Nieuws over mindfulness
 
Alle nieuwsberichten

  • Leer beter voor jezelf zorgen

    Mila de Koning is één van de trainers die bij het Centrum voor Mindfulness de training Mindfulness Zelfcompassie (MSC) geeft. Het doel van deze training is het ontwikkelen van een zorgza

    Lees verder
  • Mindful leiderschap: van zelfreflectie naar compassie

    Wibo Koole is directeur van het Centrum voor Mindfulness en mindfulnesstrainer, ook voor managers. Menig manager en leidinggevende heeft zijn training Mindful Leiderschap gevolgd en zijn b

    Lees verder
  • Zelfcompassie effectiever dan zelfverzekerdheid

    We leven in een wereld waar kenmerken als extraversie, assertiviteit en zelfverzekerdheid op waardering kunnen rekenen. Waarom? Omdat ze passen bij een cultuur met waarden als ‘schoude

    Lees verder
  • Meditatie, de blijvende effecten op lichaam, geest en hersenen

    Boek van de Maand Als iemand een overzicht kan geven van de wetenschappelijke feiten rond meditatie, dan is het Richard (‘Richie’) Davidson. Sinds zijn Harvard-jaren in de jaren z

    Lees verder