Compassietraining is vriendelijker voor jezelf en anderen worden. Hier ons trainingsaanbod. En meer informatie over compassietraining
Vriendelijkheid en mildheid, voor jezelf en anderen, kun je trainen. De MBCL is ontwikkeld als vervolgtraining om mindfulness te blijven oefenen en deze uit te breiden met de beoefening van mildheid en vriendelijkheid, vooral naar jezelf.
Het lef om authentiek te zijn
De intensieve versie van de originele MSC-training. Met Kristin Neff en Chris Germer. Andere docenten zijn door hen opgeleid.
Vriendelijkheid kun je trainen. De MSC is ontwikkeld om vriendelijk en compassievol te zijn voor jezelf, vooral op moeilijke momenten.
Zelfcompassie gaat over vriendelijk zijn voor jezelf. Vriendelijkheid en mildheid kun je namelijk trainen. Compassietrainingen zijn voor iedereen die kwaliteit aan zijn leven wil toevoegen.