chevron-rightcloseEnvelope Facebook info circle Instagram LinkedIn Vergrootglas searchtimes Twitter
  • Een mindfulness training volgen

    8 sessies › Start: 10 juli 2018

    Mindfulness­training vergroot het vermogen om met de aandacht meer aanwezig te zijn in het hier en nu en je volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je leert bewust keuzes te maken in plaats van automatisch te reageren.

    link to article Een mindfulness training volgen
  • Basisopleiding mindfulness trainer

    In acht lesdagen de basisvaardigheden van het trainerschap onder de knie. Als je de vervolgopleiding hierop laat aansluiten, kun je in één jaar volledig opgeleid zijn tot mindfulnesstrainers

    link to article Basisopleiding mindfulness trainer
  • Opleiding Trainer Mindfulness in organisaties

    3 modules > 15 april 2019

    Steeds meer organisaties kiezen voor professionele mindfulnesstrainingen. Met deze opleiding sta je sterker in de veeleisende omgeving van bedrijven en organisaties.

    link to article Opleiding Trainer Mindfulness in organisaties

Alles over mindfulness Lees verder

  • Wat is mindfulness?

    Mindfulness betekent simpelweg: volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je kunt het woord ‘mindfulness’ vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’.

    Lees verder over Wat is mindfulness?Lees verder
  • Wat is (zelf-) compassie?

    Zelfcompassie gaat over vriendelijk zijn voor jezelf. Vriendelijkheid en mildheid kun je namelijk trainen. Compassie­trainingen zijn voor iedereen die kwaliteit aan zijn leven wil toevoegen.

    Lees verder over Wat is (zelf-) compassie?Lees verder
  • Mindfulness in het onderwijs

    Mindfulnesslessen in de klas zijn onmisbaar en juist noodzakelijk als we het onderwijs willen vernieuwen. We zien dat mindfulness een positieve bijdrage kan leveren in het onderwijs.

    Lees verder over Mindfulness in het onderwijsLees verder
  • Mindfulness in de gezondheidszorg

    Mindfulness betekent simpelweg: volledig bewust zijn van de huidige ervaring. Je kunt het woord ‘mindfulness’ vertalen met ‘opmerkzaamheid’ of ‘aandachtigheid’.

    Lees verder over Mindfulness in de gezondheidszorgLees verder
  • Mindfulness op het werk

    Mindfulness is een krachtige hulpbron bij het functioneren van mensen en teams op het werk. Medewerkers en leidinggevenden leren bewuste keuzes maken die tot betere uitkomsten leiden: voor de eigen gezondheid, voor collega’s, voor het team en voor de klant.

    Lees verder over Mindfulness op het werkLees verder
  • Mindfulness heeft me intenser en bewuster leren leven. Meer genieten en minder meegesleept door het alledaagse haasten.

Mindfulness nieuws, tips en trends Alle nieuwsberichten

Help jongeren omgaan met prestatiedruk!

Depressieve gevoelens, stress, lichamelijke klachten... meer dan 50% van de jongeren heeft er last van als gevolg van prestatiedruk. Dit kan uiteindelijk resulteren in slechte prestaties op school, schooluitval, of zelfs erger. Thuis, in de sociale omgeving en op school worden hoge eisen gesteld aan jongeren.