Centrum voor Mindfulness

Homepage

MINDFULNESS DOEN?

Interesse in mindfulness? Je bent niet de enige.
Mindfulness maakt een stormachtige ontwikkeling door. Voor school en werk, maar vooral voor jezelf geldt: mindfulness moet je gedaan hebben, al is het maar eens in je leven.
Het Centrum voor Mindfulness in Amsterdam biedt een basis voor alle mindfulnessactiviteiten. Er start bijna wekelijks een nieuwe mindfulnesstraining op open inschrijving. Ook bieden we speciale programma's als MindfulKids, Leiderschap en Opleiding Mindfulnesstrainer

Homepage

LEIDERSCHAP & MANAGEMENT

Leiders zijn de spil in het onderhouden van relaties binnen en buiten de organisatie. Dat gaat verder dan goed management. Zij inspireren, staan voor de gemeenschappelijke visie en dragen die uit. Zij brengen mensen op één lijn, met hoofd, hart en handen.
En dat is nog niet zo makkelijk. Hoe bewaar je de balans tussen inspireren en realiseren, tussen koers vasthouden en innoveren, tussen privé en werk?
Mindfulnesstraining helpt om je rol als manager en leider effectiever te spelen.
Lees over Mindfulness, Management en Leiderschap

Homepage

VERVOLG TRAININGEN

Mindfulnesstraining is een intensief proces met impact. Acht weken is kort, zeker als je dit afzet op de tijd van een leven. Logisch dat je na de basistraining behoefte krijgt aan vervolgtraining.

De thema’s van de vervolgtrainingen richten zich op verschillende facetten van mindfulness. Welk thema je ook kiest: hij brengt je altijd terug naar de kern: aandacht geven aan de ervaringen van dit moment op een vriendelijke manier.

Spring direct naar
Vervolgtraining Mindfulness in Action
Vervolgtraining Compassie
Vervolgtraining Kalmte en Concentratie

Homepage

WORKSHOPS

Het Centrum voor Mindfulness biedt voor alle groepen workshops aan, of je nu net de basistraining mindfulness hebt gedaan, of als professioneel mindfulnesstrainer aan de slag bent. Meer over workshops en nascholingsdagen.

Homepage

MINDFULNESS REMINDERS

Mindfulness in het dagelijks leven is: de aandacht terugbrengen naar het hier en nu. Telkens weer. De gratis mailservice Mindfulness Reminders helpt je daarbij. Ontvang wekelijks een puntige uitspraak in je mailbox! Aboneer je gratis op de Mindfulness Reminders...

Homepage

OPLEIDING MINDFULNESS TRAINER

Mensen leren meer van je hart dan van je tong. Meer van je stilte dan van je woorden en je lesje. Mindfulness draag je uit met je manier van zijn.
Toch is het trainerschap echt een vak. Een vak met do’s en don’ts en geheimen uit de keuken.
Heb je een passie voor mindfulness? Deel je daarnaast ook onze interesse voor de dynamiek van vak, kunst en hart? Dan is het trainerschap iets voor jou. Lees meer...

Homepage

MindfulKids is een kortdurende maar intensieve mindfulnesstraining in de schoolklas. Een MindfulKids-trainer oefent met de klas de basisvaardigheden van mindfulness, en draagt deze over aan de kinderen én leerkracht. Het effect van MindfulKids is onderzocht door de Universiteit van Amsterdam. Lees alle informatie over het MindfulKids-programma.

Homepage

MEDITATIE DAGEN

Na de mindfulnesstraining sta je er weer alleen voor en zo hoort het ook. Je gaat mindfulness integreren in je leven. Het kan daarbij zeer ondersteunend zijn om zo nu en dan weer eens samen te mediteren in een groep van mensen die hetzelfde proces hebben doorlopen. Hiervoor zijn de terugkomdagen. Lees meer...

Homepage

ONZE NIEUWSBRIEF

Elke maand starten er trainingen of zijn er workshop in ons centrum. We hebben trainingen op open inschrijving of specialistische nascholingsdagen voor ervaren mindfulnesstrainers. Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod, abonneer je dan op onze nieuwsbrief...

Homepage

Mindfulness op het werk

In organisaties is heel wat aan de hand. Grote werkdruk, hoge prestatie-eisen, dreigende reorganisaties, aanzienlijk ziekteverzuim en burn-out, hoge verwachtingen van creativiteit, veel repeterende werkzaamheden. Kortom, de stress is hoog.

Mindfulnesstraining is een wetenschappelijk bewezen aanpak om effectiever met stress en druk op het werk te leren omgaan. Het opent de weg naar meer focus en creativiteit in het werk.

Daarom bieden wij voor organisaties de mindfulnesstraining ook in company aan: lees hier alles over ons aanbod.

Homepage

Homepage

Homepage

Homepage

Homepage

Homepage

Homepage

Homepage

Homepage

Homepage

Mindfulness op het werk

Twitter

Webshop

AGENDA

27 juni 2013

7 juli 2013

10 tot en met 14 juli 2013

6 augustus 2013

7 en 8 augustus 2013

21 augustus 2013

31 augustus 2013

1 september 2013

3 september 2013

6 september 2013

6 september 2013

10 september 2013

16 september 2013

23 september 2013

24 september 2013

3 oktober 2013

3 oktober 2013

6 oktober 2013

16 oktober 2013

3 november 2013

6 november 2013

11 november 2013

13 november 2013

22 november 2013

1 december 2013

11 december 2013

12 december 2013

10 januari 2014

14 maart 2014