Mindfulness Coach opleiding

Ben jij iemand die graag anderen helpt en op zoek is naar manieren om meer betekenis aan je eigen leven te geven? De opleiding tot Mindfulness Coach biedt je de perfecte gelegenheid om deze doelen te combineren. Gedurende deze coachopleiding maak je gedurende 1 jaar de basisbeginselen van Mindfulness en coaching eigen en leer je deze effectief toe te passen in coachingsessies.

In deze opleiding ontwikkel je creatieve coachvaardigheden en effectieve gesprekstechnieken. Je krijgt volop de ruimte om deze vaardigheden in praktijk te brengen en te verfijnen. Daarnaast zet je een belangrijke stap in het verdiepen van je verbinding met jezelf en je omgeving, wat essentieel is voor een succesvolle coach.

Na het voltooien van de opleiding Mindfulness Coach ben je gekwalificeerd om zelfstandig als coach aan de slag te gaan. We ondersteunen je ook na de opleiding; je kunt je dan presenteren op ons coach-platform. Ben je klaar om jouw coachvaardigheden naar een hoger niveau te tillen en anderen te helpen hun leven te verbeteren? Wil je na de opleiding direct aan de slag als coach? Meld je dan aan voor onze Mindfulness Coach opleiding en zet de eerste stap naar een betekenisvolle en vervullende carrière.

De opleiding in het kort

• Startdatum: dinsdag 16 september 2025
• Vervolgens steeds op dinsdagen
• Locatie: Hilversum
• Duur: 1 jaar, 14 dagen
• Inclusief 2-daagse retraite
• Studiebelasting: 14 uur per week
• Investering: €3895 (vrij van btw)
• Niveau: HBO
• Accreditatie wordt aangevraagd: SKB-B
• Diploma: Mindfulness Coach

Mindfulness Coach, iets voor jou?

De Mindfulness Coach opleiding is het perfecte startpunt voor als je je wilt omscholen tot coach vanwege de concrete, praktische en ervaringsgerichte aanpak en de brede inzetbaarheid van mindfulness. Of je nu werkt in een organisatie waarbij coachende vaardigheden van belang zijn, of een zelfstandige coachpraktijk wilt starten, of je je vaardigheden als coach wilt opfrissen en wilt uitbreiden met mindfulness, deze opleiding is door zijn ervaringsgerichte aanpak voor velen van grote waarde.

De opleiding is op hbo niveau. We verwachten van studenten dat ze hebben deelgenomen aan een achtweekse MBSR mindfulnesstraining. Je kunt dit zien als een toelatingseis. Mocht je nog geen mindfulnesstraining hebben gedaan, dan kun je deze eenvoudig via het CVM doen, op een van onze locaties of online.

Mindfulness Coach opleiding, wat leer je?

Tijdens de Mindfulness Coach opleiding leer je onder andere het volgende:

• Je ontwikkelt diepgaande kennis van mindfulness en leert deze onderbouwd toe te passen in een coachingspraktijk
• Je beheerst professionele coachingsvaardigheden en kunt deze effectief inzetten in individuele begeleidingstrajecten
• Je kunt mindfulness oefeningen en meditaties begeleiden en aanpassen aan de behoefte van jouw cliënten
• Je leert cliënten begeleiden bij stress en burn-out klachten met behulp van mindfulness interventies
• Je vindt je eigen authentieke stijl als mindfulness coach en ontwikkelt een heldere visie op het vak
• Je leert een succesvolle praktijk op te zetten, inclusief marketing, administratie en cliëntwerving
• Je werkt volgens professionele en ethische richtlijnen en ontwikkelt een stevige basis voor verdere groei in het vak

Mindfulness Coach opleiding, kosten

De opleiding Mindfulness Coach kost €3.895.

Bij dit cursusgeld zit alle begeleiding vanuit de opleiding in. Kosten voor boeken en supervisie zitten niet in het cursusgeld. Reken voor literatuur op een bedrag van om en nabij €100. De kosten voor supervisie zijn afhankelijk van de supervisor. Centrum voor Mindfulness heeft zelf supervisors aangewezen die de opleiding goed kennen en een gunstig tarief rekenen.

Betaalt je werkgever, dan vragen we een toeslag van 15% op het lesgeld.

Mindfulness Coach opleiding, programma

Module 1: Fundamenten van mindfulness

Lesdag 1: Introductie en basis
16 september 2025 | 10:00 – 17:00

• Kennismaking en verwachtingen delen
• Geschiedenis en filosofie van mindfulness
• Wetenschappelijke onderbouwing
• De basisprincipes van mindfulness
• Experiëntieel: ademhalingsoefeningen
• Aandacht voor je eigen meditatiepraktijk

Lesdag 2: Kernvaardigheden I
21 oktober 2025 | 10:00 – 17:00

• De rol van aandacht en concentratie
• Bodyscan techniek
• Mindful bewegen
• Experiëntieel: lichaamsbewustzijn
• Begeleiding van basisoefeningen
• Reflectie en sharing

Lesdag 3: Kernvaardigheden II
11 november 2025 | 10:00 – 17:00

• Mindful communiceren
• Luisteren met aandacht
• Observatie zonder oordeel
• Experiëntieel: loopmeditatie
• De mindfulle dialoog oefenen
• Intervisie opzet

Module 2: Coachingsvaardigheden

Lesdag 4: Coaching, de basis
9 december 2025 | 10:00 – 17:00

• Coaching modellen en methodieken
• De grondhouding van de coach
• Ethische richtlijnen
• Gespreksvaardigheden
• Oefenen met intake gesprekken
• Feedback geven en ontvangen

Lesdag 5: Coaching, de verdieping
20 januari 2026 | 10:00 – 17:00

• Vraag- en interventietechnieken
• Werken met weerstand
• Emotieregulatie
• Experiëntieel: compassie oefeningen
• Praktijkoefeningen coaching
• Casusbespreking

Lesdag 6: Mindful coachen
10 februari 2026 | 10:00 – 17:00

• Integratie mindfulness in coaching
• Werken met stilte
• Presence als coach
• Experiëntieel: embodied coaching
• Oefenen met mindfulness interventies
• Supervisie

Tweedaagse retraite

De Hartskwaliteiten van de Mindfulness Coach
21 en 22 februari 2026

• Zelfcompassie als basis voor begeleiding
• Liefdevolle vriendelijkheid
• Gelijkmoedigheid
• Empathisch aanwezig zijn
• Verbinding en resonantie

De retraite verbindt compassie met de professionele identiteit van de mindfulness coach en focust op de innerlijke kwaliteiten die nodig zijn voor effectieve begeleiding.

Module 3: Specialisatie en verdieping

Lesdag 7: Stress & burn-out
10 maart 2026 | 10:00 – 17:00

• Stressmodel en -mechanismen
• Herkennen van stresssignalen
• Preventie en interventie
• Experiëntieel: stress-reducerende technieken
• Coaching bij burn-out
• Casuïstiek

Lesdag 8: Mindfulness bij specifieke doelgroepen
31 maart 2026 | 10:00 – 17:00

• Verschillende doelgroepen
• Aanpassing methodieken
• Contra-indicaties
• Experiëntieel: oefeningen aanpassen
• Praktijkoefeningen
• Intervisie

Lesdag 9: Groepswerk & Programma’s ontwikkelen
21 april 2026 | 10:00 – 17:00

• Groepsdynamica
• Programma ontwikkeling
• Groepsbegeleiding
• Experiëntieel: groepsoefeningen
• Ontwikkelen van eigen programma’s
• Oefenen met groepsbegeleiding

Module 4: Professionalisering

Lesdag 10: Verdieping Meditatie & Persoonlijke stijl
19 mei 2026 | 10:00 – 17:00

• Verschillende meditatievormen
• Werken met thema’s
• Ontwikkelen van je eigen stijl
• Experiëntieel: geleide meditaties
• Oefenen met je eigen stijl
• Personal branding

Lesdag 11: Integratie
9 juni 2026 | 10:00 – 17:00

• Verbinding theorie en praktijk
• Casuïstiek
• Eindpresentatie voorbereiding
• Experiëntieel: complete sessies
• Supervisie
• Portfolio bespreking

Lesdag 12: Examendag
23 juni 2026 | 10:00 – 17:00

• Eindpresentaties deel 1
• Feedback en beoordeling
• Eindpresentaties deel 2
• Evaluatie en certificering
• Afronding en vooruitblik

Algemene informatie

• Elke lesdag duurt van 10:00 tot 17:00
• De retraite vindt plaats in een weekend
• Lesdagen zijn opgebouwd volgens het principe: theorie, praktijk, integratie
• Tussen de lesdagen door doe je intervisie in kleine groepen
• Je krijgt ondersteuning via een online leeromgeving
• En persoonlijke begeleiding door de hoofddocent

Literatuur

• Smalley, S. & Winston, D. (2014). In het moment: mindfulness.
• Hulsbergen, M. (2016). Mindfulness: de aandachtsvolle therapeut.
• Seys, A. & A-Tjak, J. (2018). Intervisie met impACT.

Resultaat

Tijdens deze opleiding ontwikkel je vaardigheden die je kunt gebruiken tijdens je latere werk als coach én in je dagelijkse leven. Je kunt onder andere:

• Jouw persoonlijke waarden tot uiting laten komen in je werk als coach
• Op een creatieve manier gesprekstechnieken en oefeningen toepassen tijdens gesprekken met cliënten
• Aanvoelen wanneer er welke interventie nodig is
• Je eigen coachingstraject op een creatieve manier vormgeven

Na afronding van de opleiding ontvang je het diploma Mindfulness Coach en kun je aan de slag als coach in je eigen praktijk of via ons platform. Ook kun je de vaardigheden goed gebruiken in je huidige (of toekomstige) baan. Overweeg in dat geval met je werkgever te praten over de kosten voor de opleiding.

Docent

Jacqueline Henock, opleider bij de Mindfulness Coach Opleiding

Als ervaren mindfulnesstrainer en mindful-zijnsgeoriënteerd coach werk ik al jaren met mensen die op zoek zijn naar meer balans, rust en zelfinzicht. Daarnaast begeleid ik velen bij persoonlijke of werkgerelateerde vraagstukken. Met mijn achtergrond als GZ-verpleegkundige en mijn jarenlange ervaring als verzuimregisseur en HR-adviseur breng ik een stevige professionele basis mee naar de Mindfulness Coach Opleiding.

Mijn kracht ligt in het helder en praktisch overbrengen van lesstof. Mijn stijl is zowel professioneel als toegankelijk: oosterse wijsheden in een nuchter westers jasje, met een vleugje humor.

Ik geloof niet in mindfulness als ‘quick fix’, maar zie het als een manier van leven. Een ‘way of living’ die je als coach alleen kunt overbrengen als je deze zelf belichaamt. Daarbij staat het stimuleren van eigen regie centraal: ik moedig studenten, deelnemers en coachees aan om trouw te blijven aan hun eigen pad en kwaliteiten. Zo kunnen zij mindfulness op een authentieke en compassievolle manier belichamen én doorgeven.

Binnen de Mindfulness Coach Opleiding komen mijn jarenlange ervaring als coach, trainer en adviseur samen. Vanuit een open en nieuwsgierige houding werk ik met creativiteit en aandacht voor ieders unieke potentieel. Mijn missie is om toekomstige coaches te begeleiden in het verdiepen en uitdragen van hun vakmanschap, zodat zij met vertrouwen, compassie en deskundigheid hun weg kunnen vinden als mindfulness coach – zowel in een eigen praktijk als binnen organisaties.

Jacqueline Henock

Secretariaat

Frans Mooibroek, jouw vraagbaak bij de Mindfulness Coach Opleiding

Frans is je aanspreekpunt voor alle zaken betreffende de opleiding, van het verschaffen van informatie helemaal aan het begin tot aan het eind van de opleiding.

Frans Mooibroek

Veelgestelde vragen over de opleiding Mindfulness Coach

Over de opleiding

1. Wat is het verschil tussen een mindfulness coach en een mindfulness trainer?

Een mindfulness trainer geeft voornamelijk groepstrainingen (zoals MBSR/MBCT), terwijl een mindfulness coach zich richt op individuele begeleiding. Als mindfulness coach integreer je mindfulness in een coachingstraject en stem je de begeleiding af op de specifieke behoeften van je cliënt.

2. Moet ik zelf ervaring hebben met mindfulness om de opleiding te kunnen volgen?

Ja, eigen ervaring met mindfulness is een vereiste. We verwachten dat je minimaal een 8-weekse mindfulness training hebt gevolgd en het is van belang dat je zelf actief aan mindfulness meditatie doet. Dit zorgt voor een goede basis om anderen te kunnen begeleiden.

3. Wat is het niveau van de opleiding?

De opleiding is op HBO niveau. We verwachten een analytisch denkniveau en de capaciteit om theoretische concepten te vertalen naar de praktijk. Eerder behaalde diploma’s zijn minder belangrijk dan je werk- en levenservaring.

4. Hoeveel tijd kost de opleiding naast de lesdagen?

Naast de 14 lesdagen en het retraiteweekend moet je rekenen op 8-10 uur zelfstudie per week. Dit bestaat uit het bijhouden van je eigen mindfulnessbeoefening, studieopdrachten, intervisie en het begeleiden van oefencliënten.

5. Kan ik de opleiding combineren met een baan?

Jazeker, de opleiding is zo opgezet dat deze te combineren is met werk. De lesdagen zijn gemiddeld om de drie weken en je kunt je zelfstudie flexibel indelen.

Praktische zaken

6. Wat zijn de kosten van de opleiding?

De investering bedraagt €3.895. Dit is inclusief alle lesmateriaal, het retraiteweekend, toegang tot de online leeromgeving en begeleiding. Er zijn mogelijkheden voor gespreide betaling.

7. Is de opleiding fiscaal aftrekbaar?

Ja, de opleiding valt onder studiekosten die fiscaal aftrekbaar zijn. Voor ondernemers is de opleiding als bedrijfskosten op te voeren. We adviseren dit met je boekhouder te bespreken.

8. Waar worden de lessen gegeven?

De lessen worden in Hilversum gegeven, in villa Keizerstoren nabij het centrum en het Corversbos. Goed bereikbaar met openbaar vervoer en met de auto. Het retraiteweekend vindt plaats op een speciale retraitelocatie.

9. Hoe groot zijn de groepen?

We werken met groepen van 14 tot 20 deelnemers. Dit zorgt voor voldoende persoonlijke aandacht en een goede groepsdynamiek.

10. Wat gebeurt er als ik een lesdag moet missen?

We verwachten 80% aanwezigheid. Bij een gemiste lesdag krijg je vervangende opdrachten en kun je de belangrijkste oefeningen eventueel inhalen met medestudenten.

Inhoud en resultaat

11. Welke methodieken worden er behandeld?

We behandelen verschillende mindfulness benaderingen waaronder MBSR, MBCT, ACT en andere derde generatie gedragstherapieën. Daarnaast leer je coachingsmethodieken en interventies die specifiek zijn ontwikkeld voor individuele mindfulness begeleiding.

12. Krijg ik ook praktijkervaring tijdens de opleiding?

Ja, vanaf module 2 ga je oefenen met proefcliënten. Je wordt hierin begeleid met behulp van supervisie en intervisie. Aan het eind van de opleiding heb je minimaal drie coachingstrajecten begeleid.

13. Kan ik na de opleiding direct aan de slag als mindfulness coach?

Ja, je krijgt alle tools en vaardigheden om direct te starten als mindfulness coach. We besteden ook aandacht aan praktijkvoering, marketing en het opbouwen van een eigen praktijk.

14. Is er een certificering of accreditatie?

Je ontvangt een certificaat na succesvolle afronding. Accreditatie bij SKB, Stichting Korte Beroepsopleidingen, is in voorbereiding. Daarnaast starten we een traject voor accreditatie bij NOBCO en zijn we in gesprek met verschillende beroepsverenigingen. Het vakgebied van mindfulness coaching is nog in ontwikkeling.

15. Zijn er mogelijkheden voor verdere ontwikkeling na de opleiding?

We bieden verdiepingsmodules, supervisietrajecten en intervisiegroepen aan. Ook kun je lid worden van ons alumninetwerk voor verdere professionalisering. Uiteindelijk is het de bedoeling een community van mindfulness coaches te bouwen.

Toelatingsvoorwaarden

16. Welke vooropleiding heb ik nodig?

We vragen HBO werk- en denkniveau, maar kijken vooral naar je werkervaring, persoonlijke ontwikkeling en je motivatie. Je dient een 8-weekse MBSR training te hebben afgerond. Deze kun je eenvoudig online volgen bij CVM.

17. Hoe verloopt de toelatingsprocedure?

Na je aanmelding volgt een intakegesprek waarin we je motivatie, ervaring en verwachtingen bespreken. We kijken of er een goede match is tussen jouw wensen en wat de opleiding biedt.

18. Kan ik eerst een proefles of informatiebijeenkomst bijwonen?

Ja, we organiseren regelmatig informatiebijeenkomsten waar je kennis kunt maken met de opleiding, docenten en onze werkwijze. Binnenkort vind je de data op onze website. Dus hou de website in de gaten.

Carrièreperspectief

19. Wat voor werk kan ik doen na de opleiding?

Je kunt aan de slag als zelfstandig mindfulness coach, je kunt mindfulness integreren in een bestaande praktijk of je kunt binnen organisaties werken als coach (of trainer). Ook kun je je specialiseren in specifieke doelgroepen. Daarnaast zetten we een coach-pool op voor mindfulness coaches die in het bedrijfsleven aan de slag willen.

20. Wat zijn de gemiddelde tarieven die ik kan vragen als mindfulness coach?

Tarieven variëren tussen €80 en €120 per sessie voor individuele begeleiding. Voor bedrijfstrajecten of groepswerk liggen de tarieven hoger. Tijdens de opleiding besteden we aandacht aan het bepalen van je tarieven.

Deze FAQ wordt regelmatig bijgewerkt op basis van actuele vragen van geïnteresseerden en studenten. Stel al je vragen via het onderstaande formulier.

Vul onderstaand formulier in

Ben je na het lezen van deze informatie geïnteresseerd geraakt in onze opleiding Mindfulness Coach, vul dan onderstaan formulier in. Frans neemt jouw formulier in behandeling en beantwoord graag al je vragen over deze unieke mindfulness opleiding. Stel je vraag hieronder of schrijf je direct in.