In mijn werk als coach en trainer leer ik artsen die dreigen vast te lopen in de hoeveelheid taken, op het werk en thuis, om weer grip op hun leven te krijgen zodat ze gezond, ontspannen en met plezier kunnen blijven werken.

Ik heb ruim 10 jaar als huisarts gewerkt en zelf ervaren hoe druk en stressvol het leven van een arts kan zijn. En hoe belangrijk het is goed voor jezelf te blijven zorgen.

Voor mij betekent dat ook mezelf blijven ontwikkelen. Ik ben opgeleid als mindfulness­trainer, compassietrainer (MBCL) en NLP-master-practitioner. Ik heb verschillende trainingen en cursussen gevolgd o.a. in de positieve psychologie, zelfcompassie en neurowetenschappen.

Mindfulness en (zelf-)compassie helpen mij mezelf en de mensen om mij heen met meer mildheid en aandacht te benaderen. Dat geeft rust en ruimte. Het is mijn passie deze kennis en vaardigheden door te geven, met name aan mensen die in de zorg werken. Dat doe ik in mijn eigen coach-praktijk en als teamlid van Compassion for Care.