chevron-rightcloseVergrootglas search

Organisatie

  • Rob Brandsma

    Directeur, psycholoog, pedagoog en mindfulnesstrainer

    Rob Brandsma

    Rob Brandsma is directeur van het Centrum voor Mindfulness, opleider tot mindfulnesstrainer MBSR/MBCT en opleider compassietrainer MSC. Hij is vooral geïnteresseerd in het benutten van mindfulness en compassie in de vele domeinen van het dagelijks leven en in het bijzonder de gezondheidszorg.

    Rob is hoofd van de Opleiding tot Mindfulnesstrainer. Hij is de auteur van een aantal publieksboeken over mindfulness voor het grote publiek zoals Beter nu en Elke dag meer mindfulness. Op het terrein van het trainersvak publiceerde hij de trilogie Mindfulness Basisboek, Mindfulness Praktijkboek en Mindfulness Trainingsboek. Het Praktijkboek is in een internationale editie verschenen onder de titel The Mindfulness Teaching Guide. Hij volgt geïnteresseerd het voortschrijdend wetenschappelijk inzicht in mindfulness en baseert daarop ook zijn werk als trainer en het ontwikkelen van nieuwe mindfulness-based interventies.

    Over zijn passie voor mindfulness en compassie zegt hij: 'Mindfulness stelt mij in staat om beter met uitdagingen en obstakels om te gaan en mij vaker te realiseren dat het hier en nu (bijna) altijd de beste plek is om te vertoeven. Het verrijkt mijn leven met inzicht, verwondering en mildheid. Het is een geschenk om dit ook in mijn werk te kunnen brengen.'

    Rob werkte eerder als preventiemedewerker in de verslavingszorg, als directeur van een organisatie voor gezondheidsvoorlichting, en in een eigen praktijk voor psychologische behandeling. Hij is niet praktiserend GZ-psycholoog, orthopedagoog en psycholoog NIP.

  • wibo koole
    Wibo Koole

    Directeur, politicoloog, organisatieadviseur en mindfulnesstrainer

    Wibo Koole

    Wibo Koole is directeur van het Centrum voor Mindfulness. Zijn grote interesse is het versterken en integreren van mindfulness in organisaties en leiderschap. En in zijn eigen werk heeft hij ervaren hoeveel waarde mindfulness voor leiderschap kan hebben. Hij bouwt daarbij voort op zijn brede ervaring als manager en directeur, waarbij hij teams heeft geleid die vanuit visie ambitieuze doelen realiseerden en daarbij tegelijk een vruchtbare persoonlijke groei doormaakten.

    Wibo is grondlegger van CvM's veelgeprezen leiderschapsprogramma Veerkracht in management, mindful leiderschap in tien weken. Hij is auteur van de bestseller Mindful Leiderschap voor effectieve teams en organisaties, het eerste boek dat een kader aanbiedt voor mindful leiderschap en teamwerk. Daarnaast schreef hij Mindful Werken. In 8 stappen je werkdruk de baas, het populaire werkboek voor mindfulnesstraining in organisaties.
    Naast het geven van op mindfulness gebaseerde leiderschapsprogramma's is Wibo actief als management consultant en leiderschapsexpert voor innovatie in complexe systemen.

    Zijn werk richt zich op strategie en innovatie, verandermanagement en leiderschapsontwikkeling in een brede range van organisaties, zowel corporate als sociaal. Zijn uiteenlopende klantenkring bestaat onder andere uit: de gemeente Amsterdam en andere lokale overheden, het ministerie van landbouw in Ethiopië, internationale ngo's als Oxfam en Synergos, maar ook uit multinationals als KLM en ING.

    Hij studeerde cum laude af als politicoloog aan de Universiteit van Amsterdam en volgde het Advanced Management Program aan de Wharton Business School (University of Pennsylvania, Philadelphia). Hij is een gecertificeerd mindfulnesstrainer, transformationeel coach en lid van de Global Practitioner Group van het Presencing Institute (MIT, Boston). Eerder werkte hij als universitair docent en vervulde hij voorzitterschappen van besturen en raden van toezicht. Wibo oefent zich in diverse contemplatieve tradities en is in het bijzonder geïnteresseerd in de nieuwe wetenschappelijk inzichten rondom mindfulness en zijn toepassingen.

  • Monique Verhulst zw
    Monique Verhulst

    Marketing & communicatie en mindfulnesstrainer

    Monique Verhulst

    Na de afronding van de studie communicatiewetenschappen, ben ik zestien jaar werkzaam geweest in het bedrijfsleven op het gebied van marketing & communicatie. Ik heb bij diverse reclamebureaus en commerciële organisaties gewerkt.

    Sinds 2006 ben ik mij nader gaan verdiepen in vipassanameditatie en mindfulness en in 2010 als mindfulnesstrainer opgeleid - in de traditie van Jon Kabat-Zinn.

    Vervolgens heb ik diverse nascholingen gevolgd op het gebied van Mindful Werken en Mindful Communiceren.

    Ik ervaar mindfulness als een krachtige manier om de kwaliteit van het leven te verbeteren, zowel met betrekking tot het werkzame als het privé leven. Het doorgeven van dit krachtige middel is mijn missie. Aan deze missie geef ik invulling door enerzijds het geven van mindfulnesstrainingen, met name in organisaties, en anderzijds door de marketing & communicatie voor het Centrum voor Mindfulness te verzorgen en zo mindfulness verder uit te dragen in de samenleving.

    Ik ervaar zelf dat mindful leven mij kracht en stabiliteit brengt, wat er ook gebeurt. Het geeft me veerkracht en ik geniet intenser, simpelweg door vaker volledig aanwezig te zijn in het hier en nu.

  • Miranda van Schadewijk
    Miranda van Schadewijk

    Programma-assistent en trainer

    Miranda van Schadewijk

    De beoefening van mindfulness samen met anderen heeft al langere tijd een plek op de voorgrond in mijn leven. Sinds 2007 ga ik regelmatig naar mindfulness verdiepingsweken en retraites en in 2012 ben ik afgestudeerd met een Master Culturele Antropologie waarvoor ik onderzoek heb gedaan naar het leven in mindfulness van de echte experts: Boeddhistische monniken in Plum Village die 24/7 hun expertise in mindfulness verfijnen.

    Na mijn studie ben ik mij verder blijven ontwikkelen op dit gebied door het organiseren van internationale trainingsweken voor studenten en young professionals met thema’s als Gross National Happiness in Bhutan, Economics of Happiness in Duitsland, Emotionele Intelligentie en Motivatie in Vietnam en Permacultuur en Bewust Levensonderhoud in Frankrijk. In 2015 ben ik opgeleid tot mindfulness trainer bij het Search Inside Yourself Leadership Institute in San Francisco, om mindfulness op het werk en in leiderschap toe te passen.

    Mindfulness heeft voor mij aanzienlijk bijgedragen aan het vergroten van mijn zelfvertrouwen en het vinden van stabiliteit in hectische tijden. Het is voor mij van even groot belang om mindfulness te integreren in mijn contact met de ander met als resultaat betere communicatie en samenwerking en het versterken van mijn relaties met vrienden, familie en collega’s.
    Mindfulness is voor mij geen individuele aangelegenheid en daarom vind ik het zo leuk om bij het Centrum voor Mindfulness als programma assistent onderdeel te zijn van een team en van een beweging van bewustwording op het werk en in de maatschappij.

Trainers/Docenten

  • Rob Brandsma

    Directeur, psycholoog, pedagoog en mindfulnesstrainer

    Rob Brandsma

    Rob Brandsma is directeur van het Centrum voor Mindfulness, opleider tot mindfulnesstrainer MBSR/MBCT en opleider compassietrainer MSC. Hij is vooral geïnteresseerd in het benutten van mindfulness en compassie in de vele domeinen van het dagelijks leven en in het bijzonder de gezondheidszorg.

    Rob is hoofd van de Opleiding tot Mindfulnesstrainer. Hij is de auteur van een aantal publieksboeken over mindfulness voor het grote publiek zoals Beter nu en Elke dag meer mindfulness. Op het terrein van het trainersvak publiceerde hij de trilogie Mindfulness Basisboek, Mindfulness Praktijkboek en Mindfulness Trainingsboek. Het Praktijkboek is in een internationale editie verschenen onder de titel The Mindfulness Teaching Guide. Hij volgt geïnteresseerd het voortschrijdend wetenschappelijk inzicht in mindfulness en baseert daarop ook zijn werk als trainer en het ontwikkelen van nieuwe mindfulness-based interventies.

    Over zijn passie voor mindfulness en compassie zegt hij: 'Mindfulness stelt mij in staat om beter met uitdagingen en obstakels om te gaan en mij vaker te realiseren dat het hier en nu (bijna) altijd de beste plek is om te vertoeven. Het verrijkt mijn leven met inzicht, verwondering en mildheid. Het is een geschenk om dit ook in mijn werk te kunnen brengen.'

    Rob werkte eerder als preventiemedewerker in de verslavingszorg, als directeur van een organisatie voor gezondheidsvoorlichting, en in een eigen praktijk voor psychologische behandeling. Hij is niet praktiserend GZ-psycholoog, orthopedagoog en psycholoog NIP.

  • 9 portret Suzan DSC0436 zw
    Suzan van der Goes

    Mindfulnesstrainer

    Suzan van der Goes

    Ik werk als zelfstandig coach en mindfulnesstrainer, met een achtergrond in het bedrijfsleven. Mijn focus ligt op mensen in beweging krijgen, mensen helpen zich te ontwikkelen. Bewuster te worden, op eigen kracht te vertrouwen en in balans te zijn.

    Enige jaren geleden ben ik aanraking gekomen met Mindfulness, de training heeft toen voor mij veel veranderd. Na deze training heb ik besloten om mijn hart te volgen en de opleiding voor trainer Mindfulness te gaan doen. Met deze keuze heb ik weer rust en balans en vooral ook weer plezier gevonden in mezelf en in mijn werk.

    Uit eigen ervaring weet ik dat Mindfulness werkt. Als moeder en stiefmoeder heb ik ook ervaren dat Mindful Parenting veel kan toevoegen. Het helpt je om je automatische stressreacties te herkennen en je gedachtepatronen te ontdekken. Door dit bewustzijn kan je keuzes maken en stress beantwoorden in plaats van alleen te reageren.

    Meer info op: www.epiphanycoaching.nl

  • portret Nienke zw
    Nienke Heijbroek

    Mindfulnesstrainer

    Nienke Heijbroek

    Voor mij is Mindfulness een krachtig middel om stop-momenten in de dag in te bouwen en tot mezelf te komen. Hierdoor handel ik meer vanuit rust en verbondenheid met mezelf. Hier profiteer ik van als moeder, partner, collega en vriendin. Van jongs af aan heb ik de behoefte gehad de stilte op te zoeken. Ik merkte dat je zo contact kunt maken met een meer intuïtief weten in plaats van het altijd actieve denken centraal te stellen. Pas toen ik Mindfulness ging beoefenen heb ik de behoefte aan rust en stilte kunnen integreren in mijn dagelijks leven. Ik heb geen vakantie meer nodig om op te laden.

    Na een retraite in 2001 ben ik intensief yoga en meditatie gaan beoefenen. Vipassana-meditatie, mindful yoga, westerse meditatie en de Mindfulnessoefeningen inspireren mij.

    Sinds 2005 werk ik als trainer, coach en organisatieadviseur. De afgelopen jaren heb ik vooral binnen de zorg teams gecoacht en verandertrajecten begeleid.

    Op dit moment werk ik in meerdere sectoren en geef ik mindfulness binnen organisaties en op open inschrijving.

    Ik ben sociaal psycholoog en heb daarnaast opleidingen gevolgd tot organisatieadviseur, trainer en coach. In 2010 ben ik opgeleid tot mindfulnesstrainer. Ik volg regelmatig retraites en cursussen om mijn opmerkzaamheid verder te verdiepen.

    Bewust aanwezig zijn is voor mij een verrijking van mijn leven. Ik vind het geweldig om anderen te faciliteren om meer balans en rust in zichzelf te vinden.

    Meer info op: aandachtsoefening.nl

  • Martine Huisman zw
    Martine Huisman

    Programma-assistent en mindfulnesstrainer

    Martine Huisman

    Mijn naam is Martine Huisman. Ik ben werkzaam als psycholoog en mindfulnesstrainer in Amsterdam en ben sinds een paar jaar verbonden aan het Centrum voor Mindfulness. Na mijn studie psychologie ben ik in 2013 in aanraking gekomen met mindfulness. De training heeft me veel gebracht en de beoefening van mindfulness doet dat nog steeds. Het helpt me om rust te vinden, me minder te laten meeslepen door negatieve gedachten en dichter bij mezelf te staan.

    Tijdens de trainersopleiding wist ik meteen dat hier mijn kracht en mijn passie liggen. Ik merk, zowel in mijn werk als in mijn persoonlijke leven, dat veel mensen gebukt gaan onder chronische stress en gepieker. We zijn druk, moeten veel ballen in de lucht houden en zorgen niet altijd goed voor onszelf.

    In de training leer je vaardigheden aan om bewuster in het leven te staan en zo meer aandacht te hebben voor de dingen die jij belangrijk vindt. Ik geef mijn trainingen met passie, humor en nuchterheid om mindfulness te kunnen beoefenen in het middelpunt van onze drukke levens.

    Het voelt als een voorrecht om anderen kennis te laten maken met mindfulness en deelnemers te kunnen faciliteren in het proces van met meer aandacht in het leven staan. Het is iedere keer weer bijzonder om te zien hoe iedereen na de training een rijker mens is.

  • wouter
    Wouter de Jong

    Mindfulnesstrainer

    Wouter de Jong

    Mindfulness betekent voor mij mezelf oefenen in helemaal aanwezig zijn op de plek waar ik ben; alles wat ik mee maak open tegemoet treden en toestaan te voelen wat ik erbij voel. Mindfulness-beoefening zorgt ervoor dat ik de directe ervaring kan beleven in elk moment, in wat ik doe of mee maak en dat ik daarmee meer voldoening en diepgang ervaar in de dingen die ik doe.

    Van oorsprong ben ik jurist. Vervolgens heb ik de Amsterdamse Toneelschool afgerond en in diverse film-, televisie- en theaterproducties gespeeld. Vanuit mijn interesse in het trainen van de geest voor meer kwaliteit van leven, heb ik mij sinds 2010 omgeschoold tot trainer en coach voor organisaties en particulieren. Ik heb daartoe diverse opleidingen gevolgd, waaronder die tot mindfulness- en compassietrainer.

    Werken binnen een organisatie is vaak uitdagend voor veel medewerkers door de hoge werkdruk, overbelasting en stress. Van alle trainingen die ik binnen het bedrijfsleven geef, leert de ervaring mij dat mindfulnesstraining een van de meest effectieve is om een organisatie gezond en in balans te houden voor de lange termijn.

    Persoonlijk helpt de beoefening van mindfulness mij te kiezen voor wat ik werkelijk belangrijk acht. Het verrijkt en verdiept mijn leven op manieren die ik niet had kunnen voorzien. Mijn wens is dat zoveel mogelijk mensen deze verrijking en verdieping ervaren in hun leven. Het is mijn passie om mensen daarin te mogen begeleiden.

  • femke
    Femke Kok

    Mindfulnesstrainer

    Femke Kok

    Mindfulness betekent voor mij mezelf oefenen in helemaal aanwezig zijn op de plek waar ik ben; alles wat ik mee maak open tegemoet treden en toestaan te voelen wat ik erbij voel. Mindfulness-beoefening zorgt ervoor dat ik de directe ervaring kan beleven in elk moment, in wat ik doe of mee maak en dat ik daarmee meer voldoening en diepgang ervaar in de dingen die ik doe.

    Mijn naam is Femke Kok (1975). In 1998 ben ik afgestudeerd als klinisch psycholoog (UvA) en daarna heb ik de postdoctorale opleidingen gedaan tot GZ-psycholoog en psychotherapeut BIG. Ik werk sinds 1999 in een GGZ-instelling en daarnaast heb ik ook een eigen praktijk in Amsterdam, als psychotherapeut en coach.

    In mijn leven heeft meditatie een centrale plek. Ik heb me verdiept in het (Tibetaans) boeddhisme, en de afgelopen jaren steeds meer in mindfulness/vipassana. Ik ben enthousiast over de mogelijkheden in de Oosterse filosofie om de Westerse psychologie te verrijken en verbeteren. Dat is mijn passie en het onderwerp blijft me uitdagen en inspireren. Het heeft me persoonlijk veel gebracht en het heeft mijn werk in het begeleiden van anderen effectiever, liefdevoller en plezieriger gemaakt. Om mijn mindfulnessbeoefening te verdiepen en inspiratie te verversen doe ik regelmatig (stilte)retraites en cursussen op het gebied van mindfulness en compassie.

  • 7 portret Mila DSC0097zw
    Mila de Koning

    Mindfulness- en compassie-trainer, docent opleiding mindfulnesstrainer

    Mila de Koning

    Mila (1966) is jaren werkzaam geweest in de gezondheidszorg, vooral in de GGZ in verschillende functies, waaronder als verpleegkundige / sociotherapeut, docent en preventiewerker en projectleider. Sinds 2011 richt zij zich helemaal op mindfulness.

    ‘Via de mindfulness is er een verbinding tussen mijn persoonlijke interesse en passie en mijn werk gekomen, een training waarbij de reguliere gezondheidszorg eindelijk de kracht van meditatie heeft ontdekt en effectief bevonden. Ik geef al jaren mindfulness training, workshops en coaching aan verschillende doelgroepen. Zo geef ik ook een speciale mindfulness training aan mensen met angstklachten, aan artsen en aan hulpverleners. Nog steeds geef ik de training met veel passie en plezier. Het geven van de training doe ik met recht met hart en ziel.

    Daarnaast ben ik verbonden aan het Centrum voor Mindfulness als hoofddocent aan de opleiding tot mindfulness trainer en geef ik supervisie aan mindfulness trainers. En aan het Center for Mindful Self-Compassion in San Diego, U.S.A. als trainer, als opleider en supervisor voor mindful self-compassion trainers.

    Mindfulness heeft mij persoonlijk meer rust en ontspanning in mijn (hectische) bestaan gegeven. Waar ik voorheen soms het gevoel had geleefd te worden en bekneld dreigde te raken tussen mijn verschillende werkrollen, huishouden en het moederen over 2, nog kleine, kinderen ben ik nu meer gewaar van de rust in mijn dag, de momenten die ik met aandacht creëer en ik volledig aanwezig ben bij dat wat ik doe. Hierdoor ben ik in staat meer te genieten en in het midden van alle drukte de stilte met mij mee te nemen. Ik zie mindfulness als een groot cadeau en het mooiste is dat je het jezelf kan geven.

  • wibo koole
    Wibo Koole

    Directeur, politicoloog, organisatieadviseur en mindfulnesstrainer

    Wibo Koole

    Wibo Koole is directeur van het Centrum voor Mindfulness. Zijn grote interesse is het versterken en integreren van mindfulness in organisaties en leiderschap. En in zijn eigen werk heeft hij ervaren hoeveel waarde mindfulness voor leiderschap kan hebben. Hij bouwt daarbij voort op zijn brede ervaring als manager en directeur, waarbij hij teams heeft geleid die vanuit visie ambitieuze doelen realiseerden en daarbij tegelijk een vruchtbare persoonlijke groei doormaakten.

    Wibo is grondlegger van CvM's veelgeprezen leiderschapsprogramma Veerkracht in management, mindful leiderschap in tien weken. Hij is auteur van de bestseller Mindful Leiderschap voor effectieve teams en organisaties, het eerste boek dat een kader aanbiedt voor mindful leiderschap en teamwerk. Daarnaast schreef hij Mindful Werken. In 8 stappen je werkdruk de baas, het populaire werkboek voor mindfulnesstraining in organisaties.
    Naast het geven van op mindfulness gebaseerde leiderschapsprogramma's is Wibo actief als management consultant en leiderschapsexpert voor innovatie in complexe systemen.

    Zijn werk richt zich op strategie en innovatie, verandermanagement en leiderschapsontwikkeling in een brede range van organisaties, zowel corporate als sociaal. Zijn uiteenlopende klantenkring bestaat onder andere uit: de gemeente Amsterdam en andere lokale overheden, het ministerie van landbouw in Ethiopië, internationale ngo's als Oxfam en Synergos, maar ook uit multinationals als KLM en ING.

    Hij studeerde cum laude af als politicoloog aan de Universiteit van Amsterdam en volgde het Advanced Management Program aan de Wharton Business School (University of Pennsylvania, Philadelphia). Hij is een gecertificeerd mindfulnesstrainer, transformationeel coach en lid van de Global Practitioner Group van het Presencing Institute (MIT, Boston). Eerder werkte hij als universitair docent en vervulde hij voorzitterschappen van besturen en raden van toezicht. Wibo oefent zich in diverse contemplatieve tradities en is in het bijzonder geïnteresseerd in de nieuwe wetenschappelijk inzichten rondom mindfulness en zijn toepassingen.

  • 1 portret Annemijn DSC0128 zw
    Annemijn de Kort

    Mindfulnesstrainer

    Annemijn de Kort

    Door met meer aandacht aanwezig te zijn in ieder moment ben ik meer van het leven gaan genieten.

    Mindfulness is een manier van leven maar ook een vaardigheid die je kunt trainen. Dit spreekt mij zeer aan omdat het hierdoor concrete handvaten biedt om effectiever om te gaan met de uitdagingen van het leven. Het leert je bewuste keuzes te maken in plaats van je te laten leiden door bijvoorbeeld stress of spanning. Zowel persoonlijk als professioneel heeft mij dit gegeven gegrepen en om die reden heb ik mij hier in de afgelopen jaren in toenemende mate op toegelegd.

    Sinds 2002 houd ik mij bezig met meditatie en yoga. In 2007 rondde ik mijn studie klinische ontwikkelingspsychologie aan de UvA af. Sindsdien ben ik werkzaam als psycholoog bij Arkin (GGZ). Als Mindfulness trainer ben ik opgeleid aan het Centrum voor Mindfulness (2011), door onder andere Rob Brandsma en George Langenberg.

    Ik ben psycholoog NIP, Cognitief gedragstherapeut i.o., lid van de VGCT en categorie 1 gecertificeerd Mindfulness trainer MBCT/MBSR (VMBN). Daarnaast volg ik regelmatig cursussen en retraites op het gebied van Mindfulness en Compassie.

  • George Langenberg4
    George Langenberg

    Mindfulnesstrainer, docent opleiding mindfulnesstrainer, docent .b en Mindfulkids

    George Langenberg

    “You need to let the little things that would ordinarily bore you suddenly thrill you,” zei kunstenaar Andy Warhol. Met andere woorden: kijk niet weg, want er is meer te ontdekken in het leven. Elke ervaring, prettig of onprettig, kun je doorvoelen. Voor mij betekent leven met aandacht –mindfulness- en meditatie dat ik bewuster in het leven sta en geniet, maar ook dat ik keuzevrijheid ervaar op stressvolle momenten. Ik sta zelf aan het roer, en niemand anders.

    Meditatie en mindfulness zijn vaardigheden die je kunnen helpen op lastige of spanningsvolle momenten. Mindfulness leert je ook om wat minder streng voor jezelf te zijn en dat je gewoon mag zijn zoals je bent. Het leert je dat het lichaam en de mind met elkaar verbonden zijn en hoe belangrijk het is om die relatie te onderhouden.

    Meditatie brengt mensen dichter bij zichzelf. Midden in de storm kan deze vaardigheid je helpen om te centreren wanneer je de balans dreigt te verliezen. De reikwijdte van deze beoefening is daarom misschien wel veel breder en dieper dan je in eerste instantie dacht. Hoe kunnen we samen dat landschap verkennen? Die open uitnodiging wil ik overbrengen aan de cursisten en aspirant-trainers in mijn trainingen en in de opleidingen waar ik als docent aan verbonden ben.

    In het Centrum voor Mindfulness geef ik als hoofddocent les in de Opleiding tot Mindfulnesstrainer voor Volwassenen, leid ik leraren op in de Opleiding tot Trainer MindfulKids en de Trainersopleiding .b. Samen met elkaar en van elkaar leren vind ik een van de mooiste dingen aan dit vak.

    Ik woon in Haarlem. Daar geef ik yogalessen en de achtweekse mindfulnesstraining op open inschrijving. Vanaf juli 2016 bied ik in mijn eigen praktijk voor lichaam en geest in mijn thuisstad ook acupunctuurbehandelingen aan.

    Meer info op: georgelangenberg.com

  • simone lips
    Simone Lips

    Arbeids- en organisatie psychologe en mindfulnesstrainer

    Simone Lips

    Ik ben arbeids- en organisatie psychologe (1964) en heb een jarenlange ervaring in het geven van trainingen op het gebied van communicatie, leiding geven en persoonlijke ontwikkeling. In de meest organisaties waar ik heb gewerkt heb ik veel stress, onvrede en conflicten gezien, met alle gevolgen van dien. Vaardigheidstrainingen zijn behulpzaam, maar bleken toch regelmatig een korte termijn oplossing te bieden. Er is veelal meer zelfbewustzijn en zelfmanagement nodig voor meer bestendige veranderingen.

    Toen ik in aanraking kwam met mindfulness bleek dat dit de ontbrekende schakel was in mijn leven en werk. Door mindfulness heb ik sneller in de gaten dat ik stress ervaar en schiet daardoor minder makkelijk in ineffectieve patronen. Dit zie ik ook bij veel cursisten.

    Ik hoor van hen ook dat ze hierdoor vaker weten te kiezen voor gezonde coping strategieën en regelmatiger tijd in bouwen voor rust en herstel. Ook helpt mindfulness om meer te genieten van de mooie dingen in het leven en wijzer en gezonder om te gaan met de lastige aspecten van het leven, waar we ook allemaal mee te maken krijgen. Ik ben er een milder mens door geworden, voor anderen en zeker ook voor mezelf.

    In mijn werk als mindfulnesstrainer sta ik voor helderheid, rust, doortastendheid en een ‘met beide benen op de grond’ benadering. Het is mijn missie om mindfulness in organisaties te brengen en op die manier een bijdrage te leveren aan meer vitaliteit en veerkracht voor iedereen die daar werkt. werkt. Meer info op: mindfulmoving.nl

  • Marjorie Lumet
    Marjorie Lumet

    Mindfulness Teacher

    Marjorie Lumet

    Inviting mindfulness into my life has had such a positive and profound impact on me. My own practice allows me to be calmer, more centered and connected to myself, others and the world around me. Over time, mindfulness has helped me free myself from some unhelpful behavioural patterns that I had developed over the years, gain perspective on what really matters and find the courage and confidence to make this a priority.

    My professional background is in the corporate world where I worked for 15 years as a senior communications professional for a large number of global brands. I am now dedicating my time to provide English language mindfulness trainings to groups and individuals as well as being a mother.

    I also offer mindfulness trainings for expecting mothers and their partners as I believe this is a special time to get acquainted with mindfulness that can have a very positive influence on pregnancy and beyond.

    I feel very privileged to share this beautiful practice with others and continue to be amazed by its power to get us in touch with what is best in us. I believe that mindfulness is exactly what our fast-paced, often stressed-out, modern world needs more of.

  • 4 portret Leonard DSC0481 zw
    Leonard de Mol van Otterloo

    Mindfulnesstrainer

    Leonard de Mol van Otterloo

    Mindfulness en meditatie hebben mijn leven verrijkt met zelfinzicht. Hierdoor kan ik beter met de ups en downs van het leven omgaan en is er meer balans ontstaan. Ik vind het een voorrecht om dagelijks met dit gedachtegoed te werken en aan anderen over te dragen.’

    Opvallend in mijn leven is, dat ik zowel in Nederland als in Schotland heb gewoond en gewerkt. Zo studeerde ik rechten in Nederland en gedragswetenschappen in Schotland. Het is allemaal makkelijk verklaarbaar met een Nederlandse vader en een Schotse moeder. De afgelopen zes jaar staat mijn huis weer in Nederland, in Wassenaar om precies te zijn.

    Mindfulness en meditatie kwamen ruim tien jaar geleden op mijn pad en fascineren me tot op de dag van vandaag. Sinds die tijd verloopt mijn verdieping via diverse opleidingen op dit vlak [o.a. het Karuna Institute (Engeland) en het Instituut voor Mindfulness in Nederland] en jaarlijkse retraites in diverse meditatiecentra (o.a. Gaia House, Engeland en Plum Village, Frankrijk). Vanzelfsprekend ligt de uitdaging ook voor mij om dit gedachtegoed dagelijkse te integreren.

  • Karin Rekvelt

    Mindfulness- en compassie-trainer, docent opleiding mindfulnesstrainer

    Karin Rekvelt

    Sinds 1994 ben ik werkzaam als zelfstandig gevestigd psycholoog arbeid en gezondheid en heb ik mijn eigen bureau met dienstverlening aan verschillende beroepsgroepen zoals politie, justitie, instellingen voor gezondheidszorg en aan particulieren. Een belangrijke kern van mijn werkzaamheden is mensen leren omgaan met acute en chronische stress en de gevolgen hiervan.

    De waarde van meditatie begon ik in te zien tijdens een 10-daagse stilte retraite in 2005 bij Frits Koster. Het was voor mij verrassend te ervaren hoe in stilte, ervaringen en levensvragen zich aandienen en hoe antwoorden uit zichzelf ontstaan - alleen al door er ruimte aan te geven en ervoor open te staan. Sindsdien ben ik me gaan verdiepen in de boeddhistische psychologie en in verschillende meditatievormen, zoals inzichtmeditatie (vipassana) en kalmte- en concentratiemeditatie (shamatha).

    Sinds 2007 geef ik met veel voldoening de mindfulnesstraining, vooral omdat deelnemers leren om te pauzeren te midden van hun vaak drukke bezigheden, om vaker stil te staan bij hun eigen wijsheid, en met meer gemak leren omgaan met stressvolle ervaringen.

    Bij het Centrum voor Mindfulness geef ik les als hoofddocent aan de opleiding tot mindfulnesstrainer en geef ik de vervolgtrainingen compassie en kalmte- en concentratiemeditatie. Ik draag de missie van het centrum graag mede uit, omdat in de trainingen westerse en boeddhistische psychologie mooi samen komen.

    Meer informatie op: keyworks.nl

  • 6 portret Margot DSC0226 zw
    Margôt van Stee

    Mindfulnesstrainer

    Margôt van Stee

    Na mijn studie klinische psychologie, die ik afrondde in 1989, had ik verschillende functies op het gebied van mens en arbeid. Zo werkte ik als trainer/coach, projectmanager en adviseur bij een groot trainings- en adviesbureau. Sinds 2000 ben ik werkzaam als arbeidspsycholoog.

    In die rol begeleid ik mensen met vragen op het gebied van arbeid en gezondheid. Eén van de belangrijkste problemen waar mijn cliënten mee kampen, is het op een goede manier hanteren van stress. Stress vanwege een hoge werkdruk, een overvloed aan keuzemogelijkheden of problemen met collega’s of leidinggevende.

    Een aantal jaar geleden vond ik hierop een mild maar krachtig antwoord in de vorm van mindfulness.

    Door in het hier en nu contact te maken met je lichaam en je ademhaling, zo ontdekte ik, herstel je het contact met jezelf en de wereld om je heen. Je doorbreekt de hectiek en creëert ruimte en rust om bewust en met aandacht je koers te bepalen, telkens opnieuw.

    Belangrijk voor mij is dat de resultaten van wetenschappelijk onderzoek mijn eigen ervaringen en die van anderen met mindfulness ondersteunen. Ik heb dan ook besloten om in mijn leven volop ruimte te maken voor mindfulness, zowel privé als professioneel.

    Ik ben Psycholoog NIP, als mindfulnesstrainer opgeleid door Joke Hellemans en Rob Brandsma en al jaren een enthousiast beoefenaar van yoga.

  • foto Kristiaan
    Kristiaan bij de Vaate

    Mindfulnesstrainer

    Kristiaan bij de Vaate

    Als psycholoog heb ik een sterke interesse ontwikkeld in de invloed van meditatie en lichaamsbeweging op de kwaliteit van het leven. Zowel tijdens mijn studie (afgerond in 2005) als daarna heb ik veel gereisd, waaronder tweemaal naar India en Nepal, waar ik diverse vormen van meditatie en yoga intensief beoefende. Inzichtmeditatie ben ik sindsdien blijven beoefenen en met enige regelmaat volg ik meditatieretraites. In 2012 ben ik opgeleid tot mindfulnesstrainer. Met mindfulness kwamen mijn wetenschappelijke kennis en ervaring in meditatie bij elkaar. De praktische aanpak, die midden in het leven staat, past mij goed.

    In de afgelopen 10 jaar is mijn meditatiebeoefening steeds vriendelijker geworden. Mindfulness heeft daar een grote rol in gespeeld. Het helpt mij bij het aangaan van uitdagingen en onzekerheden in het leven.

    Door opmerkzaam te zijn, herken ik automatische reacties en kan ik vanuit rust bewuste(re) keuzes maken. Zo ben ik milder voor mijzelf geworden en merk ik dat ik makkelijker om ga met tegenslagen in mijn leven. Ik zie het als een geschenk dit aan anderen door te mogen geven.

    Sinds 2012 werk ik volledig als zelfstandig trainer. De afgelopen twee jaar geef ik aaneensluitend mindfulness (MBSR) trainingen aan groepen via de Universiteit van Amsterdam en bij het Centrum voor Mindfulness. De continuïteit en diversiteit van de trainingen leveren mij telkens nieuwe ervaringen op. Zo ontwikkelt mijn mindfulness beoefening zich steeds verder, ook door mijn rol als trainer.

  • Monique Verhulst zw
    Monique Verhulst

    Marketing & communicatie, mindfulnesstrainer

    Monique Verhulst

    Na de afronding van de studie communicatiewetenschappen, ben ik zestien jaar werkzaam geweest in het bedrijfsleven op het gebied van marketing & communicatie. Ik heb bij diverse reclamebureaus en commerciële organisaties gewerkt.

    Sinds 2006 ben ik mij nader gaan verdiepen in vipassanameditatie en mindfulness en in 2010 als mindfulnesstrainer opgeleid - in de traditie van Jon Kabat-Zinn.
    Vervolgens heb ik diverse nascholingen gevolgd op het gebied van Mindful Werken en Mindful Communiceren.
    De effectiviteit, de efficiency en het welzijn van medewerkers en teamleiders naar een aanwijsbaar hoger niveau tillen, is wat mij drijft. Het verhogen van de kwaliteit van het werkzame en het privé leven. Ik ben pragmatisch, flexibel en gepassioneerd over de kracht van Mindfulness.

    Ik ervaar mindfulness zelf als een krachtige manier om de kwaliteit van het leven te verbeteren, zowel met betrekking tot het werkzame als het privé leven. Het doorgeven van dit krachtige middel is mijn missie. Aan deze missie geef ik invulling door enerzijds het geven van mindfulnesstrainingen, met name in organisaties, en anderzijds door de marketing & communicatie voor het Centrum voor Mindfulness te verzorgen en zo mindfulness verder uit te dragen in de samenleving.

    Ik ervaar zelf dat mindful leven mij kracht en stabiliteit brengt, wat er ook gebeurt. Het geeft me veerkracht en ik geniet intenser, simpelweg door vaker volledig aanwezig te zijn in het hier en nu.

  • christianne
    Christianne Moussault

    Mindfulnesstrainer

    Christianne Moussault

    Als trainer wil ik graag doorgeven wat mij geholpen heeft om om te gaan met de onvermijdelijke stress die iedereen in zijn of haar leven ervaart. Dat er een moment is dat je moet stoppen met "doen" en dat het dan belangrijk is om te ervaren wat er op dat moment "is".

    In 1984 ben ik in Amsterdam in aanraking gekomen met Vipassanameditatie. In golfbewegingen heb ik mij daarna meer of minder met meditatie bezig gehouden. Intussen was wat ik geleerd had wel steeds bij mij en op moeilijke momenten viel ik er vaak op terug. In 2007 deed zich een gelegenheid voor om een mindfulnesstraining te doen. Voor mij is het de aanzet geweest om mindfulness en meditatie een vaste plek in mijn leven te geven.

    Om mij hier verder in te bekwamen en om te kijken of ik dit ook aan anderen zou kunnen overbrengen ben ik in 2012 de opleiding tot mindfulnesstrainer gaan volgen bij het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam. Nadat ik de opleiding had afgerond volg ik jaarlijks een vipassana retraite en wekelijks yogalessen. Ook volg ik regelmatig andere bijscholing zoals de tweejarige Dhamma Verdiepings Cursus van het SIM (2016-2018).

    Op de vrijdagavonden staat voor mij het samen oefenen centraal.
    In het dagelijks leven werk ik als coach/ondersteuner van cliëntenraden van mensen met een GGZ achtergrond. Ik begeleid hen bij het proces van medezeggenschap binnen een organisatie waarvan zij woonbegeleiding en ondersteuning bij het participeren in de samenleving ontvangen.

  • henrice vonck
    Henrice Vonck

    Mindfulnesstrainer

    Henrice Vonck

    Mindfulness is mijn richtingwijzer voor de huidige fase van mijn leven. De combinatie van (zelf)bewustzijn, in het moment aanwezig kunnen zijn en gefocust blijven op de taak, allen bewezen uitkomsten van mindfulness beoefening, helpt mij eindeloos ‘opnieuw te beginnen’ bij wat het leven ook aanbiedt.

    In mijn beoefening en ontwikkeling heb ik diverse paden bewandeld. Ik heb diverese cursussen gevolgd en doe regelmatig vipassana retraites (Goenka, Frits Koster). Ik heb dit altijd gecombineerd met de fysieke beoefening van yoga en chi kung. Bij Nalandabodhi, Rotterdam, volg ik momenteel een tweejarige boeddhistische opleiding en ben ik lid van de sangha. Mijn grote wens om de opgedane ervaring en inzichten met anderen te delen kan ik nu realiseren, na mijn opleiding tot mindfulnesstrainer aan het Centrum voor Mindfulness.

    In mijn werk als coördinator van het Artistieke Onderzoek in de Master of Music van Codarts (Hogeschool voor de Kunsten, Rotterdam), zie ik hoe lastig het is voor musici in opleiding om in balans te blijven. De competitieve leeromgeving leidt vaak tot onzekerheid en stress, wat hen belemmert om creatief te zijn en “to tell the truth about themselves”. Voor hen ontwikkel ik momenteel een mindfulnesstraining, die het onder stress studeren en optreden kan helpen omvormen tot een dynamisch en creatief proces.

    Ooit ben ik opgeleid als pianist aan het Amsterdams Conservatorium, en heb mij daarna gespecialiseerd in Balinese gamelanmuziek. Door mijn onderzoek naar Noord-Balinese gamelanmuziek heb ik langere tijd op Bali gewoond. Ik kom er nog elk jaar terug, inmiddels niet meer als muzikant, maar als organisator van festivals en conferenties.

  • Angela Wind
    Angela Wind

    Mindfulnesstrainer

    Angela Wind

    Mijn naam is Angela Wind. In 2007 volgde ik aan de Amsterdamse Herengracht mijn eerste mindfulnesstraining bij Rob Brandsma, een van de oprichters van het Centrum voor Mindfulness. Het volgen van de training was een bijzondere ervaring omdat ik voor het eerst echt kennismaakte met mijn automatische patronen die behoorlijk wat invloed hadden op mijn leven. Door te blijven oefenen met mindfulness kon ik steeds vaker keuzes maken die goed voor mij waren. Daar heb ik nu nog elke dag profijt van.

    Ik verdiepte me steeds meer in mindfulness, volgde diverse vervolgtrainingen, retraites, workshops en uiteindelijk de vakopleiding tot mindfulnesstrainer. Mindfulness helpt me er steeds weer aan te herinneren mijn leven te léven in plaats van er aan voorbij te gaan. Mijn beoefening brengt me meer rust, plezier en een aangename eenvoud. Naast mijn werk als trainer doe ik de (online) marketing voor een grote uitgeverij. In mijn vrije tijd drum en zing ik graag, ik houd van koken en heb sinds kort een volkstuin met een huisje waar ik bijzonder blij mee ben.

  • Ronald Epstein
    Hergen Schuringa

    Mindfulnesstrainer, compassietrainer, GZ-psycholoog

    Hergen Schuringa

    Mijn naam is Hergen Schuringa. Ik ben GZ-psycholoog en werk in de geestelijke gezondheidszorg.

    Met de jaren ben ik in toenemende mate gefascineerd geraakt door de mogelijkheden die mindfulness biedt aan mensen om de kwaliteit van hun leven te verbeteren en op een andere, productievere, manier met eventuele lichamelijke of psychische klachten om te gaan.

    Voor mij voelt mindfulness aan als ‘thuis komen’ bij belangrijke waarden als goed waarnemen, je open stellen, niet oordelen en een milde, vriendelijke houding.

    Na mijn studie psychologie heb ik gedurende 30 jaar binnen de GGZ gewerkt, eerst met ouderen, later ook met volwassenen. Binnen dit psychologische werk heb ik altijd een fascinatie gehad voor het fenomeen van vergankelijkheid. Achteraf realiseer ik mij dat Boeddhistische ideeën over de beleving van tijd mij altijd al hebben beziggehouden.

    Persoonlijk heeft mindfulness mij veel gebracht in mijn acceptatie van en omgang met mijn eigen onzekerheden en twijfels, een proces dat nog steeds voortgaat. Met name het inzicht dat je vaardigheden als acceptatie, loslaten, minder oordelen en mildheid kan trainen maakt dat ik mijn trainingen vooral ook met veel plezier geef; ik ben dan als een vis in het water.

Gastdocenten

    • Hugo Alberts
      Dr. Hugo Alberts

      Docent psychologie en onderzoeker

      Dr. Hugo Alberts

      Dr. Hugo Alberts is docent psychologie en onderzoeker aan de Universiteit van Maastricht. Naast onderwijzen verricht hij onderzoek binnen de positieve psychologie, naar onder andere mindfulness @ work, compassie, emotie regulatie, optimisme en zelfcontrole. Hij publiceert in Nederlandstalige en internationale wetenschappelijke tijdschriften en boeken.

      Daarnaast is Hugo coach en trainer in het bedrijfsleven. Hij verzorgt diverse opleidingen en geeft advies op maat bij bedrijven, zorginstellingen, overheidsorganisaties en scholen gemeenschappen.

    • arnold bakker
      Arnold Bakker

      Hoogleraar Arbeids- en Organisatiepsychologie

      Arnold Bakker

      Prof. Arnold Bakker is hoogleraar Arbeids- en Organisatiepsychologie en directeur van het Center of Excellence for Positive Organizational Psychology aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Hij is daarnaast Distinguished Visiting Professor aan de Universiteit van Johannesburg in Zuid Afrika, en Adjunct Professor aan de Lingnan Universiteit in Hong Kong. Bakker is geïnteresseerd in de vraag waar mensen het plezier in hun werk vandaan halen. Hij doet vooral onderzoek naar werkbeleving (bevlogenheid, burnout, motivatie, geluk), en naar manieren om hier invloed op uit te oefenen via job crafting, sterke kanten gebruik, leiderschap, en herstelactiviteiten tijdens de vrije tijd.

      Hij behoort tot de selecte groep van veelgeciteerde wetenschappers die is opgenomen in de lijst van Thomson Reuters (2014, 2015 en 2016): “The World’s Most Influential Scientific Minds”. Meer informatie: www.arnoldbakker.com of www.profarnoldbakker.com.

    • thorsten barnhofer
      Thorsten Barnhofer

      Associate Professor in Psychology, researcher, mindfulness teacher

      Thorsten Barnhofer

      Thorsten is een van de wetenschappers die de variant op de mindfulnesstraining Mindfulness- Based Cognitive Therapy (MBCT) tot zijn huidige standaard heeft ontwikkeld, waarbij in de UK in sommige gevallen de behandeling van voorkeur is.

      Vele jaren heeft hij aan de zijde van professor Mark Williams aan de universiteit van Oxford de oefeningen en technieken van MBCT verder verfijnd en onderzocht. Daarnaast heeft hij als ervaren clinicus vele groepen met uitdagende kwetsbaarheden (depressie, suïcidaliteit) in mindfulness begeleid.

      Tegenwoordig is hij Associate Professor aan het Department of Psychology van de universiteit van Exeter. Tevens doet hij aan de Freie Universität Berlin onderzoek naar de neurobiologische factoren die voor verandering zorgen als gevolg van MBCT. Geeft samen met Mark Williams MBCT retraites voor professionals. Naast cognitief-psycholoog en wetenschapper is Thorsten ook yogaleraar.

    • naam
      Stephen Batchelor

      Meditation Teacher

      Stephen Batchelor

      Stephen Batchelor is een hedendaagse Boeddhistische leraar en schrijver, bekend om zijn seculiere of agnostische benadering van het Boeddhisme. Hij beschouwt Boeddhisme als een voortdurend in beweging zijnde cultuur van ontwaken in plaats van als een religieus systeem gebaseerd op onveranderlijke dogma’s en geloofsartikelen. In het bijzonder karma en wedergeboorte beschouwt hij als kenmerken van de oude Indiase beschaving en niet intrinsiek aan wat de Boeddha leerde. Boeddhisme heeft de afgelopen 2500 jaar overleeft door zijn vermogen zichzelf steeds opnieuw uit te vinden in overeenstemming met de behoeftes van de verschillende Aziatische samenlevingen waarmee het creatief in gesprek was gedurende zijn ontwikkeling.

      Nu het Boeddhisme de moderne tijd tegen komt, gaat het een vitale nieuwe fase van zijn ontwikkeling in. Met zijn boeken, artikelen en lezingen wil Batchelor een kritische verkenning van de mogelijke rol van het Boeddhisme in de moderne wereld uitvoeren. Het heeft hem zowel veroordelingen als ketter en lof als hervormer opgeleverd.

      Op het ogenblik is hij ook betrokken bij het Bodhi College, een Europees centrum voor meditatief leren, kritisch onderzoek en praktische cultivering van de Dharma zoals die in de vroege Boeddhistische teksten wordt gevonden. Het Bodhi College wil de belangrijkste inzichten van de vroege Boeddhistische teksten herontdekken om tot een fris begrip van de Dharma vandaag te komen

    • Ronald Epstein
      Ronald Epstein

      Hoogleraar, huisarts, arts voor palliatieve zorg, docent, onderzoeker en schrijver

      Ronald Epstein

      Ronald Epstein MD is professor of family medicine, psychiatry, oncology and medicine (palliative care) at the University of Rochester School of Medicine & Dentistry (Rochester, New York, USA). Dr. Epstein is a family physician, palliative care physician, teacher, researcher, and writer who has devoted his career to understanding and improving patient-physician communication, quality of care, and clinician mindfulness. He has received major funding from the National Institutes of Health (NIH) and several foundations to do groundbreaking research to improve communication, the patient-physician relationship, and decision-making in the context of serious illness; to promote patient involvement in care; and to cultivate clinician mindfulness and resilience.
      Through innovative programs in mindful practice and communication skills, Dr. Epstein has helped a generation of physicians practice more attentively and effectively; develop stronger relationships with patients; approach difficult decisions more mindfully; develop inner strength and resilience to combat burnout; and be more present when their patients need them the most. He directs the Center for Communication and Disparities Research and co-directs Mindful Practice® programs and the Deans Teaching Fellowship program.

      Dr. Epstein is a graduate of Wesleyan University and Harvard Medical School and is the recipient of numerous lifetime achievement awards related to communication and humanism; a Fulbright scholarship at the Institute for Health Studies in Barcelona, Spain; and visiting fellowships at the University of Sydney in Australia and the Brocher Foundation in Switzerland. He is a frequent keynote speaker at major national and international conferences on medical education, communication, and mindfulness in health care. He has published over 250 articles and book chapters. His first book, Attending: Medicine, Mindfulness, and Humanity, was released in January 2017.

      He enjoys cooking, biking, cross-country skiing and playing the harpsichord. His wife, Deborah Fox, is a freelance lutenist and founding artistic director of Pegasus Early Music. They have two children, Eli and Malka.

  • Michelle Becker
    Michelle Becker

    Marriage and Family Therapist, Mindful Selfcompassion Teacher

    Michelle Becker

    Michelle Becker, M.A., LMFT is a licensed Marriage and Family Therapist, Mindful Selfcompassion Teacher in private practice in San Diego, CA utilizing mindfulness and compassion based psychotherapy with individuals, couples, families and groups. She is Director of Compassion Programs at the UC San Diego Center for Mindfulness where she also teaches Mindfulness Based Stress Reduction and Mindful Self-Compassion.

    She is a teacher trainer for Mindful Self-Compassion and co-founder, along with Dr.’s Germer, Neff and Hickman, of the Mindful Self-Compassion Teacher Training. She is also co-founder of the San Diego Center For Well Being and co-developer of the Mindful Living for Couples program. Michelle enjoys helping individuals, couples, families and groups to find a meaningful and satisfying way of life. For more information on Michelle’s work and schedule please visit her website: MichelleBeckerLMFT.com.

  • Karen Bluth, Ph.D.
    Karen Bluth

    Ph.D Faculty, Program on Integrative Medicine at the UNC School of Medicine.

    Karen Bluth, Ph.D.

    Karen Bluth, Ph.D. received her PhD in Child and Family Studies from the University of Tennessee in 2012, and holds a faculty position in the Program on Integrative Medicine at the UNC School of Medicine where she is a self-compassion and mindfulness researcher and teacher. Dr. Bluth’s research focuses on the roles that self-compassion and mindfulness play in promoting well-being in youth. She is co-creator of Making Friends with Yourself: A Mindful Self-Compassion Program for Teens, which is an adaptation of the Neff and Germer Mindful Self-Compassion Program.

    As a mindfulness practitioner for almost 40 years and an educator with 18 years of classroom experience, Dr. Bluth frequently gives talks and conducts workshops in self-compassion and mindfulness in educational settings and in the community. Dr. Bluth is an Associate Editor of the academic journal Mindfulness and Associate Director of the UNC Mindfulness Program on Stress and Pain Management.

  • christine brahler
    Christine Brähler

    Clinical psychologist, Mindful Self-Compassion Teacher

    Christine Brähler

    Dr. Christine Brähler (DClinPsy, PhD) is a clinical psychologist with a private practice in Munich, Germany. She gained her undergraduate and doctoral degrees from the University of Edinburgh, UK. She is an MSC teacher trainer, and leads MSC intensives, MSC teacher trainings and workshops on self-compassion in psychotherapy around the world. In addition to being Secretary of the Board of the Center for MSC, she serves as International Coordinator and Senior Advisor to the Executive Director of Center for MSC.

    She has published several academic and popular articles, including the first randomized controlled trial of Compassion Focused Therapy. www.christinebraehler.com

  • erik van den brink 2
    Erik van den Brink

    Psychiater, mindfulness- en compassietrainer

    Erik van den Brink

    Psychiater, Psychotherapeut en Mindfulnesstrainer
    Werkzaam bij het Centrum Integrale Psychiatrie van Lentis. Hij ontwikkelde zich tot mindfulnesstrainer op basis van jarenlange meditatie-ervaring en scholing in MBCT bij RINO-NH (Joke Hellemans) en MBSR bij senior docenten van het Center for Mindfulness (Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer en Melissa Blacker).

    Hij verdiepte zich in psychotherapeutische scholen met mindfulness toepassingen, waaronder Acceptance & Commitment Therapy en Compassion Focused Therapy, en volgde workshops bij vooraanstaande docenten als Mark Williams, Ruth Baer, Christopher Germer, Steven Hayes en Kelly Wilson.

  • Aileen Kennedy
    Aileen Kennedy

    Mindfulnesstrainer en psycholoog

    Aileen Kennedy

    Tijdens mijn eerste zwangerschap volgde ik mijn opleiding tot mindfulnesstrainer. Na de geboorte van mijn oudste dochter kwam ik in contact met het Mindfulness Based Childbirth and Parenting Program (MBCP). Met mijn kennismkaing met MBCP viel alles op zijn plek en was ik op slag verliefd op deze methode. Ik ben hierin opgeleid door Nancy Bardacke (grondlegger), en mijn kennis omtrent zwangerschap, bevalling (en bevallingspijn) aangevuld met cursussen en een doula opleiding. Ik heb een masters in psychologie en heb ruim zes jaar als GZ-psycholoog gewerkt in dezelfde setting waarin ik mindfulness trainingen geef.

    Mijn interesse in zwangerschap, geboorte, spiritualiteit en meditatie begon al op jonge leeftijd. In boeken over boeddhisme en yoga vond ik veel wijsheid en ik begon als puber met oefenen. In die momenten vond ik stilte en het zaadje was geplant om de aandacht te trainen. Ruim tien jaar beoefen ik yoga.

    Na de geboorte van mijn oudste ontdekte ik dat de overgang naar het ouderschap een periode was waarin velen ook behoefte hebben aan steun. Ik leerde ook dat een geest die getraind is (in mindfulness, aanwezig zijn in het huidige moment) een positieve impact had op mijn bevalling en hoe ik kon omgaan met pijn. Een positieve bevallingservaring wekt zeer steunend, ook op de lange termijn. Ik voel een sterke behoefte om deze ervaring de delen met andere vrouwen zodat ook zij kunnen ervaren hoe mindfulness tot steun kan zijn.

    Ik ben opgegroeid in de Alpen. Deze basis heeft niet alleen een liefde voor de natuur gegeven maar ook voor verschillende talen en een breed begrip voor verschillende culturen. Toch woon ik al sinds de basisschool in Amsterdam.

  • Rebecca Crane
    Rebecca Crane

    Professor in Psychology, researcher, mindfulness teacher

    Rebecca Crane

    Rebecca Crane is with Mark Williams the founder of the Centre for Mindfulness Research and Practice of the University of Bangor, England. She is currently the head of this centre, researcher and international lecturer at educational programs for mindfulness teachers.

    She was there from the start of the development of MBCT. She is the writer of ‘Mindfulness-Based Cognitive Therapy’ (Routledge, 2009).

  • Marie Claire Dassen
    Marie Claire Dassen

    Organisatieadviseur en PhD-candidate

    Marie Claire Dassen

    Ik ben organisatieadviseur en executive coach voor individuen en teams. Tevens programma-ontwerper en docent bij incompany trajecten voor leiderschapsontwikkeling.

    Samen met opdrachtgevers ga ik op zoek naar duurzame oplossingen, en ik combineer een praktische kijk op hun vraagstukken met kennis over psychodynamiek, leiderschap en organisatieontwikkeling.

    Ik heb 25 jaar ervaring als organisatieadviseur, coach, trainer en manager, zowel in Nederland als internationaal. Opgeleid bij INSEAD en het IOD. Naast mijn consultancywerk ben ik als part time PhD-kandidaat verbonden aan de Vrije Universiteit Amsterdam waar ik promotieonderzoek doe naar groepsdynamiek in executive teams. Ook publiceert ik regelmatig artikelen over teams en organisatieontwikkeling.

  • Alison Evans
    Alison Evans

    Senior University Lecturer, MBCT Trainer, Mindfulness Supervision Teacher Trainer

    Alison Evans

    Alison Evans is a Senior Lecturer at the Mood Disorders Centre, University of Exeter and have worked as a mindfulness-based cognitive therapist and trainer since 2004. She lead the Postgraduate training and supervised pathway in Mindfulness-based Cognitive Therapies and Approaches and the NHS Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT) service within the AccEPT clinic. Prior to my work at the University, I worked as an Occupational Therapist in NHS settings.

    She underwent extensive training with some of the first and second generation of mindfulness-based teachers as part of the Medical Research Council Trial platform: Preventing depression relapse in NHS practice using Mindfulness-based Cognitive Therapy (MBCT)

    Her teaching-training specialisms are: MBCT in clinical and research settings particularly for adults with a history of depression, MBCT for parents with depression, MBCT/MBSR for people with physical health difficulties/chronic pain/vascular disorders in a clinical setting (includes a trial offering MBCT/Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) for people with a vascular disorder and associated low mood/stress). As a trainer, she has a sound knowledge of MBSR for the general public.

    As a supervision specialist, Alison supervises both postgraduate students since 2008 and clinical MBCT therapists. She offers supervision through the UK Mindfulness Network CiC, developed training for supervisors. co -wrote a paper outlining a framework for mindfulness-based supervision and co-facilitates supervision training.

    Alison has had a personal mindfulness practice since 2004, prior to which she practised yoga regularly. Her practice includes the core practices taught in MBCT/MBSR as well as developing other practices of interest and relevance in her life. Her practice is supported by regularly mentoring sessions with a teacher from the insight meditation tradition. Movement also plays an important role for her, both formally with practices such as yoga and tai chi and in more informal movement activities such as walking and kayaking in the beauty of Devon where she lives.

  • joke fleer zw
    Joke Fleer

    Psycholoog, onderzoeker en docent iMBCT

    Joke Fleer

    Joke Fleer is psycholoog en werkt als senior onderzoeker bij de sectie Gezondheidspsychologie van het Academisch Ziekenhuis Groningen (UMCG).

    Daarnaast geeft ze sinds 2009 individuele mindfulness.

  • Tim Gard
    Tim Gard

    Onderzoeker

    Tim Gard

    Tim Gard, Ph.D, is onderzoeker aan het Institute for Complementary and Integrative Medicine en de Translational Neuromodeling Unit van het University Hospital Zürich (University of Zürich) en de ETH Zürich, beiden in Zwitserland. Zijn onderzoek richt zich op de neurale en psychologische mechanismen van yoga en mindfulnessmeditatie in verschillende contexten, zoals pijn, depressie, onderwijs en ouder worden. Tim deed eerder onderzoek in de leidende centra op deze gebieden, zoals het Lazar Lab van het Massachusetts General Hospital en de Harvard Medical School (USA), het Tata Institute of Fundamental Research (India) en de Ott Group van het Bender Institute of Neuroimaging (Duitsland).

    Verder is Tim opgeleid tot mindfulnesstrainer voor MBSR en MBCT aan het door Jon Kabat-Zinn opgerichte Center for Mindfulness van de University of Massachusetts Medical School (USA). Hij is co-auteur van “The Mindfulness Edge: How to Rewire Your Brain for Leadership and Personal Excellence Without Adding to Your Schedule”.

    • christopher germer
      Christopher Germer, PhD

      Psychologist, Harvard Teacher and Mindful Self-Compassion Teacher

      Christopher Germer, PhD

      Christopher Germer, PhD is a clinical psychologist and lecturer on psychiatry at Harvard Medical School. He is the author of The Mindful Path to Self-Compassion, and co-editor of Mindfulness and Psychotherapy, and Wisdom and Compassion in Psychotherapy. Dr. Germer is a founding faculty member of the Institute for Meditation and Psychotherapy as well as the Center for Mindfulness and Compassion, Cambridge Health Alliance.

      He teaches internationally on mindfulness and compassion, and has a private clinical practice of mindfulness and compassion-based psychotherapy. www.mindfulselfcompassion.org
      www.centerformsc.org

    • susan gillis chapman
      Susan Gillis Chapman

      Author and Family Therapist, Meditation Teacher

      Susan Gillis Chapman

      Susan Gillis Chapman is een Author and Family Therapist, Meditation Teacher, die sinds 1960 mindfulness meditatie beoefent in het ‘Convent of the Sacred Heart’ in Vancouver. Ze werd een student van de Tibetaanse meester Chogyam Trungpa Rinpoche in 1974 en in 2012 werd ze door zijn dharma erfgenaam, Sakyong Mipham Rinpoche benoemd tot Acharya (senior student). Ze behaalde een MA in boeddhistische en Western psychologie.

      Haar eerste boek, The Five Keys To Mindful Communication, werd gepubliceerd in april 2012. Ze doceert programma's in contemplatieve psychologie en mindful communiceren op de faculteit van Karuna Instituut, in Keulen, Duitsland. Zie www.susangillischapman.com en www.greenzonetalk.comvoor meer informatie over Susan en haar werk.

    • marga gooren
      Marga Gooren

      Coach & trainer, huisarts n.p.

      Marga Gooren

      In mijn werk als coach en trainer leer ik artsen die dreigen vast te lopen in de hoeveelheid taken, op het werk en thuis, om weer grip op hun leven te krijgen zodat ze gezond, ontspannen en met plezier kunnen blijven werken.

      Ik heb ruim 10 jaar als huisarts gewerkt en zelf ervaren hoe druk en stressvol het leven van een arts kan zijn. En hoe belangrijk het is goed voor jezelf te blijven zorgen.

      Voor mij betekent dat ook mezelf blijven ontwikkelen. Ik ben opgeleid als mindfulnesstrainer, compassietrainer (MBCL) en NLP-master-practitioner. Ik heb verschillende trainingen en cursussen gevolgd o.a. in de positieve psychologie, zelfcompassie en neurowetenschappen.

      Mindfulness en (zelf-)compassie helpen mij mezelf en de mensen om mij heen met meer mildheid en aandacht te benaderen. Dat geeft rust en ruimte. Het is mijn passie deze kennis en vaardigheden door te geven, met name aan mensen die in de zorg werken. Dat doe ik in mijn eigen coach-praktijk en als teamlid van Compassion for Care.

      Aqualime.nl
      Compassionforcare.com

    • Diego Hangartner 2
      Diego Hangartner

      Meditation Teacher

      Diego Hangartner

      Diego Hangartner is een ervaren meditatieleraar en was meer dan tien jaar directeur van het door de Dalai Lama werd opgerichte Mind & Life Instituut.
      Vele jaren studeerde en mediteerde hij in India, waarbij onder andere vertaler werd van Tibetaanse geschriften en soms ook van de Dalai Lama zelf. Na elf jaar keerde hij in 2003 terug naar het westen om in Amerika hoofd te worden van Mind and Life. Na vele jaren onder westerse wetenschappers begon opnieuw de contemplatieve praktijk en het leraarschap te trekken, waarna Diego zich in Zwitserland vestigde om van daaruit trainingen aan te bieden gericht op de geestelijke balans van westerlingen.

      Na mijn opleiding tot mindfulnesstrainer heb ik vele mindfulness groepen binnen de ggz geleid. Mindfulness bood mij een structuur waarbinnen ik mijn al lang bestaande interesse in meditatie, oosterse en westerse filosofie kon integreren in mijn functioneren als psycholoog/psychotherapeut. Ik vind MF een waardevolle aanvulling op overige behandelingen, omdat het in feite heel praktisch is en deelnemers duidelijke handvatten geeft voor inzicht in en omgaan met zichzelf.

      Het is deze combinatie van deskundigheid die Diego in staat stellen om van de eeuwenoude boeddhistische wijsheid een geïntegreerd en systematisch oefenaanbod aan te bieden: The Wheel of Mental Balance.

      Het Centrum voor Mindfulness biedt als eerste dit volledige programma aan. Voor meer informatie zie diegohangartner.org

    • joost vd heuvel rijnders
      Joost van den Heuvel Rijnders

      Vipassanaleraar

      Joost van den Heuvel Rijnders

      Leraar in vipassana en boeddhistische psychologie. Mediteerde en studeerde drie jaar in Birma en Nepal. Begeleidt meditatieactiviteiten en retraites. Leraar middelbaar onderwijs. www.inzichtmeditatie.com



    • Steven Hickman
      Steven Hickman

      Clinical Psychologist, Mindful Self-Compassion Teacher

      Steven Hickman

      Dr. Steven Hickman is a Licensed Clinical Psychologist and is an Associate Clinical Professor in the UC San Diego Departments of Psychiatry and Family & Preventive Medicine. Dr. Hickman is the Founder and Director of the UCSD Center for Mindfulness, a program of community building, clinical care, professional training and research. Having taught over 50 Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) courses, and been a trainer in Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), Steve gladly pursued training as a Mindful Self-Compassion teacher as well.

      Having witnessed the transformation that is possible out of the practice of self-compassion, including what he has witnessed in his own MBSR "graduates", he has become an advocate for self-compassion as an essential aspect of a mindful life. Steve is a co-founder, along with Michelle Becker, Chris Germer and Kristin Neff, of the MSC Teacher Training program. Dr. Hickman is also a member of the Executive Committee of the UC San Diego Center for Integrative Medicine. He is married and has three teenage children, affording him ample opportunities to practice what he teaches.

    • frits koster
      Frits Koster

      Vipassanaleraar, mindfulness- en compassietrainer

      Frits Koster

      Vipassanaleraar, mindfulness- en compassietrainer
      Verbleef 6 jaar als monnik in kloosters in Z.O. Azië waar hij o.a. boeddhistische psychologie studeerde. Hij schreef diverse boeken (uitg. Asoka) en heeft jarenlange ervaring als meditatieleraar. Hij voltooide de opleiding tot mindfulnesstrainer bij het Instituut voor Mindfulness (IvM) en is als docent verbonden aan opleidingsinstituten tot mindfulnesstrainer in Nederland, België, Ierland en Noorwegen.

      Hij heeft samen met zijn vrouw een eigen praktijk onder de naam Trainingsbureau Mildheid & Mindfulness, van waaruit hij mindfulnessactiviteiten begeleidt in binnen- en buitenland.

    • Ronald Epstein
      Annetje Brunner

      Psycholoog, mindfulness en compassietrainer, ondernemer

      Annetje Brunner

      Is sinds 2001 de eigenaar van en drijvende kracht achter De Werkschuur, trainingsbureau met senior mindfulness trainers in het noorden van het land. Hier verzorgt zij mindfulness en compassietrainingen en workshops over compassie in de zorg en over aandacht in de laatste levensfase. Zij initieerde en organiseert voor gemeenten het project ‘mindfulness voor mantelzorgers’.

      Zij studeerde sociale psychologie aan de UvA en is gecertificeerd Mindfulness en Compassie Trainer (MBSR/ MBCT/ MBCL) bij het Instituut voor Mindfulness, o.l.v. Johan Tinge. Zij volgde opleidingen bij Joan Halifax en Irene Kaigetsu Bakker op het gebied van begeleiding in de laatste levensfase (‘Being with Dying’) en G.R.A.C.E., een interventiemodel voor compassie in interacties. Ze werkte als vrijwilligerscoördinator bij hospice Gasthuis Groningen. Annetje beoefent zenmeditatie sinds 1994. Zie www.dewerkschuur.nl.

    • Donald McCown
      Donald McCown

      PhD, co-director of the Center for Contemplative Studies

      Donald McCown

      Donald McCown, PhD, MAMS, MSS, LSW is associate professor of health, co-director of the Center for Contemplative Studies, and director of the minor in contemplative studies at West Chester University of Pennsylvania. He holds a PhD in Social Science from Tilburg University, a Master of Applied Meditation Studies degree from the Won Institute of Graduate Studies, and a Master of Social Service from Bryn Mawr College.

      He trained as an MBSR teacher through the Center for Mindfulness at University of Massachusetts and at Thomas Jefferson University. His primary research interests include the pedagogy of mindfulness in clinical applications and higher education, applications of complementary and integrative medicine in the community, and the contemplative dimensions of the health humanities.

  • Kristin Neff
    Kristin Neff

    Professor Human Development, Mindful Self-Compassion Teacher

    Kristin Neff

    Kristin Neff, professor Human Development at the University of Texas, discovered that self-compassion has a very beneficial effect in programs of psychological development. She is researching this effect and has developed a great number of practical exercises, which one can use to enhance self-compassion on a daily basis, such as the ‘self-compassion mantra’. She has developed a compassion training with Germer.

    Neff has depicted her work in the popular psychological book “Self Compassion, stop beating yourself up and leave insecurity behind”. She is also known as the mother of The Horse Boy from the documentary of the same name.

  • Andrew Olendzki
    Andrew Olendzki

    PhD

    Andrew Olendzki

    Andrew Olendski, PhD, studeerde boeddhistische studies aan de Lancaster University in Engeland, Harvard en de Universiteit van Sri Lanka. Als voormalig directeur van de Insight Meditation Society (IMS, een van de belangrijkste boeddhistische centra in Amerika) en senior scholar aan het Barre Center for Buddhist Studies (BCBS) in Barre, Massachusetts (USA) is hij ook auteur van twee boeiende boeken: Unlimiting Mind (Wisdom 2010) en Untangling Self (Wisdom, 2016).

    Hij doceert op dit moment aan het Amherst College en is de senior scholar aan het Integrated Dharma Institute.

  • Rosamund Oliver
    Rosamund Oliver

    Psychotherapist, Meditation Teacher

    Rosamund Oliver

    Rosamund Oliver is een UKCP-gecertificeerd psychotherapeut en supervisor en werkt met privé-cliënten en in de psychiatrische zorg met ouderen. Internationaal geeft ze trainingen gebaseerd op meditatie en compassie aan professionals van zeer verschillende achtergrond. Ze begeleidt verpleegkundigen in het Saint Josephs Hospice in London en startte een meditatieproject in de Pentonville Prison. Ook verzorgde ze de eerste op het Boeddhisme gebaseerde psychotherapietraining in Zuid-Afica.

    Ze doet aan meditatie en compassie sinds 1979, inclusief deelname aan een voltijds driejaren retraite.

    In 2003 begon ze met Deep Listening Training, dat nu wordt aangeboden in Nederland, Ierland, Duitsland en Groot-Brittannië. Aan de Vrije Universiteit in Amsterdam is het een vierdaagse cursus voor huisartsen en het is onderdeel van de postgraduate training aan de Haifa Universiteit, Israël.

  • Björn Prin
    Björn Prins

    Klinisch psycholoog, psychotherapeut en mindfulnesstrainer

    Björn Prins

    Björn Prins (°1976), Klinisch psycholoog, psychotherapeut en mindfulnesstrainer (integratieve psychotherapie - AIP Gent) is op zijn 23ste in contact gekomen met meditatietechnieken. Hij volgde trainingen, workshops of opleidingen bij David Dewulf, Edel Maex, Frits Koster, Jotika Hermsen, Joost Van Den Heuvel, Ank Schravendeel, Christina Feldman, Vissudhacara, ...

    Na een intensieve trainingsperiode startte hij in 2005 zelf met het aanbieden van mindfulnesstrainingen. Dit resulteerde in 2006 tot het oprichten van ITAM waar Björn tot op heden managing partner is. Verder is Björn doctoraatsonderzoeker aan de UGent bij de vakgroep Experimenteel Klinische Psychologie en curriculumvoorzitter voor de postgraduaatsopleiding Mindfulness aan de Artevelde Hogeschool te Gent.

    Björn organiseerde en ontwikkelde diverse mindfulness based trainingen en workshops. Hij werkte voor bedrijven als Telenet, Microsoft, Bekaert, Belgacom, Securex, Durabrik, ... en ontwikkelde een training mindful@work. In klinische context was hij actief in het UZ te Gent (dermatologie, personen met multiple sclerose, fibromyalgie) en maakte een training op maat van medici. Verder was hij ook actief in diverse Europese projecten. Hij verzorgde in een Europees kader Mindfulnesstrajecten in Cyprus, Portugal, Italië, Frankrijk en Turkije.

    Hij publiceerde de boeken Mindful@Work (Lannoo), samen met Mercedes Wolters Mindful Eten (Witsand) en als een vrucht van zijn wetenschappelijk onderzoek Mindfulness is goed voor alles en 7 andere mythes (Lannoo)

  • Aukje Rood
    Aukje Rood

    Docent Mindfulness Yoga

    Aukje Rood

    Aukje Rood (1950) richtte in 1986 als yoga docent haar eigen praktijk op in Breda. In de loop der jaren verdiepte zij zich in ademtherapie, andere bewegingsvormen en -technieken, boeddhistische psychologie en filosofie, mindfulness yoga en Vipassana meditatie. Zij vindt het een uitdaging om deze oosterse achtergrond te vertalen naar de westerse manier van denken en handelen, alsook het ontwikkelen van mildheid en liefdevolle vriendelijkheid in de overdracht.

    Van 1997 tot 2012 heeft zij het Stilte, Mindfulness en Scholingscentrum Ceres, inhoudelijk mee vorm gegeven. Hier begeleidde zij Yoga en Vipassana meditatie groepen. Als docent Mindfulness Yoga is zij verbonden aan meerdere opleidingen voor mindfulnesstrainer in Nederland. Daarnaast is zij supervisor voor yogadocenten en trainers MBSR/MBCT en geeft bijscholingen.

  • Marnix van Rossum
    Marnix van Rossum

    Klinisch psycholoog

    Marnix van Rossum

    Marnix van Rossum (geboren 1980) begon met meditatie in 1996. Hij deed retraites van meerdere maanden in verschillende vipassana / inzichtmeditatie tradities in Azië. Hij is daarnaast afgestudeerd klinisch psycholoog aan de Universiteit van Amsterdam en deed onderzoek naar mindfulness.

    Hij is geïnteresseerd in hoe de oorspronkelijke visie op mindfulness een weg kan bieden uit hedendaagse innerlijke moeilijkheden.

  • Rianne Schoenmakers
    Rianne Schoenmakers

    Mindfulnesstrainer

    Rianne Schoenmakers

    In Brabant en Limburg geef ik mindfulnesstrainingen MBSR/MBCT en de mindfulness en zelfcompassietraining (MSC), ontwikkeld door Kristin Neff & Christopher Germer. Nieuw voor Europa sinds november 2016 is de mindfulness en zelfcompassietraining voor jongeren en jongvolwassenen Vrienden worden met jezelf (MFY, Making Friends with Yourself, zie http://www.mindfulselfcompassionforteens.com), ontwikkeld door Karen Bluth & Lorraine Hobbs. Als eerste Nederlandse trainer mag ik deze training nu geven en ik hoop dat er snel meer trainers komen om dit prachtige werk te verbreiden.
    
Ik mediteer sinds 1988 toen ik in een roerige periode van mijn leven zat. Toen ik rond 1999 kennismaakte met de boeddhistische psychologie heb ik mezelf voor mijn gevoel pas echt leren kennen.

    Ik heb veel geleerd vanuit met name het Tibetaans boeddhisme. In de Academie voor Open Bewustzijn heb ik de opleiding Mindful Coachen gedaan. Daarna ben ik in 2012 gaan bekwamen als mindfulnesstrainer en als zelfstandige begonnen. Inmiddels ben ik mindful coach en categorie 1 mindfulnesstrainer. Ik werkte daarnaast nog tot en met 2014 als projectleider bij de GGZ en daarna in een groot algemeen ziekenhuis. Dat heeft me goed inzicht gegeven in hoe processen op allerlei niveaus verlopen.
    Voor mij is het leven is een leerproces dat nooit ophoudt; dat maakt het ook zo mooi!

  • Maya Schroevers
    Maya Schroevers

    Psycholoog, onderzoeker, mindfulnesstrainer en docent iMBCT

    Maya Schroevers

    Na mijn studie Klinische- en Gezondheidspsychologie heb ik onderzoek gedaan naar hoe mensen zich aanpassen aan een chronische ziekte. Ook ben ik GZ-psycholoog en werkte ik enkele jaren als psycholoog in de geestelijke gezondheidszorg.

    Zeven jaar geleden kwam ik met mindfulness in aanraking. Ik merkte dat deze zachte manier van aanwezig zijn bij wat er nu gebeurt, een krachtig middel is om minder "in het hoofd" te leven en om meer accepterend tegen mezelf en wat ik meemaak aan te kijken.

    Ik volgde verschillende cursussen en retraites, onder andere bij Johan Tinge, Frits Koster, Jon Kabat-Zinn, Mark Williams en bij het Centrum voor Mindfulness in Bangor en Massachusetts. Sinds 2006 geef ik mindfulnesstraining. Daarnaast werk ik als psycholoog onderzoeker bij de afdeling Gezondheidspsychologie van het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG). Hier doe ik onder andere onderzoek naar de effecten van aandachttraining en geef ik aandachttraining aan artsen en patiënten.

  • Elke Smeets
    Elke Smeets

    Mindful Self-Compassion Teacher

    Elke Smeets

    Dr. Elke Smeets is een klinisch psycholoog in een privé praktijk en verbonden aan het universitaire ziekenhuis (UZ Leuven) in België. Ze is gespecialiseerd in benaderingen gebaseerd op compassie, en therapie gebaseerd op aanvaarding en commitment. Ze is ere docent aan de Faculteit Psychologie en Neurowetenschappen aan de Universiteit van Maastricht, waar ze Positieve Psychologie doceert.

    In samenwerking met Dr. Kristin Neff onderzoekt zij de effecten van zelfcompassie interventies op het welzijn. Ze is een gekwalificeerde lerares MSC doceert het Mindful Self Compassion programma in Europa. Onlangs ontwikkelde zij een online zelfcompassie trainingsprogramma voor Psychologie Magazine.

    • Matthijs Steeneveld
      Matthijs Steeneveld

      MSc Clinical Psychology, psycholoog NIP

      Matthijs Steeneveld

      Matthijs Steeneveld is psycholoog, coach en mindfulnesstrainer. Hij werkt als zelfstandig trainer met positieve psychologie, appreciative inquiry en mindfulness. Hij helpt individu en team om de eigen positieve eigenschappen verder te ontwikkelen met aandacht voor alles wat er is. Daarnaast leidt hij coaches, trainers en HR-professionals op om met positieve psychologie te werken en is hij redactielid bij het Tijdschrift Positieve Psychologie.

      Wat hem betreft is de kracht van mindfulness de accepterende houding van alles wat er is. Of het nu gaat om stress, spanning of juist een goede sfeer: erkennen van wat er is biedt een mooi uitgangspunt om verder te groeien. Door te leren verdragen wat er is, ontstaat er ruimte om vervolgens je eigen waarden na te streven en om te gaan met tegenslag. Door de aandacht ook bewust te richten op je eigen sterke kanten, kun je dat wat goed is en je energie geeft verder uitbouwen.

    • Rinka van Zundert
      Rinka van Zundert

      Ontwikkelaar van het Leer- & Veerkracht traject

      Rinka van Zundert

      Dr. Rinka M. P. van Zundert is de ontwikkelaar van het Leer- & Veerkracht traject en oprichter van Leer- & Veerkracht als organisatie. Leer- & Veerkracht biedt scholen een whole-school approach op het gebied van welbevinden en veerkracht, op basis van wetenschappelijke inzichten uit de Positieve Psychologie. Nadat ze cum laude promoveerde in de Pedagogische Wetenschappen heeft ze de eerste mastervariant in lijn met de Positieve Psychologie in Nederland opgericht aan de Radboud Universiteit Nijmegen (RU).

      Mede hiervoor ontving ze in 2011 de Universitaire Prijs voor Jonge Docent. Naast haar werk binnen Leer- & Veerkracht geeft zij nog les in Positieve Psychologie aan de RU en aan schoolpsychologen en GGZ professionals bij het Radboud Centrum Sociale Wetenschappen en wordt zij gevraagd als spreker en adviseur.”

    • Kiki Vreeling
      Kiki Vreeling

      Organisatieadviseur en mindfulnesstrainer

      Kiki Vreeling

      Kiki Vreeling is een ervaren trainer op het gebied van persoonlijk leiderschap en mindfulness met een Master in Bedrijfskunde en een Postacademische Opleiding in Mindfulness. Ze heeft meerjarige ervaring in consulting en training.

      Verrast door het feit dat focus, mindfulness en het cognitieve model geen fundamenteel onderdeel zijn van leiderschaps- of business education, ontwierp Kiki haar eigen programma voor Persoonlijk Mindful Leiderschap waarin ze haar kennis van bedrijfskunde en mindfulness combineerde.

      Ze wordt gevraagd om haar programma te geven in leiderschapsprogramma’s van organisaties en business schools. Haar klanten zijn onder meer de Erasmus Universiteit, Rotterdam School of Management Executive Education, OVG Real Estate, Denso Automotive en Essent.

      Ze combineert die twee interesses niet alleen in het werk maar ook in onderzoek. Als PhD-student doet ze onderzoek naar de effecten van mindfulness op leiderschap bij de Radboud Universiteit in Nijmegen, samen met de EUR.

      De programma’s die Kiki geeft brengen leiderschap naar boven dat buiten de gebaande paden treedt. Haar thema’s worden gesteund door wetenschappelijk bewijs en Kiki is een krachtig voorstander van mindfulness beoefening in bedrijfsomgevingen.

    • Michael West
      Michael West

      Senior Fellow bij het King’s Fund, hoogleraar organisatie psychologie en emeritus hoogleraar

      Michael West

      Michael West is Senior Fellow bij het King’s Fund, hoogleraar organisatie psychologie aan de Management School van de Universiteit van Lancaster en emeritus hoogleraar aan de Aston Universiteit. Hij is decaan van de Aston Business School geweest. Hij is aan de Universiteit van Wales afgestudeerd in 1973 en heeft zijn doctor graad behaald in 1977 voor zijn werk over de psychologie van meditatie. Hij heeft 20 boeken geschreven en geredigeerd waaronder The Psychology of Meditation (1987); The Psychology of Work and Organizations (2010); The Psychology of Meditation: Research and Practice (2016); and Effective Teamwork (2012) waarvan de eerste editie in 12 talen is vertaald. Hij heeft ook meer dan 200 artikelen gepubliceerd voor wetenschappelijke- en beoefeningspublicaties, en hoofdstukken geschreven in studieboeken.

      Hij is een Fellow van het Britisch Psychological Society, de American Psychological Association (APA), de International Association of Applied Psychologists, de British Academy of Management en de Academy of Social Sciences. Zijn onderzoeksvelden zijn team en organisatie innovatie en effectiviteit, voornamelijk de relatie met het organiseren van gezondheidsdiensten. Hij geeft nationaal en internationaal lezingen over de resultaten van zijn onderzoek over reflexiviteit, meditatie, mindfulness en leiderschap en zijn oplossingen voor het ontwikkelen van effectieve en innovatieve organisaties in de gezondheidszorg.

    • Christopher Willard
      Christopher Willard

      Psycholoog en consultant

      Christopher Willard

      Christopher Willard, Psy. D. is een psycholoog en consultant uit Boston en gespecialiseerd in mindfulness. Hij beoefent al 15 jaar meditatie en geeft internationaal workshops over mindfulness met jonge mensen. Hij is bestuurslid van het Institute for Meditation and Psychotherapy en van het Mindfulness in Education Network. Hij werd geportretteerd in The New York Times, The Washington Post, Mindful, en andere media.

      Hij is de auteur van Child’s Mind (2010), Growing Up Mindful (2015) en drie andere boeken over mindfulness en jongeren. Hij doceert aan de Harvard Medical School. Als hij niet doceert, houdt hij zich graag bezig met reizen, bergwandelen, koken, eten, lezen en schrijven, of iedere combinatie hiervan die hij met zijn gezin kan doen.



    • Karin Bosveld
      Karin Bosveld

      Mindfulnesstrainer, coach en supervisor

      Karin Bosveld

      Vanuit het onderwijs, de journalistiek en opnieuw het onderwijs, en een heleboel persoonlijke levensvragen, begon ik in 2006 met zen meditatie. Ondertussen was ik opgeleid tot counselor en zocht ik naar een manier om – eerst bij mezelf en vervolgens bij mijn cliënten - de verbinding tussen hoofd, hart en lijf écht tot stand te brengen. Dat vond ik in mindfulness. Mindfulnessbeoefening heeft me geleerd dat werkelijk alles begint met aandacht – bewustwording, verandering, heling, begrip, inzicht, wijsheid. De compassietraining is een prachtige aanvulling en verdieping, die je ook zou kunnen zien als nèt een andere aanvliegroute. De twee kunnen niet zonder elkaar.

      Tegenwoordig werk ik als mindfulness-, compassie- en zentrainer en coach en supervisor. De pilaren van mijn werk zijn altijd mindfulness, compassie, zen aangevuld met (o.a.) focussing, wat ik zie als een verdieping op mindfulness. Via het beoefenen van aandacht en compassie maken we ruimte voor wijsheid. En leven vanuit wijsheid is het mooiste dat er is. Ik woon deels in Oosterhout (NB), deels in de bossen bij Doorn, en verzorg naast mindfulness- en compassietrainingen en 1-op-1 coaching ook retraites in binnen- en buitenland. Verder ben ik als docent verbonden aan de post-hbo opleiding voor rouwbegeleiding aan de Hogeschool Utrecht, en aan de Sociale Academie Utrecht.