MEDITATIE avond 12/02
MeditatieDAG 06/03

Na de mindfulnesstraining sta je er weer alleen voor en zo hoort het ook. Je gaat mindfulness integreren in je leven. Het kan daarbij zeer ondersteunend zijn om zo nu en dan weer eens samen te mediteren in een groep van mensen die hetzelfde proces hebben doorlopen. Hiervoor zijn de terugkomdagen of de meditatieavonden. Lees meer...

12/05 
Mindfulness&
communicatie

We bieden verschillende mindfulnesstrainingen aan voor specifieke doelgroepen. Ook bieden we vervolgtrainingen met specifieke thema's, zoals Mindulness en Communicatie.
Het aandachtig communiceren, contact maken en mildheid voor jezelf door bewustzijn van je bestaansrecht in contact.
Mindfulness nader ontwikkelen in een van de meest waardevolle en moeilijkste domeinen?
Lees meer over de training Mindfulness en Communicatie en meld je aan voor deze waardevolle vervolgtraining.
Klik op de links hieronder voor meer informatie over de volgende nieuwe trainingen en de vervolgtrainingen die we bieden:

side portraite beauty klein

specifieke thema's

Mindfulness in English

Mindfulness voor Ouders
Mindfulness en Angst
Mindfulness en Somberheid
Mindfulness voor Huisartsen

VERVOLG TRAININGEN

Mindfulnesstraining is een intensief proces met impact. Acht weken is kort, zeker als je dit afzet op de tijd van een leven. Logisch dat je na de basistraining behoefte krijgt aan vervolgtraining.

De thema’s van de vervolgtrainingen richten zich op verschillende facetten van mindfulness. Welk thema je ook kiest: hij brengt je altijd terug naar de kern: aandacht geven aan de ervaringen van dit moment op een vriendelijke manier.

Klik direct naar
Vervolgtraining Compassie training
Vervolgtraining Mindfulness en Communicatie
Vervolgtraining Kalmte en Concentratie

MINDFULNESS DOEN?

Rob Brandsma geeft in en kort interview aan wat mindfulness voor je kan betekenen (klik plaatje voor interview).

Interesse in mindfulness? Je bent niet de enige.
Mindfulness maakt een stormachtige ontwikkeling door. Voor school en werk, maar vooral voor jezelf geldt: mindfulness moet je gedaan hebben, al is het maar eens in je leven.
Het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam biedt een basis voor alle mindfulnessactiviteiten. Er start bijna wekelijks een nieuwe mindfulnesstraining op open inschrijving. Ook bieden we speciale programma's als MindfulKids, Leiderschap en Opleiding Mindfulnesstrainer

Trainer in onderwijs start 08/11

zuidas

In deze vierdaagse opleiding wordt je opgeleid tot Trainer .b Je kunt daarna als mindfulnesstrainer voor jongeren zelfstandig dit lesprogramma overdragen aan klassen in het voortgezet middelbaar onderwijs.
In Engeland is deze mindfulnesstraining voor pubers al vele jaren enorm succesvol. Nu spreidt .b zijn vleugels uit naar het buitenland. Het Centrum voor Mindfulness werkt samen met het Britse Mindfulness in Schools, waar dit effectieve mindfulness programma voor jongeren is ontwikkeld. Lees over deze opleiding.

Mindfulkidslogo2Start 14/09

MindfulKids is een kortdurende maar intensieve mindfulnesstraining in de schoolklas. Een MindfulKids-trainer oefent met de klas de basisvaardigheden van mindfulness, en draagt deze over aan de kinderen én leerkracht. Het effect van MindfulKids is onderzocht door de Universiteit van Amsterdam. Lees alle informatie over het MindfulKids-programma.

11/05 Workshop mindfulness in het onderwijs

 DotBlogo2    Mindfulkidslogo
11 mei 2016:  Eendaagse workshop Mindfulness in het Onderwijs. Het Centrum voor Mindfulness biedt twee trainersopleidingen die in de klas kunnen worden gegeven. MindfulKids is het programma voor kinderen op de basisschool en .b is een programma voor jongeren van 12 tot 18 jaar. In deze workshop maak je kennis met beide programma's en is speciaal bedoeld voor onderwijsspecialisten, kinderpsychologen of orthopedagogen. Voor hulpverleners en medewerkers van het zorgteam op scholen én voor iedereen die zich vanuit de praktijk betrokken voelt bij de ontwikkeling van emotionele en aandachtgerichte vaardigheden in het onderwijs. Beide programma's hebben hun effectiviteit bewezen door wetenschappelijk onderzoek. Klik hier en lees meer.

OPLEIDING MINDFULNESS TRAINER

Mensen leren meer van je hart dan van je tong. Meer van je stilte dan van je woorden en je lesje. Mindfulness draag je uit met je manier van zijn. Toch is het trainerschap echt een vak. Een vak met do’s en don’ts en geheimen uit de keuken. Heb je een passie voor mindfulness? Deel je daarnaast ook onze interesse voor de dynamiek van vak, kunst en hart? Dan is het trainerschap iets voor jou. Lees meer...

zaal-centrum-voor-mindfulness-klein

LEIDERSCHAP & MANAGEMENT START 02/09 

zuidas

Leiders zijn de spil in het onderhouden van relaties binnen en buiten de organisatie. Dat gaat verder dan goed management. Zij inspireren, staan voor de gemeenschappelijke visie en dragen die uit. Zij brengen mensen op één lijn, met hoofd, hart en handen.
En dat is nog niet zo makkelijk. Hoe bewaar je de balans tussen inspireren en realiseren, tussen koers vasthouden en innoveren, tussen privé en werk?
Mindfulnesstraining helpt om je rol als manager en leider effectiever te spelen.
Lees over Mindfulness, Management en Leiderschap

WORKSHOPS: 04/04 
mindfulness, yoga en mildheid

Het Centrum voor Mindfulness biedt voor alle groepen workshops aan. Workshops voor mensen die de basistraining mindfulness hebben gedaan of specifieke nascholings workshops voor mindfulnesstrainers.
Laat je inspireren en plan vast je agenda:
* Mindfulness Introductie Workshop voor HR Managers
* Workshop Mindful Communication
* Workshop Mindfulness en Psychotherapie
Workshop Verdieping Enquiry
* Workshop verdieping MBCT
* 2-daagse workshop individuele mindfulness
* Workshop Mindfulness, Yoga, Meditatie en Mildheid
Klik op de workshops voor meer informatie.
Meer over workshops en nascholingsdagen.

ONZE NIEUWSBRIEF
Plain zilte achtregrond kleinsmal

Elke maand starten er trainingen of zijn er workshop in ons centrum. We hebben trainingen op open inschrijving of specialistische nascholingsdagen voor ervaren mindfulnesstrainers. Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod, abonneer je dan op onze nieuwsbrief...

MINDFULNESS REMINDERS

Mindfulness in het dagelijks leven is: de aandacht terugbrengen naar het hier en nu. Telkens weer. De gratis mailservice Mindfulness Reminders helpt je daarbij. Ontvang wekelijks een puntige uitspraak in je mailbox! Abonneer je gratis op de Mindfulness Reminders...