ACT Basisopleiding

Herken jij jezelf in het verlangen om mensen écht te kunnen helpen bij hun persoonlijke groei? In de ACT Basis opleiding ontdek je in vier inspirerende dagen hoe je met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) anderen kunt begeleiden naar meer levensvreugde en zingeving. En hoe zij beter kunnen omgaan met mentale problematiek en ongemak.

In deze training leer je de theorie van ACT kennen en doorgronden en ervaar je ACT aan den lijve – het is een persoonlijke ontdekkingsreis. In een kleine, veilige groep leer je spelenderwijs de kracht van ACT kennen. Je oefent met praktische interventies die direct toepasbaar zijn in je werk. Daarnaast ervaar je zelf hoe waardevol deze methode kan zijn, wat je nog authentieker maakt als begeleider.

Na deze vier energieke dagen ga je naar huis met een rugzak vol praktische tools, waardevolle inzichten en nieuwe verbindingen met collega-professionals. Je wordt blijvend ondersteund door ons warme netwerk van ACT-professionals voor intervisie en verdere ontwikkeling. Voel jij je aangetrokken tot deze mensgerichte en effectieve methode? Doe dan mee met de ACT Basis opleiding en ontdek hoe je anderen nog krachtiger kunt begeleiden naar een rijk en betekenisvol leven.

De opleiding in het kort

• Startdatum: woensdag 19 maart 2025
• Data: 19 en 26 maart, 2 en 9 april
• Online via zoom
• Duur: 4 dagen
• Studiebelasting: 10 uur per week
• Investering: €895 (vrij van btw)
• Niveau: HBO
• Accreditatie: SKB-D
• Certificaat: ACT Basisopleiding

Is de ACT Basis opleiding iets voor jou?

De ACT Basisopleiding is een waardevolle keuze voor professionals die mensen willen begeleiden naar meer levensgeluk. Of je nu werkzaam bent als therapeut, coach, counselor of een andere begeleidende rol hebt, deze praktijkgerichte training verrijkt je toolkit met krachtige ACT-interventies die direct toepasbaar zijn in jouw werk.

Deze korte, krachtige opleiding is op hbo-niveau en biedt een perfecte mix van theorie en praktijk, waarbij je eigen ervaring met de methode centraal staat. In een kleine, vertrouwde groep leer je niet alleen de zes kernprocessen van ACT kennen, maar ervaar je ook zelf de impact van deze waardevolle benadering.

Voor deelname is geen specifieke voorkennis van ACT vereist. Wel verwachten we een hbo werk- en denkniveau, en (het liefst) ervaring in het begeleiden van mensen. Ben je nieuwsgierig naar ACT? Dan is de ACT Basis opleiding een unieke kans om de eerste professionele stappen te zetten in de wereld van ACT.

Wat leer je in deze ACT Basis opleiding?

Tijdens deze toegankelijke ACT Basis opleiding:

• Maak je kennis met de verschillende onderdelen van ACT. De focus ligt bij ACT op een combinatie van stoppen en bewegen. Van binnen stil zijn en aan de buitenkant actief bijdragen.
• Leer je de oorsprong, effecten en toepassingen van ACT kennen.
• Leer je dat ACT erop is gericht om moeilijke gevoelens te accepteren en leer je over concepten als fusie en defusie.
• Werk je aan je competenties als hulpverlener of begeleider door je te focussen op beroepsspecifieke vaardigheden als methodisch handelen, communicatie richting cliënt, reflecteren en het uitbrengen van een professioneel advies. In combinatie met de theoretische basis van ACT biedt deze opleiding een prachtige verdieping en aanvulling voor jou als hulpverlener, docent of begeleider.
• Leer je beter om te gaan met je eigen uitdagingen door jouw uitdagingen in je leven en werk in te brengen tijdens oefeningen. Op deze manier kan je ACT oefeningen op een echte manier oefenen zodat je ze ook kan toepassen op jouw cliënten, leerlingen en/of collega’s.
• Leer je empathisch maar eerlijk feedback te geven op elkaar en deze feedback ook toe te passen, zodat je een betere hulpverlener/begeleider kunt worden.

ACT Basis opleiding, kosten

De ACT Basisopleiding kost €895.

Bij dit cursusgeld zit alle begeleiding en eigen materiaal vanuit de opleiding in. Het kan zijn dat de docent een actueel boek aanbeveelt. De kosten hiervan zijn niet inbegrepen in het lesgeld.

Betaalt je werkgever, dan vragen we een toeslag van 15% op het lesgeld.

ACT Basis opleiding, programma

De betekenis van ACT ligt op het raakvlak van vitaliteit, flexibiliteit en veerkracht. We richten onze energie bij ACT op datgene wat waardevol en betekenisvol is. En dus belangrijk. Ook richten we ons op het belang van ongemak accepteren en hindernissen overbruggen.

• Op de eerste dag nemen we je mee in een verkenning van de rijkdom en de vrijheid die ACT kan brengen.
• Op dag 2 leer je hoe te leven en te werken vanuit waarden, hoe waarden een richtsnoer kunnen worden voor je cliënten.
• ‘Zijn met wat is’ en het toelaten daarvan staat centraal op de derde dag van de ACT Basis opleiding.
• Op de laatste dag onderzoek je hoe een andere relatie aan te gaan met gedachten en een flexibele en vriendelijke relatie kunt aan te gaan met het zelf.

Centrum voor Mindfulness biedt hiermee een ACT Basis opleiding die richting geeft aan jouw leven en het leven van je cliënten. Aan het einde van de opleiding ontvang je een certificaat. Voorwaarde voor het in ontvangst nemen van dit certificaat is een actieve participatie van 80% tijdens de gehele opleiding. Wil je meer informatie over het programma? Neem dan contact met ons op via het formulier onderaan deze pagina.

Resultaat

Tijdens deze opleiding maak je kennis met de basis van ACT en ontwikkel je de volgende competenties:

• Je kunt de basisprincipes van Acceptance & Commitment Therapy toepassen in de praktijk
• Je kunt behoeften en signalen van jezelf en anderen beter inschatten
• Je kunt effectiever communiceren met je cliënten
• Je kunt samen met je cliënten reflecteren en op basis hiervan een advies opstellen
• Je hebt geleerd hoe je oude patronen kunt doorbreken doordat je je cliënten leert spontaan te handelen in nieuwe situaties
• Je kunt cliënten leren flexibeler om te gaan met gedachten, zodat zij een vriendschappelijker relatie aangaan met zichzelf
• Je hebt meer inzicht in je eigen uitdagingen en hoe je daarmee om kan gaan

Na afronding van deze korte en krachtige opleiding ontvang je het certificaat ACT Basis opleiding.

Docenten en medewerkers

Drs. Maaike Welfing is ACT trainer, lifecoach en tevens docent aan de opleiding tot verpleegkundig specialist GGZ. Maaike is steeds op zoek geweest naar wat écht helpt om richting te kunnen geven aan haar eigen leven en bij te dragen aan de wereld om haar heen. Maaike heeft de sleutel gevonden in leren voelen, kiezen, durven doen en laten zijn. Met als resultaat zin, voldoening en levensvreugde.

Weten wat je belangrijk vindt en je daarmee verbinden helpt daarbij. Haar zoektocht bracht haar op allerlei plekken en in allerlei functies. In 2010 kwam ze in aanraking met ACT, waarin alles samenkwam. Tot 2016 heeft Maaike bijgedragen aan het invoeren van ACT bij GGZ Drenthe, als trainer en als opleider van nieuwe trainers. ‘Leven, door waarden gedreven’ werd zo de basis van coaching en een weg naar vervulling.

Frans Mooibroek is je aanspreekpunt voor alle zaken betreffende de opleiding, van het verschaffen van informatie helemaal aan het begin tot aan het eind van de opleiding.

Vul onderstaand formulier in

Ben je na het lezen van deze informatie geïnteresseerd geraakt in onze ACT Basis opleiding, vul dan onderstaan formulier in. Frans neemt jouw formulier in behandeling en beantwoord graag al je vragen over deze inspirerende ACT opleiding. Stel je vraag hieronder of schrijf je direct in.