebruiken teksten van o.a. John Kabat-Zinn om tot inzicht te komen vanuit het perspectief van mindfulness. Jan Bor, filosoof tussen oost en west, neemt ons mee ons in contemplaties over kunst als ervaring van wat onzegbaar is. Mindfulness zelf biedt ons oefeningen om te komen tot open aandacht en aanwezigheid. Geïnspireerd door klank en beeld maken we contact met onze innerlijke stilte en de bron van onze creativiteit. Insight Dialogue tot slot, helpt ons om onze ervaringen met elkaar te delen.

Voor wie

Open voor iedereen; ervaring met mindfulness, of kunst (zelf creëren of uitvoeren) is niet vereist.

Taal: Engels en Nederlands

Startdata

Lijst van startdata voor de training Mindfulness en de Kunsten: belichaamde aanwezigheid