chevron-rightcloseVergrootglas search

Nieuws over mindfulness
 
Alle nieuwsberichten

  • Enquiry is als een dans

    Als mindfulnesstrainer is enquiry wellicht het belangrijkste wat je je deelnemer biedt. Het begeleiden van meditaties heb je na een paar keer oefenen wel onder de knie en de educatie verschilt niet ve

    Lees verder
  • Mindfulness Meditatieoefeningen

    Mindfulness is een vaardigheid. En voor vaardigheden geldt dat je moet blijven oefenen, wil je vaardig blijven. Tijdens je mindfulnesstraining heb je ervaren hoe het voelt om aandachtig te zijn, zonde

    Lees verder
  • Hoe werf je deelnemers voor je trainingen?

    Onlangs vroegen we de mindfulnesstrainers die geabonneerd zijn op de trainersnieuwsbrief op welke manieren zij succesvol deelnemers werven voor hun mindfulnesstrainingen. Eén manier sprong eruit als

    Lees verder
  • Je bent uniek, maar niet de enige

    Jongeren ervaren steeds meer stress, spanning en depressieve klachten, zo blijkt uit recent Amerikaans onderzoek. In de periode 2012 tot 2015 hebben 50% meer meisjes en 21% meer jongens hier last van.

    Lees verder